Symptome einer Magenverstimmung

Säure Verdauungsstörungen ist eine gemeinsame Verdauungsstörung, die Bedingungen wie zum Beispiel Säure und Verstopfung enthält. Es wird durch übermäßige Mahlzeiten oder unregelmäßige Nahrungsaufnahme, Konsum von stark gewürzten Lebensmitteln, Rauchen, Alkoholsucht, Angst, Schlaflosigkeit verursacht. Diese Gewohnheiten können einen Überschuss an Salzsäure verursachen, was zu Magenschmerzen führen kann. Säure Verdauungsstörungen können dazu führen, dass Sie Ihren Appetit verlieren, leiden an Sodbrennen, Schmerzen in der Brust, Völlegefühl und Blähungen. Eine Studie der Symptome von Sodbrennen kann die Krankheit besser verstehen helfen, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen folgende

✍ S Ignos und Symptome von Sodbrennen

Sodbrennen . Azidität aufgrund auftreten auf die Reaktion der Magensäure auf würzige und fettige Speisen, während der Verdauung. Obwohl der Begriff auf Herzinfarkte bezogen zu sein scheint, hat der Begriff "Säure" nichts mit Herzinfarkt zu tun, ist jedoch ein Symptom für saure Verdauungsstörungen. Man kann eine Art brennendes Gefühl im Oberbauch spüren. Nach und nach steigt dieses brennende Gefühl in die Brust und in die Kehle.

Appetitlosigkeit : Ein weiteres Symptom für saure Verdauungsstörungen ist Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit. In solchen Fällen besteht das ständige Gefühl, dass der Magen voll ist; daher ist die Notwendigkeit, Nahrung zu konsumieren, niedriger.

Blähungen : Säure Verdauungsstörungen sind auch durch Blähungen oder die Produktion von Gas im Bauch gekennzeichnet. Somit überschüssiger Gasgeruch Rektum gelangt durch

Aufstoßen . Dies ist ein weiterer Symptom Sodbrennen, wo das Gas aus dem Verdauungstrakt (Magen oder Speiseröhre) freigesetzt wird, durch Mund Die Rülpse haben einen typischen Ton und schlechten Geruch.

Übelkeit : Dieses Symptom wird durch übermäßigen Säurereflux in der Speiseröhre und Reaktion auf Bedingungen, wie Sorge, Angst und Angst verursacht. Übelkeit verursacht ein Aufstoßen des aufgenommenen Inhalts.

Frühes Sättigungsgefühl : Sättigung ist ein befriedigendes Gefühl nach dem Verzehr von Nahrung. Frühes Sättigungsgefühl bezieht sich jedoch auf ein Gefühl eines vollen Magens, auch nachdem Sie Ihre Nahrung in geringerer Menge erhalten haben, die daher aufgrund einer sauren Verdauungsstörung auftritt.

Abdominale Ausdehnung : Ausdehnung Abdominal oder Schwellung im Bauch ist ein Symptom für saure Verdauungsstörungen, verursacht durch übermäßige Produktion von Gasen. Dies kann aufgrund der körperlichen und geistigen Unfähigkeit auftreten, Stress und Arbeitsdruck zu bewältigen. Durch die Säure-Reaktion auf Schrott, Fett oder scharfes Essen entwickelt sich auch ein abdominaler Blähungen.

Erbrechen : Ein chronisches Problem der Säure Verdauungsstörungen verursacht Erbrechen. Einige Faktoren, wie unregelmäßige Essgewohnheiten, ausbleibendes Frühstück, Sucht nach alkoholischen Getränken, Rauchen und Stress können überschüssiges Gas im Magen erzeugen, was zu Erbrechen führt.

✍ Ihre Aktionen zu zügeln Saure Verdauungsstörungen

Entspannungstechniken wie Pranayama , Meditation und Musik helfen, die Störung von Geist und Seele zu beruhigen.
Erneuern Sie Ihren Lebensstil. Wenn Sie Stress, verdrängte Emotionen und Angstgefühle haben, ist es ein bewährter kathartischer Prozess, glückliche Momente mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen. Wenn Sie Ihre Stimmung mit Positivität füllen, tut das Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen.
Fast foods kochen ohne Zweifel sehr schnell. Das tägliche Essen von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt (zB: Fastfood), um die lange Geschichte zu durchkreuzen, hebt den Zweck gesunder Nahrungsmittel auf. Ein Festmahl mit Pommes Frites, das einmal auf dem blauen Mond ist, wird Ihnen jedoch sicher nicht schaden.
Motiviere dich zum Laufen, auch wenn deine Stimmung ein wenig deprimiert ist. Übung verbessert auch die Verdauung und vermeidet schreckliches Sodbrennen.
Trinken Sie genug Wasser. Beschädigen Sie Ihr System nicht mit alkoholfreien Getränken. Man nennt sie ironischerweise alkoholfreie Getränke, die jedoch für das System sind nicht gut

an Ihren Arzt, wenn...

✆ Appetit unterdrückt ;.

✆ Es gibt Spuren von Blut im Stuhl;

fühlt ✆ Schmerzen im rechten Oberbauch;

✆ hat Aufstoßen mit Blutflecken;

✆ Es Schwierigkeiten beim atmen,

✆ bricht in einen kalten Schweiß,

✆ haben Kribbeln im Arm.

Vermeiden Sie es, gleich nach dem Essen ins Bett zu gehen. Machen Sie einen Spaziergang oder machen Sie Ihre Erschöpfung mit Ihrem Haustier,
Essen Sie gut, essen Sie langsam. Sie führen keinen Krieg, oder? Warum also mit solcher Rache essen? Erbarme dich Verdauungstrakt und abmildern seine Rate
Das gemäßigte Trinken verhindert Entzündung der Schleimhaut des Magens
Ein Hausmittel, das funktioniert.. Samen gemahlen Kardamom gemischt mit Ingwer oder Esslöffel Zimt Wasser, nach dem Essen genommen, eine Menge zu tun mit Sodbrennen
Rauchen
Tip Stopp helfen.!. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
einen guten Schlaf 8 Stunden Es ist, was Ihr System braucht, um ohne Probleme zu funktionieren. Mangel an Schlaf verheerende Auswirkungen auf Ihr Verdauungssystem.

vertrauend, dass Sie jetzt wissen, was sollte und was nicht zu verhindern Sodbrennen getan werden, sowie die deutlich Dinkel Symptome, sollte es kein Hindernis sein für die Verbesserung deines Staates. Wenn die Symptome jedoch weiterhin stark sind, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden.