Die freie Stuhltechnik
Es gibt eine Form der Psychoanalyse, die Gestalttherapie genannt wird. Ziel ist es, die persönliche Verantwortung des Kunden zu analysieren. Es wurde in den 1940er Jahren von Laura und Fritz Perls und Paul Goodman entwickelt und gilt als eine leistungsstarke experimentelle Psychotherapie, die sich auf das Innere des Bewusstseins konzentriert. Die Therapie schickt den Klienten zu einer Schlussfolgerung und Selbsterkenntnis. Der Gestalttherapeut hat viele Möglichkeiten, seinen Klienten zu helfen, sie zu bewerten und zu analysieren. Einer von ihnen ist die Technik des leeren Stuhls. Es ist auch als Stuhlarbeit bekannt und wird in diesem Artikel ausführlich beschrieben. Lasst uns zunächst einige grundlegende Fakten der Gestalttherapie kennenlernen.
Gestalttherapie: eine Einführung
"Gestalt" ist eine Figur oder ein Muster, die in einem Zusammenhang unterschieden werden können. Es ist eine Art von Psychotherapie, die verschiedene Wege einschlägt, die eine Summe der kommunikativen Fähigkeiten des Klienten beinhalten. Der Gestalttherapeut studiert die gesamte Präsentation, einschließlich der Art, wie der Klient während der Sitzung spricht, reagiert, spricht, die Worte, die er wählt, und seine Körpersprache. Ein Merkmal der Gestalttherapie ist Aufmerksamkeit. Der Klient muss sich seines Bewusstseins und seiner Umgebung voll bewusst sein, um seiner Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu folgen. So können Sie den Kontakt wann und wie verstehen. Der Gestalttherapeut erleuchtet den Klienten durch seine Kommentare und Beobachtungen. Der Therapeut verfolgt den Prozess im Verlauf seines Klienten mit Sorgfalt und mit besonderer Aufmerksamkeit, wenn er sowohl die therapeutische Beziehung als auch seine Art der Unterbrechung dieses Prozesses analysiert. Der Gestalttherapeut hilft Ihrem Klienten, durchzuarbeiten und über seine schrecklichen emotionalen Blockaden hinauszugehen.
Die Technik des leeren Stuhls in der Psychologie
Wie bereits erwähnt, ist die Technik des leeren Stuhls eine der verschiedenen Formen der Gestalttherapie. Bei dieser Technik verwendet der Therapeut einen leeren Stuhl, um das Bewusstsein seiner Klienten für seine eigenen Gefühle zu stärken und eine stärkere Fähigkeit zu entwickeln, Situationen des täglichen Lebens und Schwierigkeiten zu bewältigen. Der Gestalttherapeut bittet seinen Klienten, sich eine Person vorzustellen, die auf einem leeren Stuhl in seinem Zimmer sitzt. Diese imaginäre Person ist eine, mit der Ihr Klient eine sexuelle Beziehung, Eltern oder Freunde hat, und hat irgendeine Art von emotionalen Problemen. Manchmal kann die imaginäre Person derselbe Klient sein.
Der Klient wird gebeten, über das Problem von Konflikten zu sprechen. Der Gestalttherapeut konzentriert und studiert viele Dinge zur Auswertung und Analyse. Einige Beispiele für diese Dinge sind, die wichtigen Aussagen, die übertriebenen Gesten der Klärung und die Beziehung zwischen dem verbalen und nonverbalen Verhalten Ihres Klienten zu wiederholen. Durch das Analysieren des globalen Verhaltens des Klienten in der Beratung versteht der Gestalttherapeut die Wurzel des Problems des emotionalen Problems. Er hilft seinem Klienten, indem er ihm die Mittel der Reaktion und Bewältigung beibringt, die in seinem Fall wirksam sein können. Das Ziel des Gestalttherapeuten ist es, Ihren Klienten bewusst zu machen, was sie tun, wie sie es tun und wie sie sich verändern können, um das Leben besser zu sehen. Das Ergebnis der Leerstuhltechnik ist ein Erfolg, da der Klient lernt, sich selbst zu akzeptieren und zu bewerten.
Die Leerkurstechnik wird in der Regel bei zwischenmenschlichen Problemen eingesetzt. Einige Beispiele sind, wie sich ein Kunde sehr unterwürfig und einsam fühlt, mit jemandem zornig ist usw. Ziel dieser Beratung ist es, dem Klienten zu helfen, sich selbst zu helfen. Der Klient hat die Fähigkeit zur Selbstheilung. Dies ist der Grund, warum es unter Schulkindern Popularität gewonnen hat. Die Erfolgsquote dieser technischen Beratung ist ziemlich hoch.
