Herkunft und Zusammensetzung der Minze

die Minze genannt, auch Pfefferminze und Yerba ZAPO Es ist ein eigenes essbares Kraut der mediterranen Regionen wie Italien oder Provence französisch- und Zentralasien, aber die führenden Hersteller der Welt sind die Vereinigten Staaten. Typischerweise kultivierte es in Obstgärten und Gärten, aber es ist auch möglich, spontan in Gebieten mit hohen Luftfeuchtigkeit zu finden wächst.

Der Ursprung dieser Pflanze ist eng mit der europäischen Tradition verbunden sind, in der Tat gibt es Hinweise, dass die griechischen und römischen Zivilisationen verwendet sie für ihre Bäder mit dem Ziel, den Körper und den Geschmack zu verstärken. Darüber hinaus nutzten sie ihre Gerichte Geschmack und Geschmack zu verleihen und auch in religiösen Riten verwendet.

Die Minze Pflanze ist in der Regel etwa 70 Zentimeter hoch und erfordert keine große Sorgfalt, so ist es sehr typisch in den Häusern. Mint erreicht ihren Höhepunkt im Sommer, die perfekte Zeit, um ihre Blätter zu holen, mit dem einer köstlichen Limonade oder ein erfrischendes mojito vorzubereiten. Heute wird es bei der Herstellung von Zahncremes, Mundwasser, Kaugummi oder Bonbons weit verbreitet, da sie eine zur Verfügung stellen. frischer Atem

Zusammensetzung Mint

Die Pfefferminze zusammengesetzt ist, unter anderem, Ascorbinsäure auch als Vitamin C, Essig- und Benzoesäure bekannt. Zusätzlich zu diesen Säuren in seiner Zusammensetzung auch B-Vitamine (B1, B2 und B3) für -fundamentales metabólico- und Mineralien, wie Calcium, Phosphor, Eisen oder Magnesium-Prozess.

Auch in ihren Blättern, fanden wir eine moderate Menge an Ballaststoffen für eine gesunde Ernährung benötigt und Beta-Carotin -Komponente Antioxidans und wichtig für die Herstellung von Vitamin A. Der Verbrauch von Pfefferminze kann auch dazu beitragen, Alterung zu bekämpfen, denn sie enthält Flavonoide Antioxidantien, die die Wirkung von freien Radikalen reduzieren.