Knochen und Muskeln des Arms
Eine der wichtigsten Komponenten der menschlichen Anatomie, der Arm, spielt eine fundamentale Rolle in verschiedenen Körperfunktionen. Der Begriff "Arm" wird am häufigsten für die gesamte Gliedmaße verwendet, angefangen bei der Schulter bis zum Handgelenk. Im medizinischen Bereich wird der Begriff "Arm" jedoch technisch zur Bezeichnung der oberen Extremität von der Schulter bis zum Ellenbogengelenk verwendet. Der restliche Teil, vom Ellenbogen bis zum Handgelenk, als „Unterarm“ bekannt ist.
Armknochen
Ein Blick auf der Anatomie des menschlichen Arms zeigt, dass der ganze Arm hat 3 Knochen in jeder Arm, ein im oberen Arm (Arm -, die sie von der Schulter zum Ellbogen erstreckt) und zwei in dem unteren Arm (Unterarm - die sie von dem Ellbogengelenk zum Handgelenk). Diese Paare von Armknochen und -gelenken arbeiten in Abstimmung mit den verschiedenen Armmuskeln, um die täglichen Funktionen auszuführen, die wir ausführen. Lassen Sie sich jetzt an jeden dieser Knochen einen detaillierten Blick nehmen.
humero
Der Humerus ist ein langer Knochen im Oberarm, die von der Schulter bis zum Ellenbogengelenk erstreckt. Technisch verbindet es sich mit dem Schulterblatt (dreieckiger flacher Knochen in der Schulter) im Unterarm. Der Humerus ist in drei Bereiche unterteilt:...
- oberer Humerus Tipp
- Body humeral
- unteres Ende des Humerus
Radio
Das Radio ist eines der beiden Paare von Knochen in Unterarm oder Unterarm. Grundsätzlich erstreckt es sich von der lateralen Seite des Ellenbogens bis zur Daumenseite des Handgelenks. Die langen Knochen, prismatisch, neigen dazu, den humeralen Condylus auf dem Oberarm und den Unterarm bis zum Ellenbogen verbunden zu befestigen. Wie der Humerus, Radius auch in drei Zonen unterteilt:
- oberer Radius Tipp
- Organ Radio
- unterer Spitzenradius
Ulna
Die Ulna ist ein weiterer Knochen... lange auf dem Unterarm der Person, genau auf der medialen Seite des Unterarms platziert, die parallel zu dem Radius und Handgelenk verläuft. Ulna artikuliert den Humerus und dem Radius der oberen und unteren Arme jeweils.
Armmuskeln
Es gibt mehrere Muskeln im Arm, der die verschiedenen Funktionen dieses Elements zu steuern. Die beiden Armknochen und Muskeln arbeiten in Koordination miteinander, was verschiedene Funktionen des menschlichen Armes ermöglicht. Grundsätzlich Armmuskeln helfen Knochen beim Ausführen der folgenden Funktionen:
- Verbiegen des Ellbogens
- verlängern oder den Arm strecken
- Supination oder drehen Sie die Handfläche nach oben
- ... supinieren oder die Handfläche nach unten drehen.
- anheben oder die Finger und Handgelenk der Mittellinie des Körpers senken.
- anheben oder die Finger und Handgelenk näher an die Mittellinie des Körpers senken.
die Tabellen werden nachfolgend die Funktionen der einzelnen Armmuskeln zeigen.
Muskeln im Arm
| Name Muskel | Funktion |
| Coracobrachialis | Adduktoren Humerus |
| Biceps brachialis | Beugen Ellbogen und Rücken Unterarm |
| brachial | biegt sie das Ellbogengelenk |
| brachial Trizeps | Erweitere Unterarm und Schulter |
| ancóneo Trizeps | Vorlagen Trizeps in Unterarm Erweiterung |
Muskeln im Unterarm
| Name Muskel | Funktion |
| pronator teres | Pronation antebr Azo, Ellbogenflexion |
| long Palmar Carpal | Handgelenkflexion |
| Flexor carpi radialis | Beugung und Abduktion des Handgelenks |
| ulnaris Flexor | Handgelenkflexion |
| Oberfläche Flexor | Fingerflexion |
| Pronator Quadrat | Unterarm Pronation |
| Deep Flexor | Beugung der terphalangealgelenken |
| Flexor longus | Flexion extensor Daumen |
| finger | Erweiterung der Hand und der Finger |
| Expander wenig | Erweiterung des kleinen Fingers an allen Gelenken |
| extensor carpi ulnaris | Erweiterung und Adduktion lange Handgelenk |
| Brachioradialis | Biege Unterarm |
| Extensor radiale karpalen | Erweiterung Handgelenk verbindet die Hand kurz |
| Erweiterung Handgelenk | Extensor Radial- und Entführung Hand am Handgelenk |
| Supinator | Unterarm Supination |
| Extensor indicis | Erweiterung des Zeigefingers und des Handgelenks |
| Schließmuskel | Erweiterte Daumen |
| Expander kurz des Daumens | Verlängerung des Daumengrundgelenks |
| Langstrecker thumb | Daumenverlängerung |
Obwohl die Muskeln, aus denen der menschliche Arm besteht, eine kleine Form haben, haben sie eine faszinierende Koordination zwischen ihnen, so dass unsere Hände mehrere komplexe Funktionen ausführen können. Studien haben gezeigt, dass Armknochen und Muskelwachstum miteinander verbunden sind und daher muss sichergestellt werden, dass Übungen, die die Stärkung der Armknochen und den Muskelaufbau erleichtern, Priorität haben.
