Ist es schlecht, pränatale Vitamine ohne Schwangerschaft zu nehmen?

Glenn Herman, 45 Jahre Arzt, länger Leser

Nein. Sie sind wirklich gute Vitamine und schaffen keine Probleme. Wenn sie Eisen enthalten, sollten Männer sie meiden. Männer unterliegen einer Eisenüberladung. Menstruierende Frauen kümmern sich monatlich um die Eisenüberladung. Keine menstruierende Frau? Sie müssen auch überschüssiges Eisen vermeiden.

Alice Tsymbarewitsch

zertifizierte Krankenschwester
Beantwortet 6. April 2017 · Autor hat 11.5k Antworten und 22.3m Antwortansichten

Nein. Das Größte, worin sie sich von nicht-schwangeren Vitaminen unterscheiden, ist die erhöhte Dosierung von Folsäure, die für die richtige Entwicklung des Nervensystems notwendig ist. Aber a) sie werden auch dann empfohlen, wenn Sie nur die Konzeption planen, Sie mit den benötigten Materialien auffüllen und die Folsäure-Reserve aufbauen, b) Folsäure ist außerhalb des Schwangerschaftskontextes aus dem gleichen Grund nützlich - Unterstützung für das Gehirn und das Nervensystem.

Case Manager bei Nonprofit-Organisationen (seit 2017)
Beantwortet 9. April 2017

Nein. Ich würde sagen, dass Sie wahrscheinlich einen Nährstoff bekommen werden, den Sie wahrscheinlich nicht brauchen, aber sie sind wirklich gut für gesundes Haar, Haut und Nägel! Ich konnte sie während der Schwangerschaft nicht nehmen, weil sie mir Übelkeit machten (ich nahm nur die kleinen gummiartigen Vitamine!). Du könntest sie auch nehmen, wenn du versuchst zu konzepieren.

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