Qi-Mangel in der Milz
Nach der chinesischen Tradition, die „Qi“ bedeutet Energie durch den Körper getragen. Energie fließt auf verschiedene Arten im Körper und im Körper. Diese Wege sind jedoch unabhängig vom Kreislauf-, Nerven- und Lymphsystem. Qi-Energie ist eine virtuelle Energieform, die die genetischen Eigenschaften, den Lebensstil und die tägliche Aufnahme von Nahrung, Wasser und Luft durch eine Person umfasst. Wenn das Qi der Milz niedrig ist, arbeitet die Milz nicht effizient. Aber was macht die Milz? Hilfe Recycling von alten roten Blutkörperchen (Erythrozyten), die Schaffung Lymphozyten das Immunsystem, die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verbraucht, Qi Gewinnung und den Transport von Lebensmitteln Energie im ganzen Körper zu stärken. Daher wird, wenn es einen Mangel an Qi in der Milz ist folglich viele Bauchbeschwerden auftreten
Matches
Der Verbrauch von Roh- und Kälte Essen. Eine normale Körpertemperatur beträgt 98,6 ° F ( 37 ° C). Wenn rohe und kalte Speisen verzehrt werden, erwärmt sich der Körper die Nahrung auf Körpertemperatur der Milz zu helfen, verbraucht die Qi Energie aus der Nahrung zu extrahieren. Wenn die Milz mangelhaftes Qi hat, wird beim Essen von rohen und kalten Speisen mehr Energie verwendet, um sie zu erhitzen. Dies erschwert Mangel Milz-Qi
Terms of wet Arbeit. Unter den Bedingungen der konstanten Feuchtigkeit Arbeiten kann in der Milz zu Flüssigkeitsansammlung führen, die die Fähigkeit der Milz extrahiert das Qi aus der Nahrung reduziert verbraucht Ende
Stress . Menschen, die an Essstörungen bei längeren Anfällen von Stress erliegen leiden, sind eine der führenden Ursachen von Mangel an Milz Qi
Magenbeschwerden .: Verdauungsstörungen sind eine der wichtigsten Ursachen für diesen Zustand als die Milz nicht in der Lage sein wird, das Qi der Nahrung verbraucht, wenn der Magen ist nicht in der Lage zu verdauen Lebensmittel
Symptome
flach Respiration
Fatigue . Die Milz erleichtert die Bildung von Blut in die Leber. Wenn daher die Milz Qi gering ist, ist die Leberfunktion beeinträchtigt gebunden werden, was zu einem unzureichenden Blutzirkulation im Körper führt. All dies führt zu Schwindel und Müdigkeit
Dolores verlängerte Kopf . Qi-Mangel von Milz verursacht nervöse Spannung greifbar ist für wunden verlängerten Kopf verursacht
Bauchbeschwerden . Die geringe Mengen an Qi in Milz zu einem schlechten Absorption von Nahrungsbestandteilen führen können, was zu Verdauungsstörungen, Magen Blähungen, Ansammlung von Flüssigkeit in der Bauchhöhle, Verstopfung und Blut im Stuhl mit starkem Geruch.
Behandlung
der Milz-Qi-Mangel wirksam auf folgende Weise behandelt werden kann:
Akupunktur : Akupunktur ist eine beliebte und traditionelle Methode der Behandlung stagnierenden Qi zu lösen. Diese Behandlung ist wirksam bei der Erhöhung der Qi-Spiegel in der Milz. Druckpunkte, Taichong (Leber) und Hegu (Dickdarm) unterziehen Akupunktur-Behandlung Zirkulation im ganzen Körper Qi zu verbessern. Taichong an der Spitze des Fußes unterhalb des Spaltes zwischen Mittelfußknochen befindet, während Hegu liegt im Bereich der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger. Andere Druckstellen, wie zum Beispiel Zu San Li (Magen) und Falun Sun (Milz), Akupunktur-Behandlung unterzogen werden, die Emotionen und weniger Stress zu lindern.
pflanzliche Arzneimittel : Mangel ist mit der traditionellen chinesischen Medizin mit Kräutern wie Bai Zhu (Rhizoma Atractylodis) und Dang Shen (Codonopsis Radix) behandelt. Diese chinesischen Kräuter helfen, das Qi in der Milz zu verbessern und die Energie richtig zu verteilen. Astragalus und chinesische Datteln werden ebenfalls verwendet.
Diät : Es gibt nichts Besseres als eine gesunde Ernährung. Eine Ernährung, die Vollkornprodukte, Gemüse (wie Spargel, Auberginen, Erbsen, Pilze, Kohl, Shiitake-Pilze, Kürbis, Süßkartoffel und Tomaten) und Obst (wie Äpfel, Feigen, Datteln und Weintrauben) sorgt für eine gesunde Milz enthält. Rindfleisch, Huhn und Lamm helfen, die Qi-Werte in der Milz zu verbessern. Gewürze wie schwarzer Pfeffer, Ingwer, Kreuzkümmel, Lorbeerblätter, Süßholz helfen, die Milz zu stärken. Am besten ist es zu einer übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten, Junk-Food und Lebensmittel mit wenig Ballaststoffen zu vermeiden.
Also das nächste Mal, wenn Sie feststellen, dass die Farbe der Zunge ist blass, hat Risse in den Zähnen und das Gefühl, Bauchbeschwerden wie Er sagte, leidet sicherlich an der Qi-Mangel der Milz. Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Und die Milz ist verantwortlich für den Energiefluss in unserem Körper. Also iss gesund und bleib fit wie eine Geige!
