Darmmikrobiota unser älteres Ehepaar
MADRID / EFE / GREGORIO DEL ROSARIO Samstag 2015.10.10
Professor für Geriatrie an der Universität Complutense von Madrid, José Manuel Ribera Casado, die Auffassung, dass die Bakterien im Verdauungssystem Alter, während die Gastgeber, denn schließlich, dringen wir in Anzahl und Vielfalt wachsen, erreichen ihren Höhepunkt in unserem Erwachsenenalter funktional und so viel für unsere genomische Zerbrechlichkeit, bis hilflos verringern, begleiten uns ihre earthier
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Und was es ist Alter ?... „Auf diese Frage kann in vielerlei Hinsicht, aber suchen, vielleicht wesentlichste vom praktischen Standpunkt aus beantwortet werden, veralten sie mit denen diese Mechanismen Reserve zu verlieren ist, dass wir geboren wurden und uns helfen, entlang Leben die verschiedenen Schwierigkeiten zu überwinden, die wir in Form von Krankheit oder jede Art von Aggression gegen unseren Körper haben „, sagt das Mitglied der Royal Academy of Medicine in dem Stuhl Geriatrie und Gerontologie gewidmet ist.
Diese funktionellen Verluste unseres Abwehrsystems führen Sie uns zunehmend anfällig für immer einfacher oder weniger intensive Schübe, wie eine Erkältung; etwas, das, warum bei den hohen Lebensalter, die Möglichkeit der Übergabe, krank oder sterben, oder wenn die Prognose erfüllt wird, nachdem ein Haushaltsunfall ist viel schlimmer als bei jüngeren Altersgruppen erklären würde.
Ein zerbrechlicher Körper, geschwächt Bakterien
Wir wissen, dass die Mikrobiota des Menschen variieren in Menge, Vielfalt und Qualität in der Kindheit, die relativ stabil im Erwachsenenalter ist und reexperiences signifikante Veränderungen im Alter. Man könnte das Wort anwenden, das sagt... ein magerer Hund, sind alle Flöhe
„Wann sind größere Vielfalt an Darmbakterien reduziert, Erhöhung oder Verringerung ihrer Zahl aufgrund Ernährung, soziale Gewohnheiten, Krankheiten, Umweltveränderungen, Medikamente und Antibiotika. Die ältere, empfindliche „, sagt er.
Die Antibiotika sind Medikamente aus Bakterien und Pilzen entgegenzuwirken Infektion von pathogenen Mikroorganismen stammen. Sie wirken auf Bakterien durch ihr Wachstum zu hemmen oder zu verursachen ihre totale Zerstörung.
„Sie wurden stark -opina Mikrobiologie-Professor und Rektor der UIMP, César Nombela Cano, vor allem in Krankenhäusern, Familienmedizin oder in der Tierernährung.“
Einerseits beeinträchtigen Vielfalt bei dem Versuch, ein gute schlechte Mikroben einzudämmen und zweitens macht bestimmte Mikroben in ‚Super-Bugs‘ in hoch Antibiotika-resistenten Bakterien.
Antimikrobielle Resistenz verursacht 25.000 Todesfälle pro Jahr in Europa, 23.000 in den Vereinigten Staaten, 38.000 in Thailand und 58.000 Kinder in Indien.
Darüber hinaus häufigstene Infektionen bei Frauen und älteren Männern erhöhen in Anzahl und Schwere, die Bedingungen noch weiter, das Mikrobiota des Verdauungstraktes.
Für die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die wiederum zu töten könnten heilbar Infektionen in den letzten Jahrzehnten dank Antibiotika wurde beginnen, bevor ‚Superbugs‘, eine der größten Bedrohungen für die globale Gesundheit steigen.
Pro Bakterien Bakterien
Man könnte dann fragen, ob die Alterung unseres Mikrobiota erforderlich ist, was sein soll, welche Art von Auswirkungen zur Folge hat, wie es ändern könnte, ob positiv oder negativ, oder ob Änderungen die Erwartungen der Lebensqualität beeinträchtigen würden und die sehr Lebenserwartung.
Einige Fragen sind noch nicht beantworten und andere damit beginnen, die Zweifel zu zerstreuen. Wissenschaftliche Beweise beginnen sie zu beschreiben und sie in der klinischen Praxis verwendet werden. „Aber der beste Weg, heute zu handeln, ist über die Nahrung, was wir essen und was wir unsere Kolleginnen und Mikroben ernähren“, Professor Emeritus Rezept Ribera Casado.
„Wir haben Studien, die zeigen, dass Diät, die eine Gruppe empfängt, die in einem Pflegeheim lebt im Vergleich zur Ernährung einer Gruppe, die zu Hause oder mit einem anderen leben, die an einem Tag Krankenhaus oder die der kranken älteren gehen sie sind in ein Krankenhaus, eine signifikante Wirkung auf die Keime oder Bakterien im Darm aufgenommen. "
Daher wirkt in der Ernährung ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität älterer Menschen Faktor ist. „Wir müssen unser Möglichstes auf der Mittelmeer-Diät, gesunde Lebensgewohnheiten und die tägliche Übung. Obwohl Probiotika und präbiotische Lebensmittel nie vorbei sind „, sagt er.
„Die Pro Biotische wie Joghurt, induzieren Veränderungen in der Darmflora mit mikroskopisch kleinen Lebewesen bietet -apunta-. Schützen Sie die meisten Menschen gegen Verstopfung und ihre Folgen oder dazu beitragen, desto unwahrscheinlicher die Entstehung von Antibiotika-assoziierter Diarrhoe, oder zumindest weniger ungestüm, dauerhafte weniger und leichter zu kontrollieren. "
„Die pre Biotischen, nahrhaften Zutaten, die die Energie von einer oder mehreren Arten von Darmbakterien, sind im gleichen Sinne wie Probiotika aktivieren, obwohl Studien immer noch oberflächlich“, cocluye.
Dieser Artikel wurde auf dem Verlauf des UIMP „Mikrobiota und chronischen Krankheiten im Zusammenhang mit Ernährung“ basiert, der Anfang Juli 2015 in Santander während der XVI School of Nutrition „Francisco Grande Covián“ statt.
