Wie Sesamöl verwenden,
Sesamöl ist eines der Öle, die im Volksmund in Indien, China, Japan, Thailand, Korea und mehreren anderen Ländern verwendet werden Südasien. Es ist ein Speiseöl, das aus rohen oder gerösteten Sesamsamen gewonnen wird. Obwohl im Westen nicht sehr beliebt, wird es seit Jahrtausenden für verschiedene Zwecke im Osten verwendet. Es hat heilende Eigenschaften und kann eine Reihe von Beschwerden heilen. Es wird sowohl topisch als auch oral angewendet. Es ist weit verbreitet in der Küche, sowie in den Rezepten, die seinen nussigen Geschmack verlangen. Ohne Zeit zu verlieren, werden wir die Verwendung von Sesamöl in unserer täglichen Arbeit sehen.
Wie man Sesamöl in der Küche verwendet?
- Sesamöl kann, wie Olivenöl, verwendet werden Dressing für kalte Nudelsalate. Das Öl gibt den Nudeln einen nussigen Geschmack und Sie müssen sich keine Sorgen darüber machen, dass Sie den Nudeln weitere Zutaten hinzufügen.
- Es kann auch verwendet werden, um die Braten sowohl vegetarisch als auch nicht vegetarisch zu machen. Es sollte jedoch nicht in großen Mengen verwendet werden, so dass der Geschmack der Saute nicht beeinträchtigt wird.
- Wenn Sesamsamen nicht verfügbar sind, kann Sesamöl auch zur Herstellung von Tahini verwendet werden.
- eine kleine Menge von Sesamöl oder Erdnussöl als Ersatz, zu Suppen hinzugefügt einen einzigartigen Geschmack verleihen.
- Wenn Sie das Fleisch oder Gemüse braten bevorzugen, statt Soßen, dann haben Sie sicher schon daran Verwenden Sie das Sesamöl dafür. Es kann auch für sauteing Meeresfrüchte verwendet werden.
Sesamöl für die Haare
- Wenn Sie Haarprobleme in der letzten Zeit erlebt haben, dann haben Sie sicherlich Sesamöl verwenden, um den Zustand zu behandeln. Massieren der Kopfhaut mit warmem Sesamöl hilft regelmäßig Haarausfall zu stoppen.
- Wenn Sie trockenes Haar und Kopfhaut haben und es Skalierung der Kopfhaut, Sesamöl ist die Option, die verwendet werden sollte, um den Zustand zu behandeln.
- Es kann auch verwendet werden, um die Infektion sowie andere Kopfhautprobleme zu behandeln.
- Menschen, die Sesamöl auf geschädigtem Haar verwendet haben, sind damit einverstanden dieses Mittel. Wenn Ihr Haar brüchig geworden ist und zu gespaltenen Enden, Brüchen usw. neigt, ist das Massieren der Haare mit Sesamöl von Vorteil.
- Wenn Sie sich fragen, ob es kein natürlicher Sonnenschutz sein kann schützen Sie Ihre Haare vor ultravioletten Strahlen, dann endet Ihre Suche mit Sesamöl.
- Vorzeitige Vergrauung der Haare kann auch durch regelmäßige Anwendung von Sesamöl im Haar verhindert werden.
Sesamöl für Haut
- Die Vorteile von Sesamöl sind nicht auf Haare allein beschränkt. Die Haut profitiert auch von der regelmäßigen Anwendung von Sesamöl.
- Es ist reich an Antioxidantien. Wenn die Haut mit Sesamöl massiert wird, dringt sie in die Haut ein und neutralisiert die Sauerstoffradikale.
- Wenn Sie an den Strand reisen oder einen Urlaubsplan mit allem draußen haben und nach Alternativen suchen von der Sonnencreme, dann mach dir keine Sorgen. Alles, was Sie brauchen, ist eine kleine Flasche Sesamöl. Es wird verhindert, dass die Haut ist gebräunt und schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen.
- zusammen mit einem guten Sonnenschutz zu sein, es kann auch als eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut verwendet werden.
- Es ist reich an Vitamin E und die B-Vitamine, deshalb ist es vorteilhaft für die Haut.
- Wenn ein Baby Windelausschlag hat, dann wird auch Sie in der Windel Bereich angewandt, um die Haut zu schützen.
Andere Verwendungen von Sesamöl
- Sesamöl oft Stress abzubauen verwendet wird und Depression, da sie für ihre antidepressiven Eigenschaften bekannt ist.
- Eine regelmäßige Massage des Körpers mit Sesamöl hilft bei der Heilung von Nerven- und Knochenstörungen und einer schlechten Durchblutung. Daher wird es für Patienten mit Ischias, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen usw. verwendet. Dies ist eine der Behandlungen, die oft in Ayurveda vorgeschrieben ist.
- Wenn Babys reizbar sind, Massage mit Sesamöl hilft Babys zu beruhigen und wiegen sie in den Schlaf.
- Menschen mit Immunschwäche auch scheinen sie aus dem regelmäßigen Gebrauch von Sesamöl profitieren.
- Darm-Probleme auch mit Sesamöl gelindert werden können.
- es ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die Symptome von Bluthochdruck lindern hilft.
- Verwendet als Mittel gegen Erkrankungen des Zahnfleisches und der Zähne.
- Es hat auch viele industrielle Anwendungen. Es ist weit verbreitet in der kosmetischen Industrie verwendet.
- Sesamöl ist für die Beschichtung Körner, die für eine lange Zeit, um die Körner vor Insekten und Schädlingen zu schützen verwendet werden.
- Verwendet in die Herstellung von injizierbaren Drogen und intravenösen Tropfen.
Vor der Verwendung von Sesamöl, ist es am besten, einen Allergietest durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch gegen Öl sind. Es wird auch empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es für die Behandlung der Beschwerden verwenden. Ich hoffe, dass Sie jetzt in der Lage sein werden, Sesamöl zu verwenden und das Beste aus diesem Öl mit dem Geschmack der Nuss zu machen.
