Säure im menschlichen Körper
es wird angenommen, dass das Niveau der Körper pH-Wert oder Säure-Basen-Gleichgewicht einen großen Einfluss auf das allgemeine wohl~~POS=TRUNC und die Gesundheit einer Person hat. Aber was ist der normale pH-Wert und das alkalische Säure-Gleichgewicht im Körper? Nun, der pH-Wert oder potentiellen Wasserstoff ist im Allgemeinen das Maß der Azidität oder Alkalität von Körperflüssigkeit auf Mengen von positiver Ladung oder Spanten Säure je (H +) und negativ geladene Ionen oder alkalische Bildung (H-) von Ionen, die in der Flüssigkeit vorhanden sind. Der Bereich des Standard-pH-Wertes beträgt 0 bis 14, wobei 7 als neutral ist und die Anzahl mehr oder weniger als diese Zahl wird als sauer oder alkalisch in der Natur betrachtet, respectively.
Es wird angenommen, dass ein normaler gesunder Mensch hat ein pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45. Obwohl es leicht in Richtung der alkalischen Seite geneigt ist, eine Person, pH-Wert oberhalb oder unterhalb diesem pH-Wert aufweist, ist anfällig für verschiedene gesundheitliche Probleme und Beschwerden. Deshalb hier in diesem Artikel werden wir darüber reden, was passiert, wenn der pH-Wert des Körpers leicht unter dem normalen pH-Bereich, das heißt, was die Symptome und ihre Präventionsmaßnahmen sind.
Säure im menschlichen Körper
Wie oben erwähnt, wird gesagt, daß, wenn ein Körper etwas niedriger ist als der normale pH-Wert eines pH-Wert sauer ist, mit 7,35 bis 7,45 ist. Auch als Azidose und Säure kann das Ergebnis verschiedener Faktoren sein, wie die Nahrung, die wir essen und Stress. Außer unserem Blut und andere Verdauungssäfte, die sauer sind, innere Körperflüssigkeiten muss neutral sein. Aber diese sauren Flüssigkeiten können wiederum das normale Funktionieren der verschiedenen Teile des Körpers beeinflussen. Obwohl der Körper seinen eigenen Mechanismus hat, dh alkalisch diese Säuren Reserven, Übersäuerung im menschlichen Körper zu neutralisieren, kann alkalische Reserven erschöpfen und die körpereigene Immunsystem zu schwächen.
Symptome
Wenn der Körper hat überschüssige Säure wird ein Nährboden für viele Viren und Bakterien, die in dem Körper und verursachen Symptome wie Sodbrennen, Schwäche, Übelkeit, Sodbrennen, Schmerzen in der Brust wachsen und gedeihen, Schwellung und Schmerzen in verschiedenen Organen Körper Darüber hinaus wirkt sich, Azidose Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, die anschließend die Energieproduktion in den Zellen und die Fähigkeit zur Reparatur beschädigter Zellen behindert. Daher wird ein Körper mit Säure Probleme anfällig für Krankheiten unterschiedliche Gesundheit, Verdauungsprobleme, einschließlich sauren Magen, Blähungen, saures Aufstoßen, Gicht, Erkältung, Fettleibigkeit, Diabetes, Nierenentzündungen, Osteoporose, Erkrankungen Herz, Krebs und Immunschwäche.
Vorbeugemaßnahmen
Da eine der Hauptursachen für das Problem der Säure in den Menschen ist die Diät sie verbrauchen, die ein zu hohem Säuregehalt ist, der beste Weg, Um die Azidose zu kontrollieren, ist der Konsum von sehr sauren Lebensmitteln zu begrenzen. Allerdings ist das Problem, dass die meisten von uns ignorieren Lebensmittel konsumieren, die in Säure hoch sind oder nicht wissen, welche Lebensmittel sauer oder alkalisch von Natur aus ist. Die Liste enthält hauptsächlich saure Lebensmittel wie Zucker, künstliche Süßstoffe, Kaffee, alkoholfreie Getränke, Fleisch, Eier, Milchprodukte und alle Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen, Erdbeeren usw. Eine ideale Diät für eine Person unter Sodbrennen leiden 60% der alkalischen Lebensmittel darstellt und nur 40% der Lebensmittel, die von Natur aus sauer sind.
Da die Säure im menschlichen Körper kann eine der sein Ursachen für viele gesundheitlichen Probleme, ist es wichtig, dass wir den normalen pH-Wert des Körpers durch die Steuerung der Nahrung, die wir essen und vermeiden übermäßigen Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Säuregehalt erhalten.
