Angst- und Magenschmerzen
Angst ist eine negative Emotion in Ihrem Kopf, wenn Sie ständig von Sorge und Nervosität gequält werden. Es ist anzumerken, dass dein Verstand ohne erkennbaren Grund ein Gefühl der Angst fühlen kann. Infolgedessen fühlen Sie sich die ganze Zeit unruhig, deprimiert und irritiert. Dieser Geisteszustand wirkt sich negativ auf Ihre körperliche Gesundheit aus. Während der Angst sind die üblichen körperlichen Symptome Palpitationen, übermäßiges Schwitzen, Atembeschwerden, Brustschmerzen und Taubheit der Hände und Füße. Zusammen mit diesen Symptomen können Sie auch eine leichte Kontraktion oder einen scharfen Schmerz im Magen erfahren. Es schließt tendenziell die Möglichkeit aus, dass es durch Angst ausgelöst werden kann. Es ist jedoch eine Tatsache, dass Magenschmerzen aufgrund von Angstzuständen ein häufiges Vorkommnis sind. Kleine Kinder klagen sehr oft, wenn sie nervös sind, aber Erwachsene können es auch erleben.
Die Beziehung zwischen Angst und Bauchschmerzen
Wenn Sie nervös sind, nimmt das Gehirn an, dass es sich um einen Gesundheitszustand handelt ernst Obwohl die Schwerkraft imaginär ist, gibt es eine Antwort auf normale Veränderungen der Körperfunktionen. All deine Energie wird auf die wesentlichen Funktionen umgeleitet, um das Leben des Körpers zu retten. Der Verdauungsprozess gehört nicht zu den wesentlichen Funktionen. Daher wird die Produktion von Verdauungsenzymen im Magen und Darm verringert, und der Verdauungsprozess wird im Allgemeinen langsam. Digestierte Lebensmittel werden von Magenbakterien nicht abgebaut und eine große Menge an Gasen wird dabei produziert. Gase im Magen üben Druck auf die Bauchwände aus und Schmerzen werden empfunden.
Eine weitere Hauptursache für Magenschmerzen durch induzierte Angst ist saurer Reflux. Oft führt Angst zu einer übermäßigen Menge an Magensäure. Dieser Anstieg des Säuregehalts neigt dazu, in die Speiseröhre zu fließen und irritiert die Auskleidung. Dies verursacht Schmerzen im Oberbauch, der bis zur Brust und Rachen reicht. Auch Bauchschmerzen werden von Übelkeit und Erbrechen begleitet.
Nerven im Körper, auch solche, die in der Magen-Darm-Schleimhaut vorhanden sind, werden unter Stresseinfluss empfindlich. Dadurch können die Nerven selbst einige harmlose Stimuli im Magen, wie Magenschmerzen, interpretieren. Wenn Sie bereits Magen-Darm-Probleme wie Reizdarmsyndrom oder Morbus Crohn haben, können Sie diese noch verschlimmern und einen starken Magenschmerz verspüren. Manchmal kann die Quelle der Angst im Zusammenhang mit Magenschmerzen außerhalb des Verdauungstraktes sein. Dies geschieht, wenn sich die Bauchmuskulatur durch Stress verhärtet und Sie durch Bauchmuskelkrämpfe Schmerzen verspüren.
Behandlung
Bei anhaltenden Bauchschmerzen besuchen Sie einen Gastroenterologen die Behandlung, die dann eine körperliche Untersuchung und medizinische Tests, wie Verdauungs-Endoskopie, Koloskopie, Röntgen, MRT usw. durchführen wird, um auf gastrointestinale Probleme zu prüfen. Wenn ein solches Problem nicht auftritt, wird der Lebensstil des Patienten berücksichtigt, um die psychologischen Ursachen des Schmerzes zu beurteilen. Sobald es bestätigt ist, dass Angst die wahre Ursache von Magenschmerzen ist, dann ist es betont in der Notwendigkeit, Stress abzubauen. Im Allgemeinen wird bei leichten Magenschmerzen kein Medikament empfohlen. Medikamente gegen Schmerzen sind jedoch bei schweren Magenschmerzen notwendig. In einigen Fällen, in denen die Produktion von Magensäuren hoch ist, können Ärzte Antazida verschreiben, um ihr Niveau zu reduzieren. Einige Änderungen in der Diät werden allen Patienten mit Magenschmerzen vorgeschlagen. Sie sollten leicht verdauliche Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Alle Arten von gasförmigen Lebensmitteln und stark gewürzte Speisen sollten vermieden werden.
Der wichtigste Aspekt dieser Behandlung ist die Abnahme der Angstzustände. Wir müssen zuerst die Quelle der Angst identifizieren und die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um sie zu reduzieren. Erwachsene mit Bauchschmerzen wegen induzierter Angst sollten Wege finden, Stress zu bewältigen. Übung ist eine hervorragende Möglichkeit, Angst zu reduzieren. Es setzt eine Chemikalie im Körper frei, die Endorphin genannt wird und körperliche Schmerzen lindert. Sie können auch Entspannungstechniken üben, um negative Gedanken von Ihrem Geist abzuwehren, die dazu neigen, Angst zu verursachen. Eltern sollten die Ursache für Angstgefühle bei Kindern identifizieren, indem sie frei mit ihnen sprechen. Einmal identifiziert, sollte dem Kind geholfen werden, seine Ängste zu überwinden.
Schmerzen aufgrund von magenbedingten Angstzuständen sind eines dieser Probleme, die zur richtigen Zeit angemessen behandelt werden sollten. Der einzige Weg, dies zu verhindern, ist, den Geist in einem Zustand der Entspannung zu halten. Solche Bauchschmerzen werden hauptsächlich ausgelöst, wenn immer wieder negative Gedanken in deinem Kopf herumlaufen. Stoppen Sie die störenden Gedanken in Ihrem Kopf und pflegen Sie eine positive Einstellung, um die negativen Auswirkungen Ihrer Gesundheit zu vermeiden.
