Wann solltest du aufhören zu schlafen während du schwanger bist und warum?
Nafia Khadija, Doktor bei der Dubai Health Authority
Wenn Sie Ihre Schwangerschaft bestätigt haben und diese ohne Komplikationen für Sie und Ihr Baby fortsetzen möchten, hören Sie bitte auf, auf dem Bauch zu schlafen.
Wenn Sie gewöhnlich auf dem Bauch schlafen, dann müssen Sie in Kissen investieren und sie auf Ihrer Seite behalten, die Sie daran erinnern werden, nicht über Ihren Magen zu schlafen.
Warum sollten Sie aufhören, auf dem Bauch zu schlafen, weil Sie den Druck des ganzen Körpers auf Ihren Magen, Darm und Gebärmutter ausüben.
Sie werden der Kern, um diesen Druck aufrecht zu erhalten, während es die Rolle Ihrer Wirbelsäule ist, den Rückenknochen, um die Druckunterschiede in Ihrem Körper zu stabilisieren, wenn Sie schlafen. Jetzt, wenn Sie diese Rolle dem Uterus und anderen Organen übergeben werden , diese Organe sind sehr reich an Blutversorgung und es könnte so passieren, dass die Druckveränderungen entweder die Blutversorgung vernichten / abschneiden oder eine übermäßige Blutung in den Gewebebereich verursachen.
Auch werden Sie von extremen Reflux-Symptomen leiden, da alle Lebensmittelrohr: Magen: Darm-Ausrichtung ist durcheinander gebracht.
Wenn eine Person viel Blut verliert, geraten sie in einen lebensbedrohlichen Zustand, der Schock genannt wird. Um also zu vermeiden, sich selbst und das Baby in diesem Prozess zu verletzen schlafen in der entsprechenden Position.Wie Dr. Geeta in ihrer Antwort früher erwähnt hat, ist die linke seitliche Position die ideale Position zum Schlafen, wenn Sie schwanger sind.
Geeta Varma, Ayurveda-Berater bei Shree Vishwamatre Ayurveda-Klinik Panchakarma Center, 114, Shah Arcade 3, nahe P ...
Beantwortet 27. August 2017 · Autor hat 201 Antworten und 92.1k Antwortansichten
Sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind, hören Sie auf, von dem Moment an auf dem Bauch zu schlafen. Das Schlafen auf dem Bauch während einer Schwangerschaft kann Ihr Baby ersticken.
Die beste Position zum Schlafen in der Schwangerschaft ist Links-Lateral-Position.
Kirby Daldy-Rowe, Mama von zwei, Rezeption und Verwaltung, Künstler, Schriftsteller
Beantwortet 28. August 2017
Mein Arzt und meine Hebammen sagten, dass es gut ist, auf dem Bauch zu schlafen, solange Sie sich wohl fühlen. Ich konnte bis etwa 20 Wochen auf dem Bauch schlafen.
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