Keine vollständigen Sexualleben während der Menopause geben.

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MADRID / EFE / MIRIAM MUÑOZ Donnerstag 2015.07.09

Haben Sie Hitzewallungen?, Schlaflosigkeit Stimmungsschwankungen?,?, Vaginale Trockenheit? Es ist sehr gut möglich, dass, wenn Sie mehr als 45 Jahren haben Menopause erreicht hat. Diese Symptome nicht unbedingt bedeuten, dass Frauen sexuelle Dysfunktion haben, aber manchmal die Einstellung der Östrogenproduktion kann Sexualität Zustand bei diesem Schritt erreichen

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Im Übergang zum Menopause eine Reihe von Symptomen, die einige Frauen sind mild und andere sind viel mehr schrill und einfach direkt ihre Lebensqualität bedingen.

Gynäkologe und Koordinator der IV der Bildungskurs fort. Spanische Vereinigung für das Studium der Menopause (EMEA) Laura Baquedano erklärte, dass während dieser Phase erhöht den Prozentsatz der Sex Sie sind erschöpft.

Laut dem Arzt, „der Fall der Östrogen Es bewirkt, dass der vaginale Epithel wird dünn und atrophische; Es ist daher häufig Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. "

Somit werden die oben genannten Schmerzen wiederum den stärksten hemmenden Reflex der Begierde und sexuellen Interesses.

Beratung mit einem

Mehr als ein Drittel des Lebens der Frau Es wird in der Menopause passieren, was immer Anzahl von Frauen zu erhöhen, die in dieser Zeit beteiligten mehr über hormonelle Veränderungen wissen will.

Wenn solche Probleme auftreten, ist es am besten, einen Spezialisten zu konsultieren für diese Situation Abhilfe zu bekommen. An diesem Punkt stellt sich die Frage: gehe ich zu einem Gynäkologen oder einen Sexualtherapeuten?

Baquedano sagte, dass sexuelle Dysfunktionen Adressierung immer multidisziplinären ist: „Der Gynäkologe mehr auf Störungen organischer Herkunft und sexologist konzentriert macht eine gezieltere Einschätzung funktionelle Ursachen der Beziehung, Emotionen...“.

Letztlich ist die Diagnose der beiden Experten schließen sich nicht aus, „ist es ergänzende Visionen eines Problems, das in der Regel eine multifaktorielle Ursprung hat.“

Doch heute ist dieses Thema für viele Frauen ein Tabu, sondern nach dem Arzt glaubt, „mehr und mehr sie gelernt haben, ihre Sexualität als integralen Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit zu leben.“

Dr. zeigt an, dass Frauen das Bewusstsein und Prävention allmählich erhöhen Spezialisten wenden häufig an, wenn ihre Lebensqualität beeinträchtigt wird.

Die Hormonersatztherapie

Als schließlich die Frau auf Konsultation eines Spezialisten der Regel Behandlung pautar wird zu gehen, entscheidet. Doch nach dem Präsident der spanischen Stiftung für das Studium der Menopause (FEEM), Rafael Borrego, „gibt es einen signifikanten Prozentsatz, der nicht erfüllt“.

Die Hormonersatztherapie Es ist Östrogen zu schaffen (was fehlt die Ovarien normalerweise nicht mehr funktionieren) und wenn die Frau eine Gebärmutter Progesteron muss auch auf dieser Ebene zu verhindern Krankheit verbunden werden muss. " Es kann als Tabletten, Pflaster oder Cremes verabreicht werden.

Laut dem Arzt, „in Spanien, Frauen mit Hormonersatztherapie nicht bei 2% kommen, während der mit Behandlung mit Antidepressiva sind rund 40%, genau das Gegenteil von dem, was in den Ländern unserer Umwelt geschieht.“

Der Arzt sagt, Baquedano Hormontherapie in der Menopause ist zweifellos die wirksamste Option Symptome zu lindern aus der Einstellung der ovarian Hormonproduktion führen. "

Trotz aller Vorteile, betont der Gynäkologe, dass seine Verwendung in der Regel für Frauen mit einer Klinik reserviert ist, die ihre Qualität beeinträchtigt durch, weil es mögliche Risiken im Zusammenhang mit längerem Gebrauch sind es.

Alternativen zur Menopause

Bei Patienten, die nicht Kandidaten für die Hormonbehandlung oder Symptome sind milder sind, gibt es andere Alternativen Wildtyp- von Phytotherapie. Hier sind einige vom Arzt empfohlen

Hitzewallungen: Soja-Isoflavone, Traubensilberkerze oder Pollenextrakt.
Vermindertes sexuelles Verlangen Anden Maca, eine Knolle mit hohem Nährstoffgehalt. Es wird oft in Kapseln eingenommen, sondern auch in Form von Mehl verkauft.
Einschlafstörungen fallen. Rotklee oder Zitronenmelisse.
vaginale Atrophie oder urogenitales Menopause-Syndrom vaginal verschiedener Arten als eine einzige Behandlung oder adjuvante Hormontherapie lokale Feuchtigkeitsspender.

Empfehlungen, um erfolgreich zu überwinden Klimakterium

Wie fast alle Empfehlungen der Ärzte ist es sehr wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen allgemeine Gesundheit Leben zu fördern.

Dies sind einige der Tipps aufgelistet näher Laura Baquedano

Die Begrenzung Alkohol und Koffein.
Beim Verlassen des Schnupftabak.
Halten Sie Gewicht nach Höhe und führt regelmäßige Bewegung.
Es begrenzt den Stromverbrauch von Fetten und „Herz-gesunden“ Lebensmittel, durch tägliche Kalziumzufuhr (1.200-1500 mg / Tag) und Vitamin D (über Sonneneinstrahlung), um Ihre Knochen vor Osteoporose zu schützen.