Schwindel nach dem Essen
Schwindel ist eine Empfindung, die vorübergehend sein kann, wiederkehren oder sogar chronisch sein kann. Wer sich schwindlig fühlt, hat das Gefühl, dass sich der Raum dreht. Was verursacht Schwindel? Vor allem nach dem Essen? Die häufigsten Ursachen sind Schwindel, Stress und niedriger Blutdruck. Der Hauptgrund für Schwindel nach dem Essen ist jedoch die Abnahme der Menge an Blut, die in den Kopf fließt.
Ursachen und Pflege - Schwindel nach dem Essen
Was Sie essen Nach zu essen, die Menge an Blut, die in den Magen fließt, um den Prozess der Verdauung zu unterstützen, erhöht. Aus diesem Grund gibt es einen leichten Blutdruckabfall - derjenige, der für die Betäubung verantwortlich ist. Je mehr Nahrungsmittel konsumiert werden, desto größer ist die Chance, Schwindel zu erleben. Und gerade deshalb kann man sich nach einer herzhaften Mahlzeit schwindelig fühlen. Auch könnte schnelles Essen die Ursache sein. Schnell essen erfordert die Beschleunigung des Verdauungssystems. Dazu muss das Herz mehr Blut in den Magen und weniger in Richtung des Kopfes pumpen, Schwindel verursacht.
Einige Schwindel klagen nach zuckerhaltig und vorgefertigten Lebensmittel zu essen.
Verbrauchen Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten kann auch führen zu einem Schwindel. In diesem Fall ist es eine Stunde nach dem Essen erlebt. Dies ist manchmal auf eine plötzliche Veränderung des Blutzuckerspiegels zurückzuführen.
Konsum von Nahrungsmitteln, die nicht zu Ihnen passen. Der Verzehr von Lebensmitteln, gegen die Sie allergisch sind, kann auch Schwindel verursachen.
Der Verzehr von rohen Lebensmitteln kann die Ursache für Übelkeit nach dem Essen sein.
Vorsichtsmassnahme: Als vorbeugende Maßnahme hierfür Sie sollten Nahrungsmittel essen, die reich an Protein und komplexen Kohlenhydraten sind. Es ist ratsam, Gemüse zu essen und fetthaltige Nahrungsmittel, alkoholfreie Getränke und Süßigkeiten zu vermeiden.
Wie Sie essen
Plötzliche Bewegungen des Körpers nach dem Essen können Schwindel verursachen. Der offensichtlichste Grund könnte sein, nach dem Essen aufzustehen oder in Eile zu gehen. Es ist nicht ungewöhnlich für eine Person, sich schwindlig oder benommen zu fühlen, wenn sie schnell vom Tisch aufstehen.. Allerdings dauert diese betäuben für kurze Zeit
kauen Lebensmittel nicht richtig oder essen hastig zu Benommen führen kann
Pflege zu nehmen. Eine einfache Lösung Dieses Problem besteht darin, nach dem Essen einen entspannten Moment auf dem Tisch zu verbringen. Hinlegen, den Körper nach den Mahlzeiten kann helfen, Schwindel zu lindern.
Bist du krank?
Die Schilddrüsenerkrankungen wie Entzündungen der Schilddrüse und Hypothyreose Drüse zu Schwindel nach dem Essen führen kann.
Nierenerkrankungen können zu Schwindel führen, die sich verschlimmern, wenn das Essen, das Sie essen, salzig oder scharf ist.
Verdauungsprobleme wie Gastritis können zu Schwindel führen. Es ist auch der Grund, warum man sich nach dem Essen müde fühlen kann.
Eine andere Ursache ist eine Herzkrankheit, weil die Blutzufuhr unterbrochen ist. Schwindel kann ein Hinweis auf eine koronare Problem sein.
Schwangerschaft ist eine weitere häufige Ursache von Schwindel oder Müdigkeit nach dem Essen.
Sind Sie mit Pillen?
Diejenigen, die es satt sind Bluthochdruck oder Herz, mit Diuretika, Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente können Schwindel nach dem Essen auftreten. Diejenigen, die Drogen Steroide verwenden, beschweren sich darüber auch. Dies liegt daran, dass die Medikamente zu führenSchwankungen im Blutdruck , Schwindel verursacht
Patienten..
übermäßiges Essen nehmen essen Pflege erfährt von Diabetes oft Schwindel leiden, vermeiden und entspannen Sie nach dem Essen viel helfen kann mit diesem Problem.
Sind Sie gestresst?
Es sind nicht nur die körperlichen Beschwerden, die Sie schwindlig machen. Selbst ein gestörter Geist kann nach dem Essen zu Schwindelgefühl führen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, in denen unser Körper auf Angst und Stress reagiert.
Stress oder führt zu einem schnellen Herzschlag , so dass eine Person fühlt sich unwohl, oder ein Plötzlicher Abfall der Herzfrequenz führt zu Ohnmacht.
Vorsicht: Wie kann dies vermieden werden? Lass dich nicht von Stress überwältigen. Lass dich nicht von negativen Gedanken stören, während du isst. Iss ruhig.
Wenn du die Ursache deines Schwindelgefühls nicht finden kannst oder wenn der Schwindel auch nach der notwendigen Pflege anhält, solltest du einen Arzt aufsuchen. Denken Sie daran, wenn Sie sich nach dem Essen schwindlig fühlen, können Sie das Ergebnis einer Krankheit sein. Sie sollten sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Sei vorsichtig.
