Mittelmeer-Diät verbessert Darmmikrobiota

Die Mittelmeer-Diät Es trägt zu einem erhöhten Darmbakterien von Vorteil, das Risiko von zu reduzieren. Übergewicht Nach einem Team von Wissenschaftlern, entdeckt die Maimonides-Institut für Biomedizinische Forschung (Imibic) die Hospital Universitario Reina Sofía Cordoba und die Zentrum für Biomedizinische Forschungsnetz (CIBER) Gesundheitsinstitut Carlos III

Die Darmmikrobiota besteht aus Tausenden von Arten von Mikroorganismen von denen die meisten sind von Vorteil, aber Antibiotika Ernährung oder nehmen unter anderen Faktoren, kann die Menge an gesunden Mikroben verringern, die von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann.

Patienten mit metabolischem Syndrom, die die Mittelmeer-Diät folgte eine Zunahme der nützlichen Bakterien im Darm erfahren und verringert schädliche

Allerdings haben die Forscher festgestellt, dass die Mittelmeerdiät, die mikrobielle Zusammensetzung des Darms und auf lange Sicht verbessert, können Ungleichgewichte unterziehen Darmflora korrigieren und Adipositas und deren Folgen, wie metabolisches Syndrom, erhöhte Niveaus verhindern Cholesterin und Triglyceride, oder Diabetes.

In der Studie 239 Patienten mit koronarer Herzkrankheit, 128 von denen metabolisches Syndrom hatte, und den Rest teilgenommen.Diese Menschen folgten zwei Jahre lang zwei gesunde Ernährung, das Mittelmeer, und eine empfohlene durch die American Society of Cardiology Mit geringerem Fettgehalt. Am Ende des Untersuchungszeitraumes wurde beobachtet, dass Patienten mit metabolischem Syndrom, das das Mittelmeer Ernährungsmuster gefolgt waren eine Zunahme der nützlichen Bakterien erfahren und Verringerung schädlicher, was nicht im Fall von denen, die die anderen Diät gefolgt geschah.

Wie von Francisco Perez-Jimenez von Rambam-Institut Biomedizinische Forschung Die bakterielle Ungleichgewicht von Menschen mit metabolischem Syndrom litt macht sie Gewicht größeren Anteil zu gewinnen, was nach der Kalorienzufuhr zu erwarten wäre, so dass die Mittelmeer-Diät ist eine kluge Wahl für Sie Wiederherstellung erlaubt Organismus Nutzen und ihre Ebenen sind mit denen von Menschen ausgeglichen, die diese Stoffwechselstörung nicht haben.