zu üben Schwimmen Es ist sehr wichtig, die richtige Ausrüstung zu haben. Das Basis-Set besteht aus Flip-Flops, Badeanzug, Sonnenbrillen und einem Hut; einige Leute sollten auch Ohrstöpsel oder Clips Nüstern verwenden. Für bestimmte Praktiken können auch andere Geräte wie Flossen für die Füße hinzugefügt werden, Handschaufeln, Stoppuhr, Rohr Apnoen, Neoprenkleidung und so weiter.
Normalerweise Flip-Flops in der Regel ein Teil des Teams zu, die weniger Aufmerksamkeit. sie sind jedoch notwendig, Pilz- und andere Krankheiten zu verhindern, die mit nassen Oberflächen bei Kontakt treten und sogar so häufig als Schlupf vermeiden, ist es ratsam, dass die Sohlen sind Gummi und Zeichnung haben.
Wie für die Zu Im Fall von Männern baggy bermudas und Kostüme sollten, da sie die Bewegungen und erhöht Ausdauer behindern vermieden werden. Für Frauen ist es ratsam, Bikini oder Badeanzug tiefen Ausschnitt zu vermeiden und öffnen zurück; wie angegeben sind die Anzüge ein Körper mit den Crusaders in den Rücken, die der Badeanzug erleichtern fest an den Körper Riemen befestigt ist.
Für die Wahl von Gläser Auch die richtige Größe, ist zu berücksichtigen, um das Material. Profis entscheiden sich für das Polycarbonat, wie sie sind leichter, aber steifere Struktur macht es zunächst schwierig, sich ihnen anzupassen.Das Silikon ist beliebt, weil sie flexibler sind, gibt es auch die Möglichkeit, dass die Linse aus dem gleichen Material ist, vermeiden Brüche und Kratzer. Diese Gläser sind bereit, das Auge aggressiver Elemente wie Chlor Pool oder Meersalz zu schützen.
Für Kappe Halten Sie, beachten Sie, dass während der Profis ziehen im Schwimmen nutzen zu reduzieren, ist ein Fan von diesem Sport wird es verwenden, da es in allen öffentlichen Pools beheizt ist obligatorisch. Allerdings ist es wichtig, das Material, nicht durch den Wasserwiderstand zu wählen, sondern weil es ein Gefühl von Wärme erzeugen kann und sogar überwältigen. Stoff Kappen sind in der Regel die bequemste, aber auch vorher beschädigt, während Silikon an die Kontur des Kopfes besser anzupassen. Obwohl teurer, wenn richtig gepflegt, ist Ihr Leben mehr Jahre.
