Eine neue Studie widerlegt, dass Bier Mast

Die Bier Es hat den Ruf, die Ursache für die gefürchtete ‚Bierbauch‘ (daher der Name), aber eine neue Studie von der sein. Spanish Academy of Nutrition (AEN) und die Abteilung für Ernährung an den Fakultät für Pharmazie die Complutense Universität Madrid Es hat sich bestätigt, dass moderater Konsum dieses Getränks nicht dick ist.

Moderate Bierkonsum ist mit einem erhöhten Spiegel an HDL (gut) und niedrigerer LDL (schlecht)

zugeordnet ist.

Somit kann, wie durch die Arbeit hervorgeht, ein Glas Bier 200 Milliliter enthält nur 84 Kilokalorien, wenn Sie also einen nehmen jeden Tag ein Mindestbeitrag auf die empfohlene tägliche Kalorienzufuhr sein würde, was 2000 ist Kalorien im Fall von Frauen und 2.500 Männer. Mehrere europäischen Studien hatten bereits darauf hingewiesen, dass Bier und andere Getränke mit niedrigem Alkoholgehalt in einer gesunden Ernährung aufgenommen werden kann, ist die Mittelmeer-Diät so lang wie 20 oder 30 Gramm Alkohol täglich überschritten.

Forschung, die den Professor Rosa Mª geführt haben. Ortega und der Präsident der AEN Lluís Serra Majem- zeigt auch, dass die Körperzusammensetzung von Menschen, das Bier trinken mäßig in der Regel besser geeignet ist als diejenigen, die dies nicht tun, vor allem bei Männern. Wie von Dr. Ortega, eine sesshaften Lebensweise, unzureichende Ernährungsgewohnheiten hat, genetische Veranlagung und das Rauchen, neben anderen Faktoren, könnte bei der Entwicklung von beeinflussen.abdominale Fettleibigkeit die Menge an Bier verbraucht.

Nach diesen Experten, einige Komponenten von Bier, wie Hopfen und Malz, bieten antioxidativen Schutz für Menschen, die gewohnheitsmäßig trinken, und fügen hinzu, dass moderater Konsum dieses Getränks mit erhöhten Konzentrationen von zugeordnet ist Cholesterin HDL (gut) und niedrigere LDL (schlecht).