Folgen der nicht die Komfortzone verlassen

lassen unsere Komfortzone Sie können ein großes Hindernis werden und persönliche Einschränkung Weil wir verlieren die Möglichkeit, sich neuen Herausforderungen Live, neue Erfahrungen Oder auch neue Leute treffen. Nie Verlassen der vertrauten Umgebung schrittweise unsere Fähigkeiten verringern, und unsere Erwartungen sind mehr und mehr reduziert. Und das wäre nicht so schlimm, wenn es nicht für diese Haltung ist auch unsere Fähigkeit erheblich vermindert zu sehen sein glücklich

In seinem Buch Der Weg zum Glück Verweist J. Bucay auf die Bedeutung unserer Ziele und Erwartungen, glücklich zu sein. Es scheint ziemlich offensichtlich, dass Menschen, die große und ferne Erwartungen kaum glücklich angehoben sind, und kann eine hohe Dosis von Frustration in ihrem Leben erfahren. Allerdings stellt sich eine Person der Nähe und leicht erreichbare Ziele, ist nicht glücklich.

In dieser zweiten Art von Menschen sind sie genau diejenigen, die sich weigern, ihre Komfortzone zu verlassen. Diese Menschen, die in der Regel vor den Angst vor Frustration Und zu vermeiden, dass die Stress hinter der Herausforderung, entscheiden sich Ziele zu setzen, die sehr wenig Aufwand oder wenig Bewegung in Ihrem Leben benötigen, die so leicht erreichbar sind und so früh, sie zu stoppen, sie schnell Illusion, verblassen allmählich, dass kleine Dosis von Glück, das sie ihnen gegeben hatte.

Zu den wichtigsten Folgen Sie nicht aus unserer Komfort-Zone ist

Erleben Sie eine breite Palette von Negative Emotionen Hervorhebungen einschließlich Traurigkeit, Apathie und Frustration, denn obwohl die Person in Ihrer Komfort-Zone bleibt nicht riskieren, nichts gewinnen, so dass eine mögliche Rate der positiven Verstärkung verliert uns jeden Tag zu motivieren.
Geringere Mengen von Selbstwertgefühl keine neuen Herausforderungen zu stellen.
Gefühl (und zu einem gewissen Grad Realität) von persönliche Einschränkung die einzelnen wahrnimmt, die nicht persönlich wachsen. Oft spricht es als Gefühl Stagnation
Der Mangel an Fähigkeiten zur Problemlösung und Entscheidungen zu treffen; die Person fühlt, dass ihre Fähigkeiten in verringert ergeben sich, weil keine neuen Herausforderungen müssen nichts entscheiden Gesicht hat, so kann man nicht messen ihre Fähigkeit, Probleme zu lösen.
soziale Probleme oder Paare während er nicht wächst, kann die Umgebung selbst ist, können Konflikte erscheinen nicht gemeinsame Interessen und Herausforderungen zu haben. Diese Tatsache kann in einigen Fällen zu Isolation führen.
Gefühl der Langeweile Sie fühlen sich eine Veränderung in Ihrem Leben benötigen, aber nicht wissen, was es zu tun zu bekommen.