Ist Virgin Kokosöl thermogen?

Ganapathie Parthasarthy

Ein etwas anderer Blickwinkel auf den früheren Beitrag. Es stimmt zwar, dass Öle oder Fette an sich nicht thermogen sind, aber ich glaube nicht, dass dies die Absicht der Frage war.

Kokosnussöl hat ungefähr 50% mittelkettige Triglyceride (MCT). Es wurde gezeigt, dass MCT-reiche Diäten die Thermogenese im Vergleich zu Diäten erhöhen, die in langkettigen Triglyceriden höher sind.

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Also, die Antwort auf Ihre Frage ist ja. Wie auch immer, Mäßigung ist wahrscheinlich gut.

Sreeram Srinivas
Beantwortet Jul 17, 2017 · Autor hat 1.2k Antworten und 1.5m Antwort Ansichten

Ist Virgin Kokosöl thermogenic = Ja ist es.

Kokosnussöl oder geriebene Kokosnuss hilft beim Verbrennen des Fettes in einem Körper.

Alles, was auf dieser irdischen Welt erschaffen wird, hat einen Zweck Design dazu. Leider hat der Mann mit der Natur geschwänzt verurteilen es in verschiedenen Begriffen - gut / schlecht, giftig, ... etc ...

Die Menschen leben seit Jahrhunderten auf Kokosnüssen und es gibt keine bekannte Geschichte von Herzproblemen in diesen Cocunut-Gemeinschaften. Die moderne Wissenschaft (dh die Baby-Wissenschaft aus der Perspektive der Natur) entdeckt wieder die alten Wahrheiten, die uns unsere Vorfahren gesagt oder geübt haben, und mit jedem Tag, an dem wir unsere alten Ansichten bekräftigen Es gibt kaum einen Fall oder Gegenstand, in dem diese so genannte moderne Wissenschaft die uralten Sprüche widerlegt hätte ... mit Ausnahme einiger Dinge, bei denen unser "Denken" tangiert wurde

Gesättigt, polygesättigt, trans-gesättigt oder ... usw. sind moderne Terminologien geprägt, um das wissenschaftliche Verständnis zu reflektieren.

Es gibt eine politische Dimension für die USA andere fortgeschrittene Länder haben ärmere / unterentwickelte Länder beeinflusst, Gesetze zu verabschieden, die Kokosöl / Palmöl schädigen daher muss seine Kultivierung gestoppt werden (Indonesien, Malaysia, Hawaii), obwohl die Menschen NICHT davon überzeugt waren und dieses Gesetz ignorieren.

Englisch: www.munichre.com/en/corporate/histo...zine_02.aspx Früher nutzte Indien ausgiebig Erdnussöl, das dank einer Überversorgung mit CORN - Öl aus den USA (primär größter Produzent) Alle ernährungsbezogenen Websites haben die CORN verherrlicht Olivenöl als Allheilmittel für alle. Raffiniertes Öl war nicht gut, also doppelt raffiniert wurde OK gefühlt ... all diese Gaukeleien kamen, um die Bevölkerung zu verwirren. Der Mensch ist nicht in der Lage, selbständig etwas zu entwickeln, sondern entscheidet sich dafür, Mutter Naturprodukte zu kritisieren !!!

Wenn Sie sich vom Äquator entfernen, sinken die Temperaturen, es gibt mehr Schneefall, die Landwirtschaft kann nicht aufrechterhalten werden, also mussten die Menschen auf Fisch überleben oder Fleisch eines getöteten Tieres essen.

In Ländern, wo reichlich Landwirtschaft vorhanden ist, grün Blattgemüse wird produziert und sie sind mehr Vegetarier dort Sie leben in der Natur. Aber Manns Körper ist entworfen, um ein Fructarian oder maximales Vegetarier zu sein. Sprechen Sie mit irgendeinem Zoologen, den sie 1000000000000 Punkte erklären, die es stützen. Als Mann seinen Hunger "sichern" wollte, anstatt in Wälder jeden Tag zu gehen, fand es einfach zu erhöhen ein Geflügel überleben Sie darauf (Produktion vs Konsum entspricht), dann wurde es zu Schafen erweitert Ziegen in bestimmten Bereichen Schweine ... etc ... Die Schweine haben mehr "Fleisch"

Obwohl die Antwort eine Abweichung von der ursprünglichen Frage ist, gibt es viele Konnotationen, die in der richtigen Perspektive zu verstehen sind, als sie in einer Zeile zu beantworten !!!

Mary Alexander-Brum

Ich benutze Kokosöl täglich zum Kochen und zur Hautpflege
Beantwortet Jul 20, 2017 · Autor hat 700 Antworten und 1.5m Antwortansichten

Ja! 2 Tbls. von reinem Kokosöl wird Sie zum Schwitzen bringen. Ich weiß das genau, denn jeden Morgen nehme ich dies in einem heißen Getränk und wenn ich den VCO nicht hinzufüge, habe ich eine niedrigere Thermogenesereaktion. Eine andere Sache, die MCT (mittelkettige Triglyceride) in VCO wird auch Ihre Ausscheidung in der Regel innerhalb von 15 Minuten. und das ist großartig! Sie werden sich leichter fühlen und sich dadurch schneller bewegen.

Es hemmt Hunger und ist ein Kraftstoff, den Sie den ganzen Morgen laufen können. Eine gute Sache ist es, Smoothies und warmes Frühstück hinzuzufügen - lassen Sie es über das Essen schmelzen, bevor Sie essen. Der VCO am oder im Essen beim Frühstück verlängert die Zeit vor Ihrer nächsten Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit und gibt Ihnen ein zufriedenes Sättigungsgefühl.

Hier ist mehr Info: 10 gute Gründe, die Sie Kokosnussöl verwenden sollten! (Nr. 6) "Eine Studie im Journal of Nutrition berichtet, dass Kokosöl den Stoffwechsel ankurbelt. Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die zwei Esslöffel Kokosöl pro Tag konsumierten, mehr Kilojoule verbrannten als diejenigen, die weniger konsumierten. Ein schneller Stoffwechsel fördert das körpereigene Immunsystem und hält das Gewicht ab. "

Dimitra Triantafyllidou

Chemiker in einem Nahrungsmittelanalyse-Labor
Beantwortet 19. Juli 2017 · Autor hat 1.8k Antworten und 3.4m Antworten

Sicher ist es ok Kokosöl (jungfräulich oder anders) täglich einzunehmen. Es ist einfach fett, nichts besonderes daran. Sicheres Wasser schmeckt komisch, nachdem du Fett darin gelegt hast. Ihre Geschmacksknospen sind mit Fett bedeckt (blockiert) und funktionieren nicht richtig. Nach einigen Minuten wäscht der Speichel das Zeug und Sie sind in Ordnung.

Ist es thermogen? Nein, es ist sicherlich NICHT thermogen. Nein, du schwitzt deswegen nicht, und die zusätzliche Energie ist nicht das Öl. Was das Schwitzen angeht, du trainierst ja nicht? Die zusätzliche Energie ist auf die Freisetzung von Endorphinen zurückzuführen.

Lassen Sie mich ein wenig mehr darüber erklären, warum es keine Möglichkeit gibt, dass Kokosnussöl oder irgendein anderes Öl "thermogen" ist. Was Sie tun, wenn Sie trainieren, ist die Energie zu erweitern. Energie, die du durch das Essen erhältst und die in deinem Körper gespeichert ist. In deinen Muskeln reagieren Dextrosemoleküle (die Energie "Münze" des Körpers) mit Sauerstoff und erzeugen die mechanische Energie, die du brauchst, um dich während des Trainings zu bewegen. Im Prozess wird Wärme ("thermotis" in Greekis) erzeugt / erzeugt. Was ich damit sagen will, ist, dass die Übung thermogen ist, d. H. Wärme erzeugt !!!!! Kein Essen !!!!!

BTW zwei Esslöffel werden Ihnen etwa 130 Kalorien geben. Das ist mehr Energie als das, was du verbrauchst, wenn du eine Meile fährst !!! Mein Rat: Gib es auf. Trink einfach viel Flüssigkeit.

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