Ist das Essen von Wassermelonen während der Schwangerschaft eine gute Sache?

Chiththarthan Nagarajan, zertifizierter Feinschmecker!

Es gibt viele Vorteile von Wassermelonen essen während der Schwangerschaft,

Erleichtert Herzbrennen

Wassermelone ist sehr beruhigend für den Magen und das Futterrohr. Schwangere leiden unter verschiedenen Verdauungsproblemen wie Säure und Herzverbrennungen. Wassermelone erleichtert diese Probleme und gibt sofortige Linderung.

Reduziert Schwellungen

Wassermelone hat einen sehr hohen Wassergehalt. Es reduziert Blockaden in den Venen und Muskeln und beugt Ödemen vor (leichte Schwellung der Füße und Hände)

Wassermelone, die am Morgen konsumiert wird, gibt einen sehr erfrischenden, beruhigenden und leichten Start in den Tag. Es enthält auch ernährungsphysiologische und energetisierende Eigenschaften, die das Auftreten von morgendlicher Übelkeit verhindern. Es ist eine gute Idee für eine schwangere Frau, den Tag mit einem Glas frischem Wassermelonensaft zu beginnen.

Verhindert Dehydration

Wassermelone enthält mehr als 90% Wasser und Essen ist eine gute Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben. Dehydration kann zu vorzeitigen Kontraktionen führen und zu einer Frühgeburt führen.

Reduziert Muskelkrämpfe

Der Verzehr von Wassermelonen in jeder Form hilft dem Körper, besser mit diesen Veränderungen umzugehen und die Muskelkrämpfe zu lindern.

Verhindert die Pigmentierung

Wassermelonen halten den Stuhlgang ruhig und erleichtern die Verdauung von Nahrung. Dies wiederum beeinflusst die Hautbeschaffenheit für immer.

Quelle: 5 Vorteile des Essens Wassermelone (Tarbooz) während der Schwangerschaft

Rita Scott
Beantwortet 9. Januar 2017 · Autor hat 89 Antworten und 65k answer views

Wenn Sie schwanger sind, benötigt Ihr Körper zusätzliche Nahrung, um sich um Ihr wachsendes Baby zu kümmern. Das Essen von Wassermelonen während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, Ihren Körper mit Feuchtigkeit und essentiellen Vitaminen zu versorgen und einige der unangenehmen Nebenwirkungen der Schwangerschaft zu reduzieren.

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