Was ist die goldene Regel der Sexualität?

MADRID / EFE / GEMMA HERNÁNDEZ Freitag 2014.07.11

Es ist ratsam, zu fragen, und wenn es um Sex geht, sollte es keine Probleme ungelöst bleiben; uns aus Zweifeln zwei Sexualwissenschaftler in einem Buch 100 Fragen zu diesem intimen Teil des menschlichen Lebens

In dem Buch '100 Fragen über Sex' (Lectio Ediciones) ist klar und prägnant auf potenzielle sexuelle Fragen beantwortet auf der Grundlage der Ergebnisse der wichtigsten Forschungen über Sexualität und die Erfahrung von Jahren der klinischen Praxis der Autoren, zwei klinische Sexualwissenschaftler: Dr. Berta Fornés und Psychologen Manuel Fernández.

Um ein erfülltes Sexualleben zu haben, empfohlen Fornes geführt von 'Goldene Regel' der sexologist Antoni Bolinches, dessen Motto „alles tun, was Sie wollen, nichts, was man nicht von dem vorherigen Wunsch und nach Ihrer Werteskala will.“ Auch hier ist der Sexualwissenschaftler die Bedeutung betont, die goldene Regel der anderen Person zu treffen, „Sie tun alles, was Sie wollen und tun nicht alles tun, was Sie nicht wollen, Ihr Partner“ und nach hinten und versuchte, es aus dem vorherigen Wunsch zu machen“.

Fernandez erklärt, dass alle Fragen, die beantwortet werden „geboren von Forderungen und bei Patienten nachgewiesen Bedürfnissen“, weil, wenn es um Sexualität geht, „manchmal ist es, als ob wir mit verbundenen Augen waren.“

Häufig gestellte Fragen

Die Hauptgründe für sind „eine ganze Reihe von Fragen über die Sexualfunktion, sondern auch um die emotionale Seite der Sexualität“, sagen Sexualwissenschaftler.

1. Ist es normal, was Ich mag? Durch unsere Sexualität zu erkunden ist es üblich, dass alle Besonderheiten haben zu finden.„Was ist normal, ist ein Begriff aus der Gesellschaft etabliert und die Menschen versuchen, wie die Referenzen zu handeln, die vorhanden ist, aber manchmal der Begriff der Normalität ist nicht so nah an der Realität, wie es scheint“, sagen Sexualwissenschaftler.
2. Können Sie süchtig nach Sex sein? Das Buch erklärt, dass Sex-Sucht ist eine Realität und tritt „wenn eine Person braucht und Praxis Sex zwanghaft für eine Überraschung zu beruhigen.“
3. Wie beeinflussen wir sexuelle Dysfunktionen? Häufiger als sie eine Funktionsstörung im Laufe ihres Lebens scheint, leidet zwischen 50% und 70% der Personen in dem Buch, wie angegeben. Daher betont diese sexologists Standardisierung und die Existenz von Spezialisten und Methoden zur Verfügung, um sich zu lösen.
4. Vermindertes sexuelles Verlangen ist ein häufiger Grund für die Konsultation bei Männern und Frauen. Fornes sagt, es muss den Wunsch pflegen und tun Dinge, die es zu fördern; „Es ist wichtig, Elemente in Ihrer Beziehung für mehr monoton einzuführen“; Spielzeug, Bücher, kann erotische Lesung oder Phantasien ein gutes Aphrodisiakum sein.

Der Experte stellt fest, dass, obwohl es immer Ausnahmen gibt, männliches Sexualverhalten macht „Mann leichter machen.“ Bei Frauen, aber manchmal kostet mehr arouse Wunsch; Aus diesem Grund rät Fornes, dass „nicht viel Lust zu erwarten, dass, wenn Sie mit Ihrem Partner vertraut sind, Sie starten und abwarten, ob der Wunsch erwacht ist.“

Vor allem seien sie besessen nicht, „si pasa perfekt und wenn nicht, mit Ihrem Partner reden und ihm sagen, dass ist nicht die beste Zeit.“

Häufige Fehler

Hinter der Hauptgründe für die Konsultation, gibt es bestimmte Fehler, die oft machen; in dem Buch einige der häufigsten gesammelt

• Im Vergleich. Vergleiche waren immer verhasst und sexuelle Terrain Tricks spielen können.Fornes behauptet, dass, wenn wir auf einen anderen oder unseren ehemaligen Partner suchen, mehr Aufmerksamkeit auf andere Dinge, die die besonderen Moment und „diese Dinge wie keine eigenen Erregung Empfindungen wahrgenommen werden machen können“, sagt leiht.
• So zu tun. Sexologist zeigt an, dass Mangel an Aufregung kann dazu führen, dass wie dieser Orgasmus zu suchen vorgibt erreicht ist und dass dies wird eine Routine, denn wenn ein Tag nicht so zu tun und nicht Orgasmus erreicht wird, kann es scheinen, dass es Probleme. Er fügt hinzu: „Die andere Person vielleicht denken, dass Sie richtig sind anregend, wenn Sie andere Dinge brauchen und ungesagt Angst und ein Teufelskreis werden.“
• Pflege der Beziehungen, die berührt. Aufgrund des Mangels an Synchronität in Wunsch kann es, dass an einem bestimmten Punkt passieren ein Geschlecht und andere tut will nicht. Liebe ständig ohne Wunsch zu machen, um Probleme wie die Ablehnung von sexuellem Kontakt auslösen, da Sex mit einer Aufgabe verbunden ist.
• Ignorieren Sie die Probleme. Denken Sie, dass sexuelle Probleme werden durch Magie zu lösen ist ein Fehler, die zu schwerwiegenden Problemen führen kann. ein gutes affektives Leben ist wichtig für die Beziehung und die Beeinträchtigung der Stabilität des Paares beeinflussen kann.
• Geben Sie mehr Wert auf die Freude des anderen. Die Notwendigkeit der Zustimmung des anderen, die Ungleichheit der Erfahrung oder die Bedeutung für das Paar gegeben wird, um die Person nehmen zu wollen Ihren Partner so viel zu befriedigen ihre eigenen Vergnügen beiseite zu legen. Daher wird das Buch die Beziehung von dem „positiven sexuellen Selbst“ zu leben empfohlen: die Fähigkeit, „die persönliche Befriedigung des sexuellen Triebes mit der Beziehung“ in Einklang zu bringen.

Wohnen Sexualität Bildung

„In Absprache am Tag, denkt man, dass die Menschen viel zu wissen, haben aber manchmal sehr grundlegende Fragen, die wir finden“, erklärt Fornes.Beide Experten sind sich einig, dass auf die Sexualität gute Informationen, die wesentlich ist, es zu genießen.

Der Psychologe stellte fest, dass es hat sich in Bezug auf einen Durchbruch, die Öffentlichkeit über die Verhütung sexuell übertragbaren Krankheiten und zu verhindern, dass ungewollte Schwangerschaften zu erziehen; „Sexuelle Gesundheit ist gut, aber wir scheitern, was Sie haben mit dem psychologischen Teil der Sexualität zu tun“, sagt der Spezialist.

Sexologist sagt, es ist ein Mangel an Mindest Aufklärung darüber, wie man die Sexualität leben; Zu wissen, wie die Emotionen und Gefühle zu verarbeiten, die erfahren sind, „weil Sex Instinkt und Emotion zugleich ist.“

Darüber hinaus warnte Fernandez, dass es eine große Lücke in der Gesellschaft in Bezug auf Sexualerziehung von Kindern ist. Die beiden Experten zeigen, dass, obwohl die Gesellschaft eine sehr mutige Bild von Jugendlichen ist, hat tatsächlich oft einen Mangel an Wissen über die Erfahrung der Sexualität.