Tabelle der Glukosespiegel
Unser Körper benötigt ständig Energie, um seine Funktionen zu erfüllen. Diese Energie wird durch Glukose geliefert. Glukose ist eine Art von Zucker im Blutstrom, die die wichtigste Energiequelle des Körpers ist. Es wird durch die Lebensmittel aufgenommen, die reich an Kohlenhydraten sind, die wir konsumieren. Stärke und Zucker in diesen Lebensmittel werden in Glukose umgewandelt, die durch den Blutstrom absorbiert wird.
Glukosespiegel
der Glukosespiegel ist die vorbestimmte Menge an Zucker (oder Glukose) im Blut. Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, ist verantwortlich für die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Leberzellen, Muskeln und Fettgewebe nehmen Glukose aus dem Blut auf und nutzen sie als Energiequelle. Wenn der Zuckerspiegel im Blut zwischen 70 und 150 mg / dl liegt, wird angenommen, dass er normal ist. Das Aufrechterhalten von Glukosespiegeln im normalen Bereich wird für das richtige Funktionieren des Körpers sehr wichtig. Jede Schwankung in normalen Glukosespiegeln im Blut kann zu ernsthaften Problemen führen.
Hohe Konzentrationen von Glukose
Wenn der Blutzuckerspiegel steigt mehr als normal, wird der Zustand als Hyperglykämie bekannt. Dies kann dazu führen, dass der Körper kein Insulin mehr produzieren kann oder wenn er nicht mehr auf Insulin anspricht. Als Ergebnis gibt es einen Überschuss an Glukose im Blut, was mehrere gesundheitliche Probleme verursacht. Dies erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen, behindert das normale Sehvermögen und kann auch Nervenprobleme verursachen.
Niedriger Blutzuckerspiegel
Der Zustand, der auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt Unter einem bestimmten Punkt ist es als Hypoglykämie bekannt. Es ist ein milder Zustand und kann schnell und einfach mit glukosereichen Lebensmitteln oder Getränken behandelt werden. Wenn der Zustand nicht sofort behandelt wird und für längere Zeit bestehen bleibt, kann dies zu Verwirrung oder Ungeschicklichkeit führen. Das niedrige Niveau der Blutzucker ist eine der häufigsten Ursachen von Ohnmacht.
Tabelle Blutzuckerspiegel zu identifizieren
Wenn Sie mit Diabetes diagnostiziert wurde, ist es sehr wichtig, zu vergleichen und zu überwachen Ihre Glukosewerte während des Tages. Hier ist eine Tabelle mit normalen Blutzuckerspiegeln, die für Sie hilfreich sein können:
| Zeit | Glukosewert |
| Vor dem Frühstück | 80 mg / dl - 100 mg / dl |
| Vor der Mahlzeit | 80 mg / dl - 100 mg / dl |
| Zwei Stunden nach den Mahlzeiten | 160 mg / dl oder weniger mg / dl |
| Vor dem Schlafengehen | 100 mg / dl - 140 mg / dl |
Die obige Grafik zeigt normale Glucosespiegel zu verschiedenen Tageszeiten. Sie können Ihren Diabetes unter Kontrolle halten, wenn Sie Ihren Glukosespiegel nicht über 140 mg / dl ansteigen lassen. Betrachten wir nun die obere und untere Grenze des Blutzuckers, die als normal angesehen wird.
| Kategorie der Person | Maximum | Minimum |
| Normal | 70 mg / dl | 100 mg / dl |
| Pre-Diabetes | 101 mg / dl | 126 |
| stabiler Diabetes | Mehr als 126 mg / dl | - |
Überblick über ihre Glukoseniveaus halten und stellen Sie sicher, dass sie innerhalb der oben genannten Grenzen liegen. Jede Abweichung vom normalen Glukosespiegel kann ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Jetzt kommt eine andere Tabelle, die Ihnen die normalen Glukosespiegel in verschiedenen Arten von Tests gibt, die verwendet werden, um es zu messen.
| Testtyp | Normaler Glukosespiegel |
| Einfacher Zuckertest | 80-100 mg / dl |
| Fasten-Blutzuckertestwert | 80-100 mg / dl |
| Oral-Glukose-Toleranz-Test | <140 mg / dl |
| Test A1C | 4- 6% |
Nachdem Sie nun einen Zuckerspiegel Layout haben, ist es sehr einfach, Ihren Zustand regelmäßig zu überwachen, ohne müssen Sie jedes Mal zum Arzt gehen, wenn Sie den Blutzuckerspiegel überprüfen. Versuchen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich zu halten und während Ihres gesamten Lebens fit zu bleiben!
