Eine Studie zeigt die Wirksamkeit der Übung gegen Anorexie

Körperliche Bewegung regelmäßig und überwachten könnten die Menschen von Nerven Leiden helfen, ihr Selbstwertgefühl und das Bild, das sie von sich selbst haben zu verbessern, aber auch ihre emotionalen Probleme zu reduzieren und erleichtern die Anpassung an die Behandlungen Feedback Magersucht.

Dies sind die Schlussfolgerungen, die zumindest eine Studie von Wissenschaftlern an der Polytechnischen Universität von Madrid, der Europa-Universität und die Universitätskinderklinik Bambino Madrid.

Übermäßige Übung ist eine der Ursachen der Anorexia nervosa und ist mit einer schlechteren Prognose dieser Erkrankung verbunden ist. Aber frühere Studien hatten festgestellt, dass die Praxis der beaufsichtigten körperliche Bewegung erzeugt Vorteile in der Gesundheit dieser Patienten.

Schwere Unterernährung Menschen mit dieser Störung präsentiert wird viele Gesundheitsstörungen führt, einschließlich Muskelatrophie, die auch Ihr Festigkeitsniveau senkt. So Stärke sehr nützlich erweisen, für sich könnte zur Verbesserung der Ausbildung. Besonders wenn man bedenkt, dass der Energieaufwand zwar geringer ist, als durch die Durchführung Aerobic-Übungen auftreten würde, und ein zweifaches Ziel erreicht wird, wie es auch die Knochenmassendichte fördert.

Die Forscher führten eine Studie durch, um zu sehen, wie effektiv Krafttraining eine niedrige Intensität -Zwei Sitzungen pro Woche für drei Monate auf die Muskelkraft, Körpermasse und Funktionsfähigkeit einer Gruppe von 22 Jugendlichen hatte, deren Alter reichte zwischen 13 und 15 Jahren.

Das Trainingsprogramm wurde gut von den Teilnehmern toleriert und hatte keine negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit oder verursacht erheblichen Verlust an Körpermasse. Darüber hinaus stellten die Autoren die Studie, dass diese Ausbildung nicht die Fähigkeit, Gewicht der Patienten zu gewinnen, nicht veränderte oder zu halten, was bedeutet, könnte es tragfähige klinische Anwendung sein.

EUROPA PRESS