Das dislozierte Knie. Die Erholungszeit
Das dislozierte Knie ist der Begriff, der gewöhnlich verwendet wird, um zu folgern, dass eine Kniescheibe disloziert ist. Wenn Ihnen also jemand sagt, dass Sie ein disloziertes Knie haben, bedeutet dies, dass sich die Kniescheibe aufgrund eines harten und / oder harten Bumps verschoben hat.
Die Patella hat sich aus einer Vielzahl von Gründen disloziert. Das häufigste Auftreten der Dislokation des Knies ist auf eine Quetschung oder stumpfe Kraft zurückzuführen. Personen, die an Verkehrsunfällen und Fahrradunfällen beteiligt sind, können ein disloziertes Knie haben. Der zweite Grund ist, wenn es sich dreht und der Quadrizeps gleichzeitig die Muskeln zusammenzieht. Ein anderer seltener Fall von Dislokation kann auftreten, wenn er einen sehr starken Schlag auf die Außenseite des Knies erhält. Daher können wir uns vorstellen, dass Leute, die Kontaktsportarten ausüben, viel auf dieses Problem stoßen sollten. Aber das Problem ist nicht immer auf Sportler beschränkt. Eine schlechte Landung, schwere Schläge, und wer weiß, könnte jedem passieren.
Nun, woher weißt du, ob das Problem wirklich eine Dislokation der Kniescheibe ist oder irgendetwas anderes die Schuldigen an Knieschmerzen sind?? Der häufigste Hinweis ist, dass die Patella vom Rest des Beines losgelöst ist und ein amorphes Aussehen aufweist. Zweitens kommt die Kniescheibe heraus und zieht ein paar Taschentücher mit sich. Dies wird einige der Schwellungen im Bein auch machen. Die anderen Anzeichen und Symptome umfassen ein Gefühl von Instabilität in den Knien und Popping. Es ist wichtig, dass die Dislokation so diagnostiziert wird, dass die Behandlung sofort begonnen werden kann. Eine dislozierte Kniescheibe, die in die Rillen eindringt und diese verlässt, verursacht viel mehr Schäden an den Geweben und Muskelstrukturen, die sie umgeben.
Es ist nicht allzu schwierig, ein disloziertes Knie zu diagnostizieren. Strecken Sie das Bein so, dass die Kniescheibe in den Schlitzen nicht auf und ab springt. Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird eine Röntgenaufnahme machen, um das Ausmaß der Verletzung und eventuelle Schäden an der Patella zu beurteilen. Normalerweise schreibt der Arzt eine Schiene um die Knie, die die Kniescheibe an Ort und Stelle hält und Druck zu minimieren. Die übliche Behandlung wird als RICE abgekürzt: Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Der erste ist ziemlich offensichtlich. Es ist wichtig, das Knie zu stützen und sicherzustellen, dass es nicht viel Druck darauf gibt. Zweitens, wenden Sie das Eis auf die Verletzung an, um sicherzustellen, dass die Schwellung abnimmt. Drittens wird es mit einer Klammer zusammengedrückt, um sicherzustellen, dass die Kniescheibe die Stelle nicht verlässt und nahe genug an den Geweben ist, um die Kniescheibe zu rekonstruieren und wieder anzubringen. Und viertens die Erhebung, um sie in der Luft und nicht auf dem Boden zu halten, um sie nicht unter Druck zu setzen.
Die Zeit der Genesung
Daher kommt das Thema über die Zeit von die Erholung Die Wiederherstellung des dislozierten Knies erfolgt in zwei Stufen. Die erste Stufe ist die Wiederherstellung des Schutzes. In diesem Stadium ist das Ziel, sicherzustellen, dass der Schaden gestoppt wird und zusätzlicher Schaden vermieden wird. Das Knie ist sehr schwach und deshalb müssen die Aktivitäten auf ein Minimum beschränkt werden. Diese Phase könnte etwa 3 oder 5 Wochen dauern. Die zweite Stufe ist die Phase des Wiederaufbaus und der Stärkung. Diese Erholungszeit könnte 2 bis 4 Monate dauern. Es ist notwendig, dass Sie nicht in die Behandlung eilen und geduldig sein, sonst können Sie am Ende noch mehr Schaden anrichten. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen bestimmte Übungen und Physiotherapie verschreiben, die Ihnen helfen, Muskeln und Gewebe wieder aufzubauen und Ihre Flexion im normalen Bereich zu erreichen. Daher können wir sehen, dass die Erholungszeit etwa 3-5 Monate beträgt. Eine andere Sache zu wissen, während Ihrer Genesung ist, dass Sie wahrscheinlich eine offene Kniescheibe Schlüssel jedes Mal verwenden müssen, wenn Ihr Kopf von seiner Seite ist. Es bedeutet auch, dass es keine Sportarten gibt, kein zügiges Gehen oder Laufen.
Es ist wichtig, dass die Person, die an diesem Problem leidet, geduldig ist und die Behandlung nicht beschleunigt. Jeder Körper ist anders und hat seine eigene Zeit, sich von Verletzungen dieser Art zu erholen.
