Die Empfindlichkeit der Brust nach der Periode

Frauen Erfahrung, jung oder an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben irgendeine Form der Brust Probleme auftreten, da ich die Pubertät betroffen. Eine der häufigsten Erkrankungen, die Frauen Erfahrung in Bezug auf die Brüste der Brust, nachdem Sie mit Ihrem Menstruationszyklus fertig sind. Warum werden Brüste so weich? Warum fühlen sie sich plötzlich größer? Warum passen sie nicht in den BH, den wir an den anderen Tagen tragen? Die Antworten auf all diese Fragen finden Sie in den folgenden Abschnitten. Sie werden Ihnen sagen, welche Zeichen der Empfindlichkeit der Brust, mögliche Ursachen und wie zu behandeln sind.

Ursachen

In diesem Fall werden wir Sie darüber informieren, was sind die möglichen Ursachen, die haben könnte geführt die Zärtlichkeit, die Sie in Ihren Brüsten erfahren. Denken Sie daran, dies sind die generischen Ursachen. Die Ursache der Empfindlichkeit ist möglicherweise nicht bei allen Frauen gleich. Je nach Konstitution von Frauen, deren Menstruationszyklus und auch ihre Lebensweise können die Ursachen variieren

Nach dem Eisprung . Jede Frau geht durch einen Menstruationszyklus jeden Monat. In diesem Zyklus ist die Zeit des Eisprungs zwischen 10 bis 15 Tagen, und von Frau zu Frau variiert, auf dem Menstruationszyklus abhängig. Während dieser Zeit ist die Eizelle im Körper der Frau vollständig zur Befruchtung bereit. Dies führt dazu, dass sich der Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Während dieser Zeit beginnt der Körper überschüssiges Wasser zu speichern, durch das Hormon Progesteron erleichtert. Dieses Wasser wird in vielen Teilen des Körpers gesammelt, einschließlich der Brüste. Um dieses überschüssige Wasser aufnehmen, sind Brustgewebe gestreckt. Dies ist einer der Gründe, warum Frauen geschwollen sind und die Größe ihrer Brüste ein wenig zunimmt. Diese Strecke des Gewebes ist, was den Schmerz und die Empfindlichkeit bewirkt, dass Sie in Ihren Brüsten erfahren können

Schwangerschaft . Der andere Grund der Brust zu haben, kann es schwanger sein. Während des Menstruationszyklus, das Niveau von Östrogen und Progesteron (zwei Hormone im Körper einer Frau) nach oben geht. Nach der Menstruation, wenn Sie Sex genießen, und wenn das Ei während des Eisprungs freigesetzt wird, befruchtet wird, dann ist das Niveau von Östrogen und Progesteron weiter zu erhöhen, um den Körper auf die Schwangerschaft zu helfen, zu nähren. Daher kann die Brust empfindlich sein, und Sie können auch Schmerzen an einem gewissen Punkt erleben.

Wenn Sie denken, Sie schwanger sind, dann sicher sein, testen lassen. Wenn Sie nicht schwanger sind, fühlen sich Ihre Brüste empfindliche Brustwarzen, den Schmerz zu fühlen beginnen und Sie haben Ihre Zeit verpasst haben, dann ist es ratsam, einen Arzt für die kompetente Beratung zu konsultieren.

Symptome

In dieser Abschnitt, haben wir die häufigsten Symptome erfahren, zusätzlich zu der Empfindlichkeit in den Brüsten. Wenn Sie das Gefühl haben auch diese Symptome haben, dann folgen Sie den einfachen Tipps im Abschnitt ‚Behandlungen‘ gegeben.

• Die Empfindlichkeit der Brust nach dem Eisprung Zyklus.
• Schmerz in einem oder beide Brüste.
• painful in einer oder beiden Brüsten klumpig.
• eine leichte Zunahme der Brustgröße.
• die Brüste empfindlich auf Berührung werden.
• Brustwarzen wund zu berühren.
• Kribbeln oder ein Gefühl in der Brust brennt, vor allem im Bereich der Brustwarze.

eine mögliche Behandlung

Nachdem Sie nun die wahrscheinlichen Ursachen von Brustspannen wissen, und was die Symptome sind, wir werfen Sie einen Blick auf einige einfache Dinge, die Sie tun können, Schmerzen oder zumindest zu reduzieren, die Beschwerden ein wenig zu lindern.

Entspannen Sie Ihren Körper.

Es ist normal, dass Sie bei Schmerzen und Unbehagen niedrige Energie und mangelnden Mut empfinden. Das Sitzen verschlimmert jedoch nur den Schmerz. Wenn Sie also den Schmerz loswerden oder ihn zumindest deutlich reduzieren wollen, dann stehen Sie auf und machen einen langen Spaziergang. Bleib ruhig und habe viel Geduld, du wirst es brauchen. Werden Sie nicht müde, da es nur die Schmerzen verschlimmern wird. Meditation hilft auch.

Tragen Sie den BH zur Größe

Viele Frauen, selbst in ihren 30er Jahren, neigen dazu, BHs zu tragen, die nicht gut passen. Sie sind zu eng oder zu locker. Was sie brauchen, ist zu erkennen, dass Brüste empfindliche Organe sind, die angemessene und rechtzeitige Unterstützung benötigen. Diese Unterstützung kann nur mit einem BH dargestellt werden, der perfekt passt. Also, zuerst einmal, probiere es aus und dann wähle einen BH, der dir gut passt. Tragen Sie nachts einen losen BH zum Schlafen. Ihre Brüste bekommen die Unterstützung, die sie brauchen, und Sie werden sich viel besser fühlen.

Eat custom

Zusätzlich zu den oben genannten Schritten ist es auch notwendig, dass Ihre Ernährung gut bleibt. Einige Nahrungsmittel, besonders diejenigen, die reich an Fett sind, neigen dazu, die Hormone im Übermaß zu sensibilisieren. Daher wäre es besser, sie so weit wie möglich zu vermeiden. Vermeiden Sie auch regelmäßigen Konsum von Koffein. Reduzieren Sie die Einnahme von Getränken mit Koffein als Kaffeegetränke. von Schokolade oder Cola-Getränken und Sie werden mit diesen Belästigungen fertig werden. Nehmen Sie eine intensive Aufnahme von Kohlenhydraten und Proteinen zu sich, um Ihrem Körper zu helfen, mit der Krankheit fertig zu werden.

Eine Frau zu sein ist mit vielen körperlichen und psychischen Schwierigkeiten verbunden. Empfindlichkeit in den Brüsten ist ein sehr normales Phänomen und sorgen Sie sich nicht zu viel. Ergreifen Sie einfach die notwendigen Maßnahmen, um diese Schwierigkeiten zu vermeiden. Wenn die Symptome über längere Zeit anhalten, konsultieren Sie einen Arzt für professionelle Hilfe.