Koffein und Blutdruck
sind. Wir konsumieren sicher höhere Mengen an Koffein in Form von Tee, Kaffee oder unserem Lieblingsschokoriegel, wenn der wichtige Abgabetermin näher rückt oder wenn wir uns bis zur letzten Minute auf eine Prüfung vorbereiten. Dies ist so, weil sie als Stimulanzien angesehen werden, von denen bekannt ist, dass sie den Geist und Körper stärken und Schläfrigkeit abwehren. Koffein ist in Tee und Kaffee in geringeren Mengen als in Schokolade, sowie in Cola und Energydrinks enthalten. Bevor jedoch der Schokoladenriegel erscheint, sollten Sie sich Studien anschauen, die eine mögliche Beziehung zwischen Koffein und Bluthochdruck festgestellt haben.
Kann Koffein Bluthochdruck verursachen?
Koffein ist dafür bekannt, vorübergehend den Blutdruck zu erhöhen. Deshalb wird es als Stimulans bezeichnet und warum wir auf Koffeinkonsum aufmerksam gemacht werden. Es hat die blockierende Wirkung des Hormons, das Adenosin genannt wird, das arbeitet, um die Arterien zu erweitern, infolge dessen, was hoher Blutdruck ist. Ein höherer Adrenalinspiegel tritt auch als Folge des Koffeinkonsums auf. Es ist auch ein Grund, den Blutdruck zu erhöhen. Daher wird angenommen, dass Koffein einen hohen Blutdruck verursacht. Es gibt jedoch mehr Effekte, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Der Einfluss von Koffein auf den Blutdruck wurde noch nicht bestätigt. Es gibt eine lange Debatte über den Zusammenhang zwischen Koffein und Bluthochdruck, um herauszufinden, ob der Koffeinkonsum direkt proportional zum Anstieg des Blutdrucks ist.
Die Debatte
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig koffeinhaltige Getränke konsumieren, haben ein geringeres Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, als diejenigen, die sie nicht regelmäßig konsumieren oder konsumieren. Studien haben gezeigt, dass bei längerem Konsum von Koffein eine Person tolerant gegenüber ihrer stimulierenden Wirkung wird. Es ist nicht notwendig, die Aufnahme einer regelmäßigen Dosis von Kaffee und Tee auf solche mit normalem arteriellen Druck zu beschränken. In der Tat ist bekannt, dass Koffein mehrere antioxidative Eigenschaften hat, die für den Körper nützlich sind.
Auf der anderen Seite sollten Menschen, die bereits hohen Blutdruck haben oder ein Risiko für Herzerkrankungen haben, vorher ihren Arzt konsultieren bestimmen Sie die Menge an Koffein, die sie konsumieren können, und seien Sie vorsichtig mit übermäßiger Aufnahme, da es zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen kann, die als Folge von Bluthochdruck auftreten können.
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass mehrere Produkte, die Koffein enthalten, haben auf lange Sicht unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Es ist zwar bekannt, dass Kaffee und Tee keine drastischen Auswirkungen auf den Blutdruck haben und in manchen Fällen sogar das Risiko von Blutdruckproblemen reduzieren, den übermäßigen Genuss von Erfrischungsgetränken wie Cola und alkoholfreien Getränken, die enthalten Es ist bekannt, dass Coffein das Risiko für Bluthochdruck erhöht.
Da Koffein eine sofortige Wirkung auf den menschlichen Körper hat, gilt es als Medikament. Daher sollte der Konsum von Koffein kontrolliert werden, da dieses Medikament die Wirksamkeit des anderen Medikaments beeinflussen kann, das zur Überwachung des Blutdruckes konsumiert werden kann.
Obwohl wir Ihnen gesagt haben, dass Koffein nicht erhöht Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck, ist es immer noch ratsam, die Menge für diejenigen, die bereits leiden, allmählich zu reduzieren. Es sollte schrittweise durchgeführt werden, denn wenn Sie Ihre Koffeinaufnahme plötzlich komplett einstellen, kann dies zur Entwicklung verschiedener Entzugssymptome führen, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Angst und Nervosität. Daher ist es eine schwierige Entscheidung, ob man die Koffeinaufnahme reduzieren oder erhöhen sollte, insbesondere da die Forschung bezüglich Koffein und Bluthochdruck vage und unvollständig bleibt.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht als Ersatz für qualifizierten medizinischen Rat verwendet werden.
