Multivitamine. Kommentare

Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel für Menschen jeden Alters. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) bestimmter Nährstoffe wird durch den angemessenen Verzehr von Multivitamin-Dosen erfüllt. Die vom Arzt verordneten Marken enthalten Vitamine und lebenswichtige Nährstoffe, die für den Körper sehr vorteilhaft sind. Obwohl unsere täglichen Mahlzeiten die Ernährungsbedürfnisse unseres Körpers erfüllen, ist eine externe Verabreichung immer noch zu einem bestimmten Zeitpunkt erforderlich. Daher spielen Vitaminpräparate eine Schlüsselrolle bei der Förderung der Aufnahme von Nährstoffen durch unseren Körper. Die folgenden Kommentare helfen Ihnen, die von Menschen bevorzugten Lieblingsmarken zu kennen.

Multivitamine. Kommentare und Indikationen

Wir neigen dazu, viele wichtige Dinge in unserer Ernährung zu verlieren. Es kommt oft vor, dass wir Lebensmittel konsumieren, die einen minimalen Nährstoffgehalt haben. Der regelmäßige Verzehr dieser Nahrungsmittel verringert die Immunität unseres Körpers, da die ausreichende Menge an Vitaminen, die zur Durchführung der Stoffwechselaktivitäten notwendig sind, nicht ausreicht. Kinder dieser Generation bevorzugen Fast Food, das völlig ohne essentielle Nährstoffe auskommt. Für sie sind externe Ergänzungen notwendig, um den Bedarf des Körpers nach Nährstoffen zu decken. Die gleiche Logik gilt für Männer, Frauen und Erwachsene. Flüssigkeiten, Pillen, Multivitamingele usw. die eine Kombination von Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin D, Vitamin K, Vitamin B1, B2, B12, B6, Folsäure, Niacin, Biotin, Pantothensäure, Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Selen Mangan, Chrom und Kalium.

Multivitamine für Frauen sind meist reich an Eisen und Kalzium sowie an Vitaminen, die benötigt werden, um die Knochengesundheit zu erhalten. Während der Schwangerschaft wird Frauen empfohlen, limitiertes Vitamin A zu sich zu nehmen. Daher ist es äußerst wichtig, die Kombination der Inhaltsstoffe zu überprüfen. Flüssige Multivitamine werden schnell vom Körper aufgenommen und meist Kindern und älteren Menschen verschrieben. Multivitamin Kaugummis für Kinder enthalten auch die gleiche Zusammensetzung in Flüssigkeiten gefunden. Ärzte sagen, dass Männer sich für Multivitaminpillen oder Sirups entscheiden sollten, die ungefähr 8 mg Eisen und nicht mehr enthalten. Prämenopausale Frauen benötigen eine größere Menge an Eisen (18 mg). Pränatale Vitamine sind während der Schwangerschaft nützlich. Die zukünftigen Mütter müssen die pränatalen Vitamine für ein besseres Funktionieren ihres Immunsystems konsumieren und auch die Resistenz während der Tragzeit verbessern. Säuglinge oder schwangere Frauen benötigen mindestens 500 bis 600 mcg Folsäure. Die besten Produkte für Kinder, Männer und Frauen sind unten aufgeführt.

Multivitaminprodukte für Kinder

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie das beste Multivitamin für Ihre Kinder auswählen. Werfen Sie einen Blick auf die Zusammensetzung und dann die Dosis als Teil Ihrer Ernährung. Die besten nährstoffreichen werden unter

• Die Familie Feuerstein Gummies
• Eine tägliche Kinder
• Kinder Centrum Komplett
• Flora eingetragen -. Multivitamin Kinder Kinder Liebe

Multivitamin-Produkte für Männer

Das in Multivitaminpräparaten enthaltene überschüssige Eisen kann schädlich für den Körper sein. Daher müssen Sie die Produkte sorgfältig auswählen, bevor Sie sie zu Ihrem täglichen Bedarf machen. Es ist sehr schwierig herauszufinden, welches das beste Multivitamin für Männer ist. Es ist jedoch bekannt, dass die unten aufgeführten Marken gut für die Gesundheit funktionieren.

• One-To-Day für Männer Gesundheit Multivitamin Formel
• GNC Mega Multivitamin Männer
• Ultimate Man Multivitamins
• Lebendig! Mehrere Vitamine für Männer
• Vitamin Shoppe, speziell für Männer
• Thompson Einmal täglich Multifort
• Energieeffizienz Multivitamin für Männer
• Kirkland Unterschrift Maduro Multi 50 +
• Opti Men

Produkte Multivitamine für Frauen

Wie für Frauen finden wir eine Vielzahl von Produkten, die sowohl zertifiziert als auch sicher für Frauen sind. Besondere Vorsicht ist jedoch während der Schwangerschaft geboten. Holen Sie sich die notwendigen Ratschläge von Ärzten und konsumieren Sie nur die empfohlenen Produkte. Sie können auch die Kräuterformulierungen versuchen. Die Liste der einige der besten Marken sind unten aufgeführt.

• Centrum Multivitamin
• GNC Prenatal
• Eine Formel für Frauen Tag
• Century 21. pränatalen
• Thompson ausschließlich für Frauen Pregnacare
• Natur hergestellt
• Stuart pränataler
• Centrum Silber
• Schwangerschaft plus-pränataler Multi

die Studie von Multivitaminen Bewertungen für Bücher, das Internet oder Ärzte helfen Ihnen, die Echtheit der Produkte kennen. Die Ergänzungen sind nicht von der FDA geregelt. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Maßnahmen ergreifen.