Niedriger Kaliumspiegel und Kopfschmerzen

Kalium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe, die der Mensch benötigt. Es ist wichtig für das reibungslose Funktionieren verschiedener lebenswichtiger Organe wie des Gehirns, des Herzens, der Nieren und des Muskelsystems. Es gibt mehrere Lebensmittel, die reich an Kalium sind und alle essentiellen Mengen an Kalium enthalten. Es kann jedoch nur erhalten werden, wenn eine Person eine integrierte und ausgewogene Ernährung von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten hat. Menschen, die keine ausgewogene Ernährung haben, leiden in der Regel an Kaliummangel. Es ist ein medizinischer Zustand, der allgemein als "Hypokaliämie" bekannt ist. Es gibt mehrere Symptome, die mit einer Hypokaliämie zusammenhängen, der Kopfschmerz gehört dazu.

Wie funktioniert der Kopf bei niedrigen Kaliumspiegeln? Ursachen

Kalium als Mineral, wenn es in Flüssigkeiten gelöst ist, besitzt elektrische Eigenschaften. Daher wird es als ein Elektrolyt bezeichnet. Dieses Mineral ist speziell wichtig für das reibungslose Funktionieren der Muskeln und Nervenzellen. Die korrekte Funktion der Muskeln als Kontraktion und Entspannung, insbesondere der Muskulatur des Herzens, ist nur aufgrund des Minerals Kalium möglich. Aufrechterhaltung normalen Blutdrucks und Energiestoffwechsel beinhalten auch die Verwendung von Kalium durch den Körper. Niedrige Kaliumspiegel sind ein Zustand, der auftritt, wenn man nicht die richtige Menge Kalium aus der Nahrung bekommt. Dies ist eine der Hauptursachen für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen bei Menschen.

Gleichzeitig sind Kopfschmerzen auch eines der Hauptsymptome von Kaliummangel. Menschen mit niedrigem Kaliumspiegel leiden an chronischen oder sogar periodischen Kopfschmerzen. In der Tat können die Kopfschmerzen durch verschiedene Ursachen und Bedingungen verursacht werden. Ein Kaliummangel kann jedoch nicht ausgeschlossen werden, da es eine der Hauptursachen für Kopfschmerzen ist, die lange anhalten oder in bestimmten Abständen auftreten. Cluster-Kopfschmerzen und Migräne sind zwei Arten, die durch Kaliummangel beim Menschen verursacht werden können.

Es sollte beachtet werden, dass neben den Kopfschmerzen mehrere andere Symptome von niedrigem Kalium gleichzeitig auftreten. Reizbarkeit, Angst, Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Schwäche, Schlaflosigkeit, häufiger Durst, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Depression, Verwirrung, etc. Denken Sie auch daran, dass Kalium eines der essentiellen Mineralien ist, die für das reibungslose Funktionieren von lebenswichtigen Organen wie Herz und Gehirn notwendig sind. Der Mangel an diesem Mineral in der Ernährung kann lebensbedrohlich sein. Deshalb, wenn häufige Kopfschmerzen, die ohne ersichtlichen Grund auftreten, zusammen mit anderen Symptomen beobachtet werden, sofort einen Arzt aufsuchen.

Behandlung von Kopfschmerzen

Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann sein korrigiert für eine Ernährung reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Menschen, die an Kaliummangel leiden, wird empfohlen, kaliumreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Lebensmittel wie Bananen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Avocados, grünes Blattgemüse, Kartoffeln, Tomaten, Milch usw. Sie enthalten hohe Mengen an Kalium und können daher helfen, den Zustand umzukehren. Ebenso kann der Arzt je nach Schweregrad der Erkrankung orale Medikamente oder Kaliumpräparate verschreiben. Kalium kann auch intravenös an Personen verabreicht werden, die an schweren Kaliummangel leiden. Der Arzt kann Analgetika verschreiben, um die Kopfschmerzen loszuwerden. Medikamente, die Kalium enthalten, werden auch an Menschen mit chronischen Migräne-Kopfschmerzen verschrieben. Allerdings ist die Behandlung der Ursache von niedrigem Kalium und Kopfschmerzen unbedingt erforderlich. Während einer Behandlung ist es auch wichtig, den Kaliumspiegel zu kontrollieren und zu verhindern, dass er zu hoch steigt. Sehr hohe Kaliumwerte können ebenfalls gefährlich sein.

In der Tat werden chronische Kopfschmerzen meist durch Kaliummangel verursacht. Wenn Sie daher unter häufigen Kopfschmerzen leiden, die auch von anderen Symptomen begleitet werden, sollten Sie sofort den Arzt aufsuchen und die entsprechende Behandlung vornehmen. Denken Sie daran, Kaliummangel kann mit Hilfe von Diät und Medikamenten behandelt werden.