Sonnenschutz: Tasten um die beste Wirkung zu erzielen

MADRID / EFE / Maria Fernanda AYALA Mittwoch 2016.08.03

Sind Sie mit der Sonne verbrennen, auch wenn Sie Sonnenschutzmittel verwenden? Wir zeigen, was Fehler begangen werden kann und wie sie zu vermeiden, so dass Ihre Haut gesund bleibt und mit Feuchtigkeit versorgt trotz Sonneneinstrahlung. Darüber hinaus erläutern wir die Vorteile von Sonnenschutzmitteln „wasserdicht“ und zeigen Ihnen die besten Optionen in sunscreens nach Hauttyp

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Nehmen Sie ein Sonnenbad, Sie müssen nicht zu einem Alptraum werden, die sich Jahr für Jahr wiederholt. Aus diesem Grund müssen wir die folgen. Empfehlungen verwenden, um Produkte mit Lichtschutzfaktor und sehen, ob es Veränderungen in der Haut wie Rötung, Reizung oder Juckreiz sind.

Mit diesen Zeichen unserer Haut sagt, dass „wir haben nicht etwas richtig gemacht“, wie nicht die Creme mindestens 30 Minuten vor der Exposition Anwendung oder überspringen das Produkt alle zwei Stunden erneute Anwendung, so Dr. Elia roo, Dermatologe Spanish Academy of Dermatology (AEDV).

Der Spezialist erklärt, dass die Ebene Schutz wird verbessert, wenn wir mit der Menge der Creme großzügig sind Sie anwenden, und wenn wir diese Praxis oft wiederholen, während wir unter der Sonne sind.

Der roo Arzt empfiehlt, dass „aus dem Wasser, wenn wir mit dem Handtuch reiben, oder wenn Sie viel schwitzen, müssen wir Sonnenschutz erneut anwenden.“

Aber es ist auch der Schlüssel alle Bereiche anfällig für Sonne zu decken und nicht vernachlässigen die Finger, Füße, Ohren und Hals, vor allem „Männer Shirt tragen, weil sie manchmal vergessen“ roo Arzt hinzufügt.

Und ein größeres Risiko von Sonnenbrand abzuwehren, ist es empfehlenswert, Belichtung in der Mitte des Tages zu vermeiden (zwischen 12 und 17 Stunden) und mit Kleidung geschützt, Hut und im Schatten.

Die Augen auch Pflege im Sommer benötigen. „Es ist wichtig, eine Sonnenbrille zu tragen“, die von beiden UVA- und UVB-Schutz, weil „es keine Creme ist uns völlig zu schützen“, sagte der Experte.

In weniger sonnigen Tagen, lassen Sie sich nicht Ihre Wache nach unten. Es stimmt zwar, dass weniger UV-Strahlung gefiltert wird, „müssen wir mit den vorsichtig sein. hohe Wolken Weiß und klar, weil sie viele Strahlungsfilter lassen „, sagt der Spezialist.

Wählen Sie Sonnenschutz nach Hautton

Dermatologisch empfohlen für „sehr claritas“ verbirgt sich ein Faktor höheren Schutz. Insbesondere, wenn die Person Hautkrebs gehabt hat oder eine Familiengeschichte haben, müssen Sie einen Sonnenschutzfaktor (SPF) 50 +, die höchste verwenden. Nach einem halben Haut empfiehlt ein SPF von 30

¿Fettig, trocken oder gemischt?

Für das Gesicht ist zu bevorzugen leichtere Texturen in Form von Flüssigkeiten zu verwenden, Emulsionen oder sogenannte trockene Berührung, da sie schnell absorbiert und freie Haut Fett verlassen, erklärt Dr. Elia ROO.

Weiter heißt es, dass „es gibt auch Cremes und Puder Farbe, die als Sonnenschutz und Make-up zu dienen.“ Wenn jedoch die Haut trocken und rau ist, ist es, weil sie zerbrechlich sind, wird vorgeschlagen, einen Spezialisten zu konsultieren und sicherstellen, dass die Cremes verursachen keine Rötungen.

Im Körper oft empfiehlt es die Verwendung von Cremes und Lotionen. Auch für die Haare könnte Haar Sonnenschutz verwenden, die gegen UVA schützt. Und zu halten Lippen mit Feuchtigkeit versorgt, können wir einen Lippenbalsam auftragen.

Ist Sonnenschutz Wirksamkeit aus dem Wasser verliert?

Wenn wir mit dem Handtuch 80% der Creme reiben entfernt wird, sagte Dr. roo, etwas, das geschieht auch, wenn die Tauchzeit sehr lang ist.

In Artikel „wasserdicht“ (wasserdicht) 70% Reste des Photolacks, bis zu 40 Minuten nach dem Eintauchen (zwei Bäder von 20 Minuten). Sunscreens „waterproof“ (sehr widerstandsfähig gegen Wasser) erhöht den Schutz, so daß jeweils vier Bad 20 Minuten widersteht.

In jedem Fall ist es empfehlenswert, die Creme wieder nach einem Bad mehr als 20 Minuten anzuwenden.

Können wir den gleichen Sonnenschutz mit Kindern teilen?

„Im Allgemeinen, Sonnenschutzmittel für Kinder ist in der Regel mehrere physikalische Filter haben, weil das Kind eine größere Absorption von Chemikalien haben kann, so dass es am besten ist, eine spezielle Creme für die Pflege anzuwenden mindestens bis zu sechs Jahre“, erklärt Dermatologen AEDV. Physikalische Filter reflektieren UV-A- und verhindern ihr Eindringen in die Haut.

Auch warnt er, dass „Kinder sollten immer mit Kleidung bedeckt sein, und sehr kleine Kinder sollten nicht direkt der Sonne ausgesetzt werden“.

Und was ist mit dem Verfallsdatum von sunscreens?

Der Spezialist sagte, dass „wenn die Creme hat schlecht gegangen, kann reizend Dermatitis verursachen, oder Hautausschlag“. Manchmal, aber Creme nicht abgelaufen ist, „wenn sie dem Sonnenlicht und Feuchtigkeit ausgesetzt ist, kann verderben“ und daher empfohlen, „an einem trockenen Ort und luftdicht verschlossen gelagert werden“.

Wenn eine abnorme Reaktion mit der Verwendung der Creme vermerkt ist, nicht mehr verwenden. Auch nach dem Sonnenbad sind unverzichtbar befeuchten Hautcremes oder Lotionen, die Haut- und Haarzellen entlasten. Bei Verbrennungen verhindern sie Juckreiz und erweichen Gewebe.

Ergänzt die Pflege mit einem Photoresist

Empfindliche Haut, die mit der Sonne scheuern neigen, auch mit Sonnenschutz, erfordert eine spezielle Behandlung mit oralen Photolacken, von Dermatologen empfohlen. Einer, der „Fernblock“ besteht aus einem standardisierten und Polypodium leucotomos Extrakt patentierte, eine gebürtigen Farn tropischen Regionen. Dieses Produkt erhöht den Schutz der Haut vor den Strahlen der Sonne, hat eine verjüngende Wirkung und schützt die Haut vor Schäden, die Hautkrebs verursachen kann. Es sollte mit dem Frühstück oder vor dem intensiven Belichtung eine Kapsel täglich nehmen.

Eine weitere Alternative ist Kapsel mit pflanzlichen Extrakten, Selen und Vitamin C, die eine antioxidative Wirkung haben, weil sie die Haut vor freien Radikalen schützen. Um die Zeichen der fotoenveje-Stiftung Haut zu verhindern und das Auftreten von Flecken und Falten zu vermeiden, vor allem im Gesicht, wird es Anfang empfohlen später einen Monat vor und einen Monat nehmen.