Wie werde ich nach einer Fehlgeburt schwanger?

MD Ismail Hossain, M.S. Arzneimittel, Universität von Greenwich (2015)

Nach einer Fehlgeburt könnten Sie Angst bekommen, zu wissen, ob Sie wieder schwanger werden können. Ein weiteres wichtiges Anliegen bei der Planung nach einer Fehlgeburt ist die Vorsorge für eine sichere und gesunde Schwangerschaft. Es ist auch wichtig, den richtigen Zeitpunkt zu wissen, um wieder zu begreifen. Es ist möglich, nach einer Fehlgeburt zu empfangen. Überraschenderweise sind aufgrund geringer Chromosomenanomalien die Chancen einer zweiten Fehlgeburt ziemlich gering, etwa 14%.

Hier sind einige wichtige Tipps und Fakten, die Ihnen helfen können, eine gesunde Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt aufrecht zu erhalten.

Mütterliches Gewicht:

Ein BMI unter 18,5 oder über 25 vor der Schwangerschaft führt zu höheren Chancen für Fehlgeburten und Unfruchtbarkeit. Um eine gesunde Schwangerschaft zu erhalten, ist es ratsam, einen normalen BMI beizubehalten.

Gesunde Folatspiegel:

Ein niedriger Folatspiegel kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Folat-Supplementation ist daher notwendig, um Neuralrohrdefekte und damit Fehlgeburten zu verhindern.

Gut essen:

Diät spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Fehlgeburten. Achten Sie darauf, eine ausgewogene Ernährung zu essen. Fügen Sie ausreichend frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung ein, um alle essentiellen Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe zu erhalten, die für ein gesundes Wachstum Ihres Babys und auch für Ihr gesundes Leben notwendig sind.

Begrenzung der Koffeinaufnahme:

Normalerweise führt der normale Konsum von Koffein nicht zu einer Fehlgeburt. Allerdings kann ein erhöhter Konsum von Koffein zu der Situation führen. Daher wird empfohlen, einen übermäßigen Konsum von Koffein zu vermeiden, wenn Sie früher eine Fehlgeburt hatten.

Kein Alkohol:

Moderate bis hohe Alkoholkonsum kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen, insbesondere während der ersten 12 Wochen. Um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern, ist es daher besser, den Alkoholkonsum vollständig zu vermeiden.

Rauchen verboten:

Rauchen ist bekanntermaßen mit einem erhöhten Fehlgeburtsrisiko verbunden. Zu diesem Risiko gehört nicht nur das Rauchen der Mutter, sondern auch das Rauchen des Vaters. Daher wird eine Rauchentwöhnung dringend empfohlen, um das Risiko einer Fehlgeburt oder einer fehlgeschlagenen Schwangerschaft zu reduzieren.

Fit bleiben:

Auch wenn Sie früher wegen einer Fehlgeburt Angst vor körperlicher Anstrengung hatten, ist es wichtig, dass Sie sich durch regelmäßige Bewegung fit halten. Es ist jedoch äußerst wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, um nach der zu ergreifenden und zu vermeidenden Übung zu fragen. Körperliche Fitness bereitet Sie darauf vor, Ihren Körper flexibel für die bevorstehende Geburt zu machen. Die beste Möglichkeit ist es, einen effizienten Fitnesstrainer zu Rate zu ziehen, der Ihnen hilft, einige grundlegende und nützliche Übungen und Dehnübungen durchzuführen.

Yoga und Meditation:

Yoga und Meditation helfen, den Geist zu stärken und den Körper in Balance zu halten. Achten Sie darauf, es zu üben, wenn Sie sich auf die Empfängnis vorbereiten. Außerdem hilft Yoga, bevorstehende negative Gedanken zu bekämpfen. Wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, einen ausgewogenen Körper und Geist zu haben. Dies würde auch dem Baby helfen, das in der Gebärmutter wächst. Übe daher Meditation, Yoga und Atemübungen, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben und die Chancen einer Fehlgeburt wieder zu vermeiden.

Nimm die richtige Pause:

Wenn Sie sich auf eine routinemäßige Fitness zu bewegen, um fit und aktiv zu bleiben, ist es ebenso wichtig, einige kurze Pausen durch den Tag zu machen. Für berufstätige Frauen, die planen, nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden, vermeiden Sie übermäßigen Stress oder Anstrengung am Arbeitsplatz.

Halte dich glücklich:

Die Schwangerschaft wird als lebensveränderndes Ereignis angesehen. Wenn Sie zum zweiten Mal nach einer Fehlgeburt schwanger werden, wird es schwer mit Gefühlen wie Angst, Überglücklichkeit, Aufregung und Angst. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner teilen. Es ist sogar besser, einen Psychologen zu konsultieren, wenn Sie Ihre Gefühle über Bord und nicht handhabbar finden.

Also, bleiben Sie bewusst, bleiben Sie gesund!

Janet Van Dijk, Hatte mehrere Fehlgeburten; jetzt haben zwei tolle Kinder.
Beantwortet Dec 10, 2017 · Autor hat 1.7k Antworten und 2.8m Antworten

Ursprünglich beantwortet: Wie kann ich nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?

Genauso wie du das letzte Mal schwanger wurdest!

Die Weltgesundheitsorganisation empfahl zunächst, dass Frauen etwa sechs Monate nach einer Fehlgeburt warten sollten, bevor sie es erneut versuchen - neuere Hinweise zeigen jedoch, dass dies nicht notwendig ist. In der Tat gibt es Hinweise, dass eine Frau nach einer Fehlgeburt fruchtbarer ist, so dass ihre Chancen, wieder schwanger zu werden, noch höher sind.

Wenn es sicher ist, nach einer Fehlgeburt nach einem Baby zu suchen

Keine Notwendigkeit, nach einer Fehlgeburt zu warten

Fruchtbarkeit und Ovulation nach Fehlgeburt

Die meisten Untersuchungen zu diesem Thema wurden jedoch in Ländern der Ersten Welt durchgeführt. Wenn Sie aus einem weniger wohlhabenden Teil der Welt kommen, suchen Sie den Rat Ihres Arztes, bevor Sie es erneut versuchen. Auch wenn Sie vermuten, dass nach Ihrer letzten Fehlgeburt eine Infektion aufgetreten ist, ist es wichtig zu warten, bis Sie die Bestätigung erhalten wurde gelöst.

Es besteht kein Grund zu fürchten, wieder schwanger zu werden. Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt oder sogar zwei Fehlgeburten haben, bekommen eine gesunde Schwangerschaft. Ich habe meinen zweiten Sohn sehr bald nach einer Fehlgeburt empfangen und ist jetzt glücklich und gesund 14 Jahre alt!

Ich wünsche Ihnen alles Gute für eine erfolgreiche Schwangerschaft beim nächsten Mal.

Sarah Rouan, Hatte eine Fehlgeburt in neun Wochen im Jahr 2015.
Beantwortet Dec 10, 2017 · Autor hat 584 Antworten und 2.6m Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Wie kann ich nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?

Es tut mir sehr leid für deinen Verlust.

Die Länge der Zeit, die Sie zwischen einer Fehlgeburt und einer Schwangerschaft warten müssen, variiert und hängt von Ihren besonderen Umständen ab. Sprich mit deinem Geburtshelfer und frage ihn, wann es sicher ist, es noch einmal zu versuchen. Du wirst warten müssen, bis deine erste Periode nach der Fehlgeburt ankommt, und dann musst du vielleicht noch einen ganzen Zyklus (oder länger) warten In der Zwischenzeit sollten Sie eine Form der Empfängnisverhütung anwenden.

Die Dauer der Schwangerschaft sollte nicht von Ihrer Fehlgeburt beeinflusst werden, es sei denn, Sie haben ein bestehendes Fruchtbarkeitsproblem. Sie könnten entweder weniger Zeit oder mehr Zeit brauchen, um wieder schwanger zu werden. Wichtig ist, dass Sie Ihrem Arzt folgen. " s Rat, und um sicherzustellen, dass Sie genug Zeit gehabt haben, sich emotional von Ihrem Verlust zu erholen.

Ich wünsche dir das Allerbeste.

Elaine Harley, Computerized Notetaker am George Brown College (2003-heute)
Beantwortet am 6. August 2018 · Autor hat 135 Antworten und 75.1k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Wie kann ich schwanger werden, wenn ich mehrere Fehlgeburten hatte?

Ich glaube, deine Frage sollte darin bestehen, eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, nicht schwanger zu werden. Wenn Sie Fehlgeburten hatten (und es tut mir Leid, dass Ihnen das passiert ist), können Sie tatsächlich schwanger werden.

Gründe dafür können Infektionen, hormonelle Probleme, Gebärmutterschwäche oder auch Abnormitäten des Uterus sein.

Ich würde vorschlagen, Ihren Hausarzt zu sehen, da Sie mehrere Fehlgeburten hatten. Der Arzt kann Sie untersuchen und Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten verweisen.

Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrer Suche nach Elternschaft.

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Douglas Gerald
Beantwortet 22.09.2017 · Autor hat 1.7k Antworten und 933.6k Antwortansichten