Nachtangst und damit verbundene Risiko einer Psychose

Eine Studie der University of Warwick, UK, weist darauf hin, dass Kinder, die Folgen von erleben. Nachtangst oder leiden Alpträume immer wieder vor dem Alter von 12 sind einem erhöhten Risiko von psychotische Merkmale in der Adoleszenz.

In der Tat, nach den Ergebnissen der Untersuchung, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Schlaf Erhöhen Albträume zu drei und einem halben Mal der Chancen einer Psychose leiden, während Nachtangst des Risiko verdoppeln. Es wurde jedoch festgestellt, dass die Tatsache, dass in keinen Zusammenhang mit späterer Psychose hatte Probleme mit dem Schlafen oder Schlaflosigkeit hat.

Alpträume erhöhen bis zu dreieinhalb mal die Chancen der Psychose zu entwickeln, während Nachtangst das Risiko

verdoppeln.

Die Forscher werteten sechsmal die Kinder, die an der Studie teilnahmen, wenn sie zwischen 2 und 9 Jahren alt waren, was beweist, dass das Risiko von psychotischen Episoden in der Adoleszenz in Bezug auf das Auftreten von Albträumen erhöht. So, während diejenigen, die eine einzige Periode der wiederkehrenden Alpträume hatte 16% höheres Risiko hatten, stieg der Anteil auf 56% bei Kindern, die hatte drei oder mehr kontinuierliche Perioden Alpträume während der Studie.

Wenn 12 Jahre erfüllt, 24,4% der Kinder in die Studie aufgenommen behauptete Alpträume in den letzten sechs Monaten erlitten zu haben, während 9,3% Episoden der nächtlichen Schrecken in der gleichen Zeit gelitten hatte.

Die Forscher raten, dass fördern gesunde Hygienegewohnheiten Schlaf. seit der Kindheit, ein günstiges Umfeld für eine gute Schlafqualität zu schaffen. Für Kinder ist es besonders wichtig, zuckerhaltige Getränke, nicht zu essen, bevor Sie zu Bett gehen, und nehmen Sie aus Ihrem Schlafzimmer Stimuli wie Videospielen oder Fernsehen.