Diarrhö nach Salat essen

Durchfall ist eine Krankheit, die durch mehrere temporären Magenprobleme, wie Infektionen oder aufgrund einiger Darmerkrankungen verursacht wird. Normalerweise kann Durchfall nur ein paar Tage dauern und die Dauer kann sich erhöhen, wenn es einen ernsthaften Grund für den Durchfall gibt. Durchfall verursacht Müdigkeit und Austrocknung, was macht, dass eine Person über einen längeren Zeitraum krank ist als erwartet.

Es gibt mehrere andere ungewöhnliche Bedingungen, wenn eine Person Durchfall hat. Durchfall nach dem Essen bestimmter Dinge, wie Eier, rotes Fleisch und verschiedene andere Dinge, die hauptsächlich beobachtet werden. Wir sprechen über den Durchfall nach dem Salat. Wir alle wissen, dass rohes Gemüse das Verdauungssystem sehr erleichtert. Also warum sollte man von Durchfall betroffen?

Ursachen

Es gibt viele Gründe für eine Person viel rohes Gemüse und frische Früchte zu essen. Wir alle wissen um die Vorteile des Verzehrs von Gemüse und Obst. Eine gute Möglichkeit ist in Form von verschiedenen Salaten zu konsumieren, die häufig auch eine großzügige Menge an verschiedenen Dressings und Beschichtungen gewährt. Alles ist in Ordnung, die Bandage ist perfekt und das Gemüse auch. Also, was ist falsch? Was verursacht den Durchfall? Nun, es gibt mehrere Ursachen, die verantwortlich sind.

Unhygienisch Herstellungsmethoden

Gesunde Gewohnheiten für die Herstellung von Lebensmitteln, eigentlich ist es spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit einer Person mit seiner Familie. Es gibt mehrere Dinge, die Ihre Ernährung von rohen Lebensmitteln erschweren können und was der Spitze der Liste ist die Erhaltung der Mangel an Hygiene und Salat Vorbereitung. Mit Zutaten von den Salat so wie sie (ohne Wasch- und Reinigungs) waren und Salate für eine lange Zeit offen zu halten, können Sie sie verunreinigtes machen und Durchfall nach dem Essen den Salat verursachen können. Ein Salat mit Zutaten wie Gemüse, Obst und Fisch ist im Vergleich zu anderen Lebensmitteln schnell mit Bakterien und anderen Parasiten kontaminiert. Daher sollte man unbedingt den gesunden Essgewohnheiten folgen, die sie weg von jeder Art von Lebensmittel übertragenen Krankheiten halten.

Lebensmittelvergiftung

Methoden des schlechten Vorbereitung Salat und mangelnder Hygiene Sie können verschiedene Bakterien und Parasiten in den Salat einführen und Durchfall verursachen. Das Essen von mit Bakterien kontaminierten Lebensmitteln ist der Hauptgrund für eine Lebensmittelvergiftung. Lebensmittelvergiftung wird durch verschiedene Bakterien verursacht, die in rohem Gemüse und Obst vor allem vorhanden sind, und Milchprodukten in Dressings und Dressings Salaten verwendet. Es gibt verschiedene Bakterien, die für Lebensmittel, Campylobacter jejuni, Listeria monocytogenes, Escherichia coli (E. coli), Clostridium perfringens, Norovirus, Salmonella, Staphylococcus aureus, Vibrio, Yersinia, Shigella, etc., welche die Hauptverursacher sind Salat kontaminierenden übertragen und sie verursachen Durchfall. Es gibt etwa 14 Lebensmittel übertragene Bakterien, einschließlich der oben erwähnten, die in rohem Gemüse vorhanden sind, Obst, rohem Fisch, Rind, Schwein und Rohmilchprodukte. Der Verbrauch dieser verunreinigten Dinge sowie Salatzutaten, kann das Verdauungssystem, infizieren die schließlich zu Durchfall führt, Übelkeit und andere Symptome der Lebensmittelvergiftung und der Magenschmerzen.

Medizinische Bedingungen

Durchfall kann durch spezielle medizinische Bedingungen verursacht werden, wie z. B. Erkrankungen der Gallenblase und Hämorrhoiden, in denen das Verdauungssystem ein wenig schwach ist, und daher Rohkost nicht verdauen können. Behandlungen und Medikamente gegen Krebs und andere Erkrankungen auch das Verdauungssystem beeinflussen und nicht Rohkost und Salate verdauen können, schließlich Durchfall verursachen.

Das Management von Durchfall nach einem Salat

Essen Nachdem wir die Ursachen für Durchfall nach dem Salatessen kennen, ist es unsere Aufgabe, eine Liste zur Vorbeugung und Behandlung von Durchfall zu erstellen. Es gibt mehrere einfache Schritte, mit denen Sie Durchfall erfolgreich verhindern können, der durch den Verzehr des Salats verursacht wird. Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Durchfall.

• Um bakterielle Infektionen zu vermeiden, sollten Sie Ihre Hände, Küchengeräte und Salatzutaten wie Gemüse, Obst und Fisch waschen. vorsichtig.
• vermeiden Sie zu viele Lebensmittel reich an Ballaststoffen zu essen, vor allem Salat und fettreiche Dressings.
• statt in Salaten Produkte aus rohem Fleisch zu essen, consúmalas in teilweise gekocht oder gekocht sogar vollständig. Verwenden Sie niemals ein mittelgekochtes Ei in Salaten und nicht pasteurisierten Milchprodukten.
• Vermeiden Sie es, Salate aus unhygienischen Restaurants und Fastfood-Restaurants zu essen. Es ist besser, Diät Rohkost unter diesen Bedingungen zu vermeiden.

Hier sind einige Anweisungen für diejenigen, die an Durchfall leiden nach Salaten zu essen.

• Eier Essen gründlich ohne Schale, weißes Fleisch gekocht und Tofu.
• Verbrauchen Joghurt, Milch ohne Laktose freie Milchprodukte.
• Essen weißer Reis, Nudeln ohne Soße und Weißbrot.
• Essen gut gekochtes Gemüse wie Karotten, Spargel, Rüben und grüne Bohnen. Iss geschälte Ofenkartoffeln.
• Iss geschälte Früchte oder Früchte, die gekocht gegessen werden können, wie Blaubeere, verdünnter Apfelsaft und Trauben und Früchte wie Bananen.

Folgendes BRAT Diätplan für Durchfall, ist etwas anderes, das Sie tun können, um Durchfall loszuwerden. Eine gesunde Ernährung und die Offenhaltung der Augen für das eigene Wohlbefinden sind erforderlich.