Diät nach Gallensteinoperation

Gallensteine werden meist durch operative Entfernung der Gallenblase behandelt. Obwohl eine Person nach der Entfernung der Gallenblase ein normales Leben führen kann, benötigt sie nach einer Gallensteinoperation eine strenge Diätplanung. Dies geschieht, weil die Gallenblase eine wichtige Rolle bei der richtigen Verdauung spielt. Ohne sie kann es zu Verdauungsproblemen kommen, wenn nach der Entfernung der Gallenblase keine richtige Diät eingehalten wird. Um mögliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden, werden daher nach Entfernung der Gallenblase Veränderungen der Ernährung und Essgewohnheiten vorgeschlagen.

Diät nach Gallenblasenoperation

Bei einem gesunden Individuum die Gallenblase Die Gallenfunktion hat die Funktion, Gallensaft zu speichern und für die Verdauung von Fetten zu verwenden. Nach einer Gallenblasenoperation oder Cholezystektomie kann der Körper Gallensaft bis zur Essenszeit nicht mehr speichern. Stattdessen wird der Saft unmittelbar nach der Sekretion aus der Leber in den Darm freigesetzt. So gibt es zum Zeitpunkt der Verdauung von Nahrung nicht genug Galle, um Fette abzubauen. Als Folge stoppt Verdauungsstörungen, was zu Magenentzündung und Durchfall führt. Dann ist eine richtige Diätplanung nach Entfernung der Gallenblase für Personen, die sich einer Gallensteinoperation unterzogen haben, eine Notwendigkeit geworden.

Zusätzlich zur Verringerung postoperativer Verdauungsprobleme eine gut geplante Diät Es ist wichtig, wiederkehrende Steinbildung zu vermeiden. Laut Gesundheitsexperten, der Saft der Galle zusammen mit der Ablagerung von Cholesterin gibt die Grundlage für die Bildung von Gallensteinen. Auch ohne die Gallenblase stellt der Gallensaft in der Leber immer noch ein Risiko für das Auftreten von Steinen dar. Daher sollte die empfohlene Diät nach einer Gallenblasenoperation so sein, dass eine optimale Funktion der Leber und der Verdauungsorgane unterstützt wird, um die Steinbildung zu minimieren. Vor diesem Hintergrund sollten den Patienten dem Rat der vom Arzt in Frage vorgeschlagen Diät folgen.

Die Liste der Lebensmittel, die aufgenommen werden sollten

In dieser Diät Nahrung arm an Cholesterin enthält und Lebensmittel Sie sind leicht zu verdauen, ohne Druck im Magen-Darm-Trakt zu verursachen. Darüber hinaus gibt es bestimmte Lebensmittel, die den Saft der Galle neutralisieren, was das Risiko des Auftretens von Steinen minimiert. Nehmen wir zum Beispiel an, Essig hilft bei der Verdauung von Fettsäuren in der Galle. Den gleichen Effekt zeigen Zitrusfrüchte. Einige gesund sind nach Entfernung der Gallenblase Diät-Lebensmittel sind

fettarmer Milch
Yoghurt
Curd
Brauner Reis
Ganze Körner
Vollkornbrot
Vollkorn-Cracker
Erdnussbutter
Fisch Süßwasser
Eier
Geflügelfett
Artischocke
Tomaten
Knoblauch und Zwiebeln
Beets
Karotten
Gurken
Camote
Essig
Zitronensaft
Leinöl
Olivenöl
Öl Hanfsamen
Bayas
Birnen
Avocados
Äpfel
Trauben
Ginger
Kurkuma

Liste der Lebensmittel

zu vermeiden, wie Lebensmittel Gallensteine zu verhindern, gibt es bestimmte Lebensmittel, die aus der Ernährung ausgeschlossen werden sollten nach der Operation von Gallensteinen. Der Verzehr einer großen Menge an kohlenhydratreichen und fetthaltigen Nahrungsmitteln belastet das Verdauungssystem. Unterlassen Sie auch jede Art von Nahrung, die zur Bildung von Gallensteinen beiträgt. Einige der Lebensmittel, die nach der Gallenblasenoperation von der Diät ausgeschlossen werden, sind:

Corn
Orangen
Pomelo
Rettiche
Blumenkohl
Col
Nabo
Vollmilch
Schweinefleisch
Spicy Lebensmittel
Fetthaltige Lebensmittel
Lebensmittel gebraten
Fastfood
Limonaden
Margarine
Milchprodukte mit hohem Fettgehalt
Fett Elementen Geflügel
Schokolade
Ice Cream
koffeinhaltige Getränke
Getränke Alkoholiker
Einige Fruchtsäfte

Kurz gesagt, die Diät muss nicht frei von Fetten und Kohlenhydraten sein. Sie sind essentiell für das Funktionieren von Körperprozessen. Daher ist es wichtig, sich für gesunde Nahrungsmittel zu entscheiden, die diese Nährstoffe enthalten, aber die Mengen moderat halten. Um Verdauungsprobleme zu lösen, gibt es viele flüssige Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind. Wenn es eine Gelegenheit gibt, konsumieren Sie organische und frische Früchte sowie Gemüse in ausreichender Menge. Essen Sie auch kleine Mahlzeiten mindestens 6 Mal am Tag, statt drei große Mahlzeiten.

Während das Essen kocht, begrenzen Sie die Verwendung von Öl zu 2 - 3 Teelöffel. Es geht auch darum, Sonnenblumenöl in Salaten durch Olivenöl und Essig zu ersetzen. Mit einfachen Änderungen in der Ernährung und der Art zu essen, können die vorübergehenden Verdauungsprobleme, die sich nach der Entfernung der Gallenblase manifestieren, effektiv verwaltet werden.