Warum sehne ich mich während meiner Schwangerschaft nach Eis?

Shannen Murphy, Mama zu zwei kleinen Menschen.

Der Wunsch, auf Eis zu krampfen, ist typisch für Frauen, die anämisch sind und dadurch einen Eisenmangel haben.

Der Körper produziert mehr rote Blutkörperchen, um das Wachstum des Babys zu unterstützen, es ist jedoch oft schwierig, es schnell genug zu produzieren. Dies verursacht Anämie, was bedeutet, dass Sie Eisen nachfüllen müssen.

Frida Harju, Ernährungsberaterin bei Lifesum, sagte: "Wenn Sie das Bedürfnis haben, auf etwas Eis zu knirschen, kann ein einfacher Bluttest Ihnen sagen, ob Sie anämisch sind und Eisenpräparate einnehmen sollten. Darüber hinaus finden Sie Eisen in anderen Lebensmitteln, wie Huhn, Fisch, Eier, Nüsse und Gemüse. Während das Essen von Eis nicht unbedingt so schlecht für deine Gesundheit ist wie andere Heißhunger, kann es deine Zähne schädigen und wenn du anämisch bist, wird das Verlangen nicht gelöst, um das Problem zu lösen.

Neuer Gesundheitsberater für das tägliche Gesundheitswesen.

Saranya

indisch
Beantwortet 12. Mai 2017

Ursprünglich beantwortet: Warum sehnen sich manche Frauen während der Schwangerschaft nach Eis?

Der intensive Drang, Eiswürfel während der Schwangerschaft zu essen, wird als eine Form von Pica angesehen.

Pica zeichnet sich durch den Verzehr von Non-Food-Produkten wie Ton, Kreide, Erde, Farbsplittern und Gips aus. Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen Pica und Eisenmangel (Anämie) gefunden.

Während der Schwangerschaft beträgt die empfohlene Tagesdosis von Eisen 27 mg pro Tag.

Eisenquellen umfassen:

Muscheln (z. B. Austern, Muscheln und Muscheln)

Huhn, Truthahn, Fisch, Lamm mageres Rindfleisch Eier Cashews

Gekochte Hülsenfrüchte (z. B. Linsen und Kichererbsen)

Grünes Gemüse (z. B. Brokkoli, Spinat, Silberbeete)

Deanna Putnam

Obsessive Leser von Elternbüchern und Mutter von zwei Mädchen
Beantwortet 22.02.2017 · Autor hat 131 Antworten und 534,2k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Warum sehne ich Eis wenn schwanger?

Ich habe irgendwo darüber gelesen. Es heißt Pica. Manche Menschen sehnen sich nach Eis, Schmutz oder anderen Dingen, die keinen Nährwert haben.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt auf einen Eisenmangel testen. Nach dem, was ich gelesen habe, ist Anämie bei Schwangeren ziemlich häufig, besonders weil Eisenpräparate dazu neigen, den Magen der Leute zu stören, was bereits ein häufiges Problem während der Schwangerschaft ist. Gummiartige Vitamine haben kein Eisen in ihnen, aber viele Frauen wählen sie speziell, weil sie ihren ohnehin schon empfindlichen Magen nicht belästigen.

Ich würde einen Anämie-Test verlangen, wenn Sie nicht schon regelmäßig getestet werden. Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Arzt es im Büro mit einem Finger-Stich macht. Keine große Sache.

Claudio Delise

Zurückgezogener Ob-Gyn
Beantwortet 22.02.2017 · Autor hat 2.5k Antworten und 2.3m Antworten

Ursprünglich beantwortet: Warum sehne ich Eis wenn schwanger?

Vermeiden Sie Ihre Zähne, um das Eis zu kauen, da Sie manchmal Ihre Zähne knacken können. Keine schöne Sache.

Deborah Lerner

Chefarzt
Beantwortet 4. März 2017 · Autor hat 1.2k Antworten und 1.1m Antworten Ansichten

Craving Eis (schwanger oder nicht) ist oft ein Symptom der Anämie. Wenn Sie das nächste Mal Ihren Arzt sehen, bitten Sie ihn, Sie auf Blutarmut zu untersuchen, damit Sie ihn bei Bedarf mit Eisen behandeln können.

Manasa

MBBS Medizin und Gesundheitswesen, Bangalore, Karnataka, Indien (2010)
Beantwortet 17. Mai 2017 · Autor hat 105 Antworten und 90k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Warum sehne ich Eis während der Schwangerschaft?

Es hängt davon ab und kann nicht wie die normale Zeit verwendet werden. Es ist besser, einige erfahrene Personen anzurufen, um Sie während der Schwangerschaft und der Geburt bequemer zu machen.

Heißhunger, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft