Ich habe den größten Teil meines Lebens depressiv und ängstlich verbracht. Ich bin jetzt 31 Jahre alt und ich bin eine Jungfrau ohne Freunde, keine Arbeit und meine Ausbildung ist in Fetzen. Wie kann ich das beheben?

Anonym

Hallo,

Anonym zu werden, weil das, was du erwähnt hast, ein Teil meines Lebens ist oder eher, den ich eher geheim halte, und lieber enge Freunde und Familie hätte, die nichts davon wissen.

Lassen Sie uns ein wenig über Ihre Probleme sprechen.

Jungfrau? Lass das jetzt beiseite.

Depression und Angst? Keine Freunde, keine Arbeit und pädagogische Angelegenheiten, und ein Stottern ist, worüber Sie nachdenken sollten.

Sie sagen, Ihre Ausbildung ist in Fetzen. Sie haben keine Angaben zu Ihrer Ausbildung gemacht, daher nehme ich an, dass Sie eine Ausbildung haben, die irrelevant oder obsolet geworden ist, oder etwas, das Sie wirklich desinteressiert, oder vielleicht haben Sie überhaupt keine Ausbildung.

Zum Glück, wenn die Zeit und die Umstände (wie die Finanzen) stimmen, können Sie leicht wieder in die Schule gehen und eine Ausbildung erhalten, die Sie befähigen. Sie sagen, dass Sie keine Arbeit haben, also bin ich Angenommen, Sie können sich die Schule vorerst nicht leisten. Also, lassen wir das jetzt auch beiseite.

Jetzt kommen wir zu dem Teil, der, ich fühle, dich am meisten herunterbringt und proaktive Aufmerksamkeit braucht. Du bist depressiv und ängstlich, hast keine Freunde, keinen Job und stammelst.

An diesem Punkt bitte ich Sie, sich mit sich selbst zu setzen und auf das Leben zurückzublicken. Was verursacht dich deprimiert und ängstlich? Warum hast du keine Freunde oder einen Job? Ich kann oder darf nicht recht haben, aber ich fühle, dass du in einem Teufelskreis gefangen bist, verursacht durch ein kleines Problem, das du hast: ein Stottern.

Das Stottern führt dazu, dass Sie Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verlieren. Du vermeidest es deswegen zu sozialisieren und hast folglich keine Freunde.

Es verursacht Probleme im täglichen Leben, da unser Leben so ist, dass wir in fast jeder Situation sprechen müssen. Sogar etwas so einfaches wie gehen in einen Laden und fragen, was Sie wollen, wird zu einer stressigen Situation.

Menschen sind soziale Tiere. Wir müssen uns als Teil unserer Natur sozialisieren. Ohne soziale Interaktionen werden die Menschen einsam, gelangweilt und desinteressiert am Leben.

Die Kombination aus minimalen sozialen Interaktionen und dem täglichen Stress des Sprechens bringt dich in eine Grube von Angst und Depression und verletzt dein bereits geprelltes Selbstwertgefühl noch mehr. Ich habe das Gefühl, dass du keine Arbeit hast, weil dir das Selbstvertrauen fehlt. Auch hier kann oder darf ich nicht recht haben.

Jetzt, wo wir das Problem festgestellt haben, möchte ich Folgendes vorschlagen:

Erhalten Sie einen Mindestlohnjob. Ich verstehe, dass Sie vielleicht keine Arbeit wollen, die viel Kommunikation erfordert, wie McDonalds oder etwas Ähnliches. Das ist in Ordnung, Sie können für Jobs wie Lager oder Regalbesatzung gehen, die viel weniger Interaktionen erfordert.

Sparen Sie etwas Geld. Gehen Sie für Sprachtherapie, und tun Sie religiös wie in der Therapie angewiesen. Glauben Sie mir, Therapie für Stottern? Es funktioniert, und es wirkt Wunder. Ich war 2 Jahre in der Therapie und habe mich durch Stottern (ja, ich habe es auch) vom Gefühl hilflos im Leben gefühlt, dass ich großes Selbstvertrauen habe, weil ich weiß, dass ich mein Stottern unter Kontrolle habe Therapie tut dir. Es zeigt Ihnen, dass Ihr Problem leicht überwunden werden kann und es vollständig in Ihren Händen liegt. Seien Sie jedoch gewarnt, die Therapie zeigt allmählich Ergebnisse. Zuerst spürst du keinen Unterschied. Im Laufe der Zeit beginnt Ihr Stottern wie von Zauberhand langsam, aber stetig zu verschwinden. Es ist wichtig, dass Sie religiös tun, welche Übungen Ihr Therapeut Ihnen sagt. In meiner gesamten Antwort gibt es vielleicht keinen so wichtigen Absatz wie diesen. Gehen Sie zur Therapie und stellen Sie sicher, dass Sie dem folgen, was Ihr Therapeut sagt.

Nachdem Sie sich der Therapie angeschlossen haben und Ihre Sprachverbesserung bemerken, tun Sie dies: Toastmasters beitreten Toastmasters ist ein globaler Club, der Menschen hilft, ihre Sprechfähigkeiten zu verbessern Toastmasters hat so vielen Menschen mit schrecklichen Stottern geholfen, sie zu überwinden und ein erstaunliches Publikum zu werden Redakteure: Suche nach Toastmaster-Erfolgsgeschichten bei Google, und die Ergebnisse sollten ausreichen, um dich zu überzeugen: Ich habe von einem Professor über Toastmasters erfahren und habe beschlossen, mich ihm anzuschließen, nachdem ich nächsten Monat aus dem Urlaub zurück bin.

Die Schritte 2 und 3 geben Ihrem Vertrauen einen massiven Schub. Du wirst viele Leute bei Toastmasters treffen, die genauso wie du Sprachprobleme haben. Vielleicht stammelnd. Einige können nicht Englisch sprechen. Manche werden vor einem Mikrofon nervös und verschwitzt. Wenn Sie mit Menschen in Kontakt sind, die Ihnen ähnlich sind, können Sie schnell dauerhafte Freundschaften aufbauen. Wenn Sie gute Freunde haben, Ihr Stammeln unter Kontrolle hat und sich jeden Tag verbessert, werden Ihre Depressionen und Ängste zunehmen langsam verschwinden wie ein schlechter Geruch an einem windigen Tag.

Nun, lassen Sie uns die anderen Sachen anschauen. Sie können leicht eine Ausbildung Ihrer Wahl bekommen, sobald Sie das Gefühl haben, dass die Umstände stimmen. Vielleicht sparen Sie Geld und bekommen ein College-Diplom. Das wird Sie auch in eine erfüllende Arbeit verwandeln du Glückliche.

Du sagst, du bist eine Jungfrau. Keine große Sache. Der Sex wird kommen, wenn du die richtige Person findest, und du wirst glücklich sein, dass du auf sie gewartet hast.

Unterdessen masturbieren. Wenn du ein Mann bist, nimm dir Pornos und geh zur Arbeit. Wenn du eine Frau bist, noch besser. Du bist fähig zu multiplen Orgasmen. Wenn du etwas brauchst, um dich zu erregen, stell dir deine Lieblings-Berühmtheit vor oder sieh dir einen Soft-Porno an, der für Frauen bestimmt ist. Stelle die Atmosphäre ein, bring dich auf und genieße dich. Sex ist großartig, aber mit einem unerfahrenen Partner, Ich finde Masturbation viel besser, sage ich aus Erfahrung.

Ich weiß, dass es eine lange Antwort ist. Ich hoffe, du hast es geschafft, einen Wert darin zu finden. Danke fürs Lesen.

Tl: dr Holen Sie sich Hilfe für Ihr Stottern. Trete Toastmasters bei, vermische dich mit ähnlichen Leuten und beobachte, wie viele deiner Probleme verschwinden.

Wajahath Ali

Vollstapel-Marketer
Beantwortet am 24. Mai 2018 · Autor hat 90 Antworten und 26.1k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Ich habe den größten Teil meines Lebens deprimiert und ängstlich verbracht. Ich bin 31 und bin eine Jungfrau, ich habe keine Freunde, keine Arbeit, meine Ausbildung ist in Fetzen und ich habe ein Stottern. Was soll ich machen?

Das Leben ist eine harte Nuss zu knacken.

Aber Sie mögen denken, dass Jeder damit zurechtkommt, schließlich findet jeder seinen eigenen Weg.

Das Leben ist unfair und jeder von uns denkt, dass sein Problem das größte ist und niemand wird ihr Problem verstehen.

Glaub mir, die meisten von uns waren dort, der Schmerz ist gleich, die Situation kann anders sein.

Beginnen wir mit ein paar einfachen Schritten

Hast du einen Film gesehen, der die Rede des Königs heißt?

Wenn nicht, dann schaue es so schnell wie möglich an, damit es dir beim Stottern hilft

Jungfräulichkeit ist keine große Sache, Sie werden sicherlich jemanden finden, der Sie liebt, Don t t überlegen es.

Die meisten von uns haben keine Freunde, wir verwirren oft unsere Bekannten und Händler als Freunde.

Versuchen Sie, sich mit Ihren Schul- / College-Freunden in Verbindung zu setzen, ein Wiedersehensessen zu arrangieren oder sich individuell mit jedem für eine Tasse Kaffee zu treffen

Hier sind einige Stellen, auf denen Sie sich bewerben sollten

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Leider kann niemand dieser Welt Ihnen die magische Pille geben, die Sie wollen.

Du weißt schon tief im Inneren, die positiven Schritte, die du machen musst, tu es einfach.

Überlege es dir nicht.

Nimm Simple-Baby-Schritte.

Madeleine Gallay

studierte bei Fashion Stories and Memories
Beantwortet am 24. Mai 2018 · Autor hat 27.7k Antworten und 10.9m Antwortansichten

Reiss dich zusammen. Langsam, Schritt für Schritt.

Du brauchst einen Job. Nimm jeden Job. Es ist viel einfacher, einen guten Job zu finden, wenn man angestellt ist.

Deine zerlumpte Ausbildung - übernimm die Verantwortung, finde das heraus. Sie benötigen eine gute Ausbildung, um das Potenzial für eine brillante Karriere und einen guten Lebensstil zu haben. Sprechen Sie mit einem College-Berater, um zu sehen, was getan werden kann.

Duschen Sie, ziehen Sie frische Kleidung an, werfen Sie einen Lebenslauf auf LinkedIn auf und machen Sie einen Spaziergang oder einen Lauf.

Bleib aktiv und beschäftigt. Vielleicht solltest du ein wenig mit einem Therapeuten arbeiten, um durch diese schwierige Situation zu kommen, in der du stecken geblieben bist. In fast jeder Stadt findest du keine und billige Therapeuten.

Kaffee trinken mit Menschen, sich sozial, entspannt fühlen. Wisse, dass du endlich vom Boden gefallen bist und handelst, um ein glücklicheres Leben zu führen.

Sehen Sie eine reizende Eskorte, um mit Ihrem eigenen Körper vertraut zu werden und zu lernen, wie man eine Frau erfreut.

Das Leben kann gut sein. Aufstehen.

Ty Conner

Spucke Psychobabble seit Windeln
Beantwortet 24. Mai 2018 · Autor hat 1.4k Antworten und 2.7m Antworten Ansichten

Stellen Sie sich eine Frage: Warum interessieren mich all diese Dinge?

Im Ernst, warum interessiert dich das so? Sie sind alles Dinge, über die andere Leute reden werden, nicht Sie selbst.

Eine Jungfrau zu sein ist ein Segen. Du hast kein Gepäck. Viele Menschen leben ein wundervolles Leben ohne jemals Sex zu haben.

Keine Freunde zu haben ist eine Wahl, die du für dich selbst getroffen hast. Geh raus und mach einen Freund. Ob er oder sie dich mag oder nicht (als Freund), ist nicht das Problem. Nur du kannst wählen, wer dein Freund ist oder nicht.

Jeder kann einen Job bekommen. Vielleicht wird es nicht der glamouröseste Job, aber es ist immer noch ein Job. Geh einfach raus und hol es dir. Mit genug Geld, um alleine zu leben, haben Sie die Freiheit, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und neue Dinge auszuprobieren. Dann finden Sie den Job, den Sie möchten.

Bildung ist ein lebenslanger Prozess. Du kannst es nicht zulassen, dass eine Erziehung dich daran hindert, dein Leben zu leben, sonst wird dein Leben an dir vorbeiziehen.

Ich weiß nicht viel über Stottern, aber ich habe gehört, dass Stottern durch mangelndes Selbstvertrauen verursacht wird.

Was Sie tun müssen, ist raus, einen Job zu bekommen und ein paar Freunde zu finden. Später, wenn Sie wollen, finden Sie einen signifikanten anderen, einen besseren Job, und vielleicht gehen Sie zurück zur Schule.

Mit einem Job, Freunden und Hoffnung für die Zukunft wirst du dein Stottern verschwinden sehen.

Aber bevor das alles passieren kann, müssen Sie Ihren Stolz loslassen und sich bewegen!

Josh Gee

arbeitet bei der Schönheitschirurgie
Beantwortet am 24. Mai 2018 · Autor hat 185 Antworten und 94.4k Antwortansichten

Das Erste, an das man sich erinnert, ist, dass man, egal wie oft man es versucht, die Vergangenheit vergessen, vereinfachen, vorwärts gehen und sein Bestes geben muss, um die Dinge jedes Mal ein bisschen besser zu machen.

Wenn du die meiste Zeit deines Lebens ängstlich und deprimiert warst, solltest du einen Arzt aufsuchen, zu dem du normalerweise nicht gehst, wenn es hilft, oder vielleicht einen Psychiater (nicht einen Psychologen). Das wäre mein erster und erster Vorschlag, bevor Sie sich um etwas anderes sorgen. In der Lage zu sein, einfach mit einem Fremden "zu reden", kann oft einen großen Druck nehmen und dich auf einen neuen Weg bringen.

Einige Depression kann durch mehr verursacht werden als nur, was in Ihrem Leben vor sich geht, es kann tatsächlich etwas sein, das Sie geerbt haben. Ein Grund mehr, einen Arzt oder Psychiater zu sehen. Es bedeutet nicht, Medikamente, aber es klingt wie Sie versuchen, Dinge zu ändern, also warum nicht versuchen?

Die einzige andere Sache, die ich vor dem oben genannten machen würde, ist eine Liste zu machen, am besten auf Papier und etwas Zeit aufzuschreiben, was dich wirklich nervt. Es kann so lange dauern, wie Sie möchten, aber es ist Ihre persönliche private Liste - es ist nicht offen für Diskussionen mit niemandem außer Ihnen und vielleicht, wenn Sie sich entscheiden, ein Arzt oder Psychiater.

Nachdem Sie fertig sind, lesen Sie sich Ihre Liste durch und streichen Sie diejenigen aus, von denen Sie nicht glauben, dass sie tatsächlich wichtig genug sind, um Sie zu belästigen, oder vielleicht können Sie sie dort lösen und dann in Ihrem Kopf. Mit dem Rest geben Sie jeder von ihnen eine Nummer von 1, 2 oder 3 basierend auf wie viel sie stören. 1 ist am meisten, 2 ist durchschnittlich und 3 ist am wenigsten.

Eine Liste zu erstellen klingt etwas albern, aber es ist der einfachste Weg, um den Kram von deinem Verstand zu entfernen und dich darauf zu konzentrieren, was dich wirklich im Inneren auffressen wird.

Ich könnte dir erzählen, wie ich mich von meinem 13. Lebensjahr an wertlos, depressiv und selbstmörderisch fühlte und wie ich das verändert habe, aber vertrau mir, das ist eine persönliche Reise und du musst deinen eigenen Weg finden, es zu reparieren. Mein größter Schritt war, einen zufälligen Hausarzt zu sehen, der in der Lage war, mit ihm zu sprechen und seine Hilfe zu bekommen, um zum nächsten Schritt überzugehen.

Und vertrau mir, ich sage das von ganzem Herzen - du hast immer noch genug Zeit, Dinge zu ändern. Dinge mögen jetzt wie ein Durcheinander aussehen, aber es liegt in deiner Macht, alles zu ändern, nur ein bisschen nach dem anderen.

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