Neue Technik BICEP Verletzung zu betreiben.

Die gerissenen Bizeps Eines der am häufigsten bei Männern mittleren Alters und weithin dank einer neuen Operationstechnik Sportverletzungen arbeiten kann. Und nach den Ergebnissen einer Studie nur veröffentlichten ‚British Journal of Sports Medicine‘ reifer Männer üben jetzt mehr Bewegung, und dies, gepaart mit dem Rauchen und den Konsum von Drogen Cholesterin zu bekämpfen, hat diese Art der Verletzung erhöhen.

Als Dr. Enrique Ibáñez Dienst Cemtro Traumatologie Klinik erklärt, die an der Studie mitgearbeitet, tritt die Pause durch eine starke Kontraktion in seiner distalen Bizeps Insertion, die entwurzelt. Diese Technik fügt die distale Bizepssehne mit zwei Einschnitten repariert wird, so dass der Patient eine gute funktionelle Erholung hat und früher Sport zurückzukehren.

Mit der neuen Technik, das weniger aggressiv ist, reparierte die distale Bizepssehne durch zwei Einschnitte, und der Patient zum Sport vor zurückkehren

Praxis.

Diese neue Art der Verletzung zu behandeln, ist weniger aggressiv und eignet sich auch für Menschen, die vor nicht eingreifen. Die wichtige Sache, sagt der Experte, ist, dass die Therapie so schnell wie möglich eingeleitet wird.

Experten sagen, dass brechen Bizeps, die Menschen auch sehr verbreitet ist, die den Kontakt Sport, Heben und Klettern, vor allem auf mangelnde Vorbereitung zurückzuführen ist.Daher empfehlen, dass, bevor sie eine körperliche Aktivität beginnen, und wenn es nach einer gewissen Zeit der Inaktivität wieder aufgenommen wird, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um zu prüfen, dass keine Krankheit nicht und Tipps für Fitness auf die beste Art der Übung leidet Sie haben.

In dieser Hinsicht zeigt Dr. Tomas Fernandez Jaen, Traumatologie-Service Cemtro dass es am besten ist körperliche Aktivität allmählich und ohne eine Überlastung des Körpers ist, und schlägt eine Frequenz von drei Mal pro Woche mit einem beginnen Mindest Engagement eine halbe Stunde pro Tag. Auch er betont die Bedeutung der Warm-up und jede Sitzung strecken.