Wie bereite ich meinen Körper auf eine Schwangerschaft vor?

Nancy Le, lebte in Dallas, TX

Nehmen Sie pränatale Medikamente und eine DHA-Ergänzung, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Ihr Körper wird alle Vitamine haben, die das Baby braucht, wenn Sie das tun. Es gibt die Art von DHA, die Sie von Fisch bekommen können. Veganer aus Algen.

Essen Sie gesund und trinken Sie viel Wasser.

Bereiten Sie Ihre Haut zum Dehnen vor. Stellen Sie sicher, es ist alles mit Feuchtigkeit versorgt oder am Ende mit vielen Dehnungsstreifen. Verwenden Sie Körperöle und Körperlotion auf Ihre Oberschenkel, Unterschenkel (unter Ihrem Po), die Seiten der Oberschenkel / Po, die Seiten der Taille , die Seiten deines Bauches und dein tatsächlicher Bauch. Ich habe früh in der Schwangerschaft mit Ölen und Lotionen angefangen, aber ich habe alle Bereiche, die ich aufgelistet habe, abgesehen von meinem Bauch, ausgeschlossen "Die Bereiche, die ich noch nicht vorbereitet und geschützt habe.

Nicht stressen. Schwangerschaften passieren normalerweise, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Viele Menschen denken, während sie ihren Eisprung-Zeitraum verfolgen, aber ich habe gehört, dass Sex wie ein Job wird, anstatt Spaß zu haben. Ich weiß nichts von dir, aber ich würde mein Kind lieber in einem Moment empfangen, in dem ich dem Vater meines Babys meine Liebe zeigte und genoss, was ich tat.

Bereite dich geistig auf die Chancen einer Fehlgeburt vor. Es ist sehr üblich, aber Sie können leicht wieder versuchen, sobald Sie sich wohl fühlen. Mein OB schlug vor, einen Monat zu warten, bevor ich versuche, wieder zu begreifen, nachdem ich fehlgeschlagen, so dass mein Körper sich zurücksetzen und heilen konnte.

Es könnte eine Woche dauern, bis Sie schwanger werden, einen Monat oder Jahre. Mach dir keine Sorgen, und es wird passieren, wenn es sein sollte. Das sind jedoch die besten Möglichkeiten, um auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Wah Gekritzel
Beantwortet 14. Juni 2018

Multi Vitamine. Sie müssen auch ein gewisses Gewicht und eine bestimmte Menge an Körperfett haben. Nimm Pre-Nadils. Wenn Sie nicht genug Körperfett haben, haben Sie Ihre Periode nicht und Sie werden nicht schwanger. Das ist alles.

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