Ursachen für geschwollene Füße
Die Schwellung der Füße ist das Ergebnis einer Ansammlung von Flüssigkeiten. Wenn die Flüssigkeit in den Beinen, Knöcheln oder Füßen erhalten bleibt, spricht man von einem peripheren Ödem. Die Füße und / oder Knöchel schwellen an, entweder aufgrund lokaler Ursachen (wie Verletzungen und Infektionen), oder aufgrund von Krankheiten und Bedingungen, die den ganzen Körper betreffen.
Die Ursachen der Schwellung in den Füßen
Leichte Ursache von geschwollenen Füßen
Die Ursachen für Schwellungen der Füße können einfach sein, wie zum Beispiel langes Sitzen oder Stehen. Manchmal kann es das Ergebnis von salzigen Lebensmitteln sein. Es kann auch erlebt werden, wenn das Gebiet eine Verletzung oder ein Trauma erlitten hat. Bei Frauen ist eine der Ursachen für eine Entzündung der Knöchel und Füße die Menstruation. Alter und Fettleibigkeit können auch Schwellungen der Füße verursachen. Während der Schwangerschaft leiden viele Frauen an Schwellungen in Händen, Füßen und im Gesicht. Die Füße schwellen während der Schwangerschaft aufgrund von Wasseransammlungen im Körper an.
Medikamente
Sie werden überrascht sein zu hören, dass manche Medikamente auch Schwellungen der Füße verursachen können. Dazu gehören Kalziumkanalblocker, hohe Dosis von Östrogen, Kontrazeptiva, entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), bestimmte Antidepressiva, Medikamente für Blutgefäße (Vasodilatatoren) und bestimmte Medikamente zur Behandlung von Diabetes genannt Thiazolidindione.
Infektionen
Infektionen können, wie bereits erwähnt, auch eine Schwellung der Füße verursachen. Menschen, die aufgrund von Diabetes oder anderen ernsthaften Gesundheitszuständen an Nervenproblemen leiden, sind anfälliger für Infektionen der Füße, die Schmerzen und Schwellungen in ihnen verursachen. Eine Person mit Diabetes sollte ihre Füße regelmäßig auf Blasen und Wunden überprüfen und wenn sie auftreten, sofort den Arzt aufsuchen.
Krankheiten und andere Bedingungen
Es gibt mehrere ernsthafte Ursachen für Schwellungen der Füße, die erfordern sofortige Behandlung. Bei Herzinsuffizienz, wenn das Herz seine Fähigkeit verliert, effektiv Blut zu pumpen, nimmt die Durchblutungsrate ab. Wenn der Druck, der für die Blutzirkulation erforderlich ist, unter den normalen Wert fällt, wird es für das Blut schwierig, sich zum Herzen zu bewegen und kann daher in den Füßen, Beinen und Knöcheln gehalten werden, was zu Ödemen (Schwellungen) führt. Ein anderer Grund ist Zirrhose, die Narben der Leber verursacht. Wenn die Leberfunktion beeinträchtigt ist, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen und der Bauchhöhle kommen. Nierenerkrankungen machen die Nieren unfähig, genug Flüssigkeit und Natrium aus dem Blut zu entfernen, und können ein Ödem in der Regel in den Beinen und um die Augen verursachen. Nierenschäden führen auch zu Ödemen. Die Schwäche oder Beschädigung der Venen der Beine, macht sie nicht in der Lage, genügend Blut zum Herzen zu zirkulieren. Dieses Blut, das in die Venen gepresst wird, verursacht eine Schwellung. Ein unzureichendes lymphatisches System bedeutet, dass die Lymph- und Lymphgefäße, die ein Gebiet entleeren, möglicherweise nicht richtig funktionieren und daher Ödeme verursachen.
Wie wir gesehen haben, sind die Ursachen der Fußschwellung vielfältig. Um die Ursachen der geschwollenen Füße in Ihrem Fall zu erkennen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. In der Zwischenzeit sind hier einige Schritte, die Sie ergreifen können, um Fußschwellungen zu verhindern:
- Fügen Sie Bewegung in Ihre tägliche Routine. Teil Bein Übungen erhöhen die Durchblutung und können überschüssige Flüssigkeit von den Füßen entfernen. Eine weitere Maßnahme zur Vorbeugung von geschwollenen Füßen ist die Verwendung von Stützstrümpfen, um die Durchblutung zu verbessern. Sie reduzieren auch die Ansammlung von Flüssigkeit, die normalerweise während des Tages auftritt.
- Verbringe nicht mehrere Stunden damit, an einem Ort zu sitzen oder zu stehen. Gelegentlich stoppen, um zu strecken, oder besser noch, gehen.
- Übergewicht kann die Durchblutung beeinträchtigen, also versuchen Sie, ein gesundes Gewicht zu halten.
- Reduzieren Sie die Salzmenge in Ihrem Essen. Dies hat auch andere gesundheitliche Vorteile.
- Schwellungen an den Füßen oder Knöcheln sind solange unbedenklich, bis andere Symptome auftreten. Wenn Sie aufgrund der ständigen stehenden oder sitzenden Position geschwollene Füße haben, ist keine Behandlung erforderlich. Wenn Sie jedoch hartnäckige Schwellungen an den Füßen oder Knöcheln bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
