Tipps, wenn Sie wollen eine Mutter mit mehr als 35 Jahren sein

es empfiehlt sich, den Gynäkologen zu informieren soll eine Mutter sein, wenn Sie 35 Jahre alt sind überschritten haben. Ihr Arzt wird eine Anamnese nehmen potenzielle Risikofaktoren (Krankheiten, Familiengeschichte, schlechte Gewohnheiten, etc.) zu entdecken, die die Entwicklung der Schwangerschaft erschweren könnten, und diese Informationen werden Ihnen helfen, eine bessere Schwangerschaft Überwachung zu machen, unter Berücksichtigung der Patienten eigene Charakteristik. Dies wird preconception Kontrolle bezeichnet und kann ausschließen, diagnostizieren oder zu überwachen, alle Bedingungen, die ein potenzielles Risiko für die Schwangerschaft darstellen.

Andere Maßnahmen oder Tipps, die Sie nehmen können, wenn Sie über die 35-jährige Mutter sein wollen, sind

Beginn der Einnahme von Folsäure Säure. Denn es hat sich gezeigt, dass Frauen, die mindestens einen Monat dauern, bis deutlich Schwangerschaft das Risiko des Babys vorhanden angeborene Fehlbildungen wie Spina bifida reduziert.
Erhöhte Zufuhr von Omega-3 in Lebensmitteln vorhanden sein, wie fettem Fisch (Thunfisch, Makrele, Sardinen, Lachs, Forelle, Sardellen...), Nüsse wie Walnüsse, einige Meeresfrüchte usw. Omega-3 und verhindern Hypertonie Probleme bei der Mutter, begünstigen die Reifung des fetalen Nervensystems.
Vermeiden Konsum von Schnupftabak und verschmutzter Umgebung. Es wird allgemein gezeigt, dass Schnupftabak für den Fötus schädlich ist, und wird zu einer Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht Baby bezogen.Mutter der Gesundheit wird auch von der Raucherentwöhnung profitieren.
Trinken Sie keinen Alkohol. Es ist nicht bewiesen, dass es eine gewisse Mindestmenge für den Fötus ist, so ist es am besten, um sich vollständig aus der Nahrung zu entfernen. Einer der schwerwiegendsten Folgen des während der Schwangerschaft trinken ist die fetale Alkoholsyndrom, die irreversibel ist und Geburtsfehler, Wachstumsverzögerung, Lernstörungen, Seh- oder Hörstörungen, Verhaltensstörungen usw. führen
Übung. So können Sie Ihre körperliche Verfassung verbessern und vermeiden Gewichtszunahme. Darüber hinaus hilft Übung Kontrolle Stress und erhöht das Gefühl des Wohlbefindens.
Kontrolle chronische Krankheiten Wie Diabetes und Bluthochdruck, die nach einem bestimmten Alter häufiger sind, und dass ich negativ sowohl auf die Gesundheit des Fötus beeinflussen und die Mutter während der Schwangerschaft. Wenn Sie eine dieser Erkrankungen leiden, zu der Tatsache zu kontrollieren richtig vor und während der Schwangerschaft die Prognose verbessert und reduziert das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang wie Missbildungen des Fötus, intrauterine Wachstumsverzögerung, abnorme Plazenta, Frühgeburt oder Kaiser und so weiter.
Finden Sie heraus, wenn Sie von infektiösen Krankheiten gelitten haben. wie Toxoplasmose und Röteln, denn sonst ist es notwendig, eine Reihe von Präventivmaßnahmen zu ergreifen, sie nicht während der Schwangerschaft zu leiden, weil sie auf einem sich entwickelnden Fötus sehr nachteilige Auswirkungen haben.