Manager ihrer Kinder emotionale Intelligenz

MADRID / EFE / ANA SOTERAS Mittwoch 2015.11.18

Sie lernen, zu essen, zu lesen, zu spielen, wissen aber nicht, wie die überwiegende Mehrheit der Erwachsenen, welche Emotionen sie fühlen und wie sie sie verwalten. Kinder in emotionaler Intelligenz Educating könnte zu einer weniger gewalttätig und gegensätzlich

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Emotionen.

„Die Emotionale Intelligenz Es ist die Fähigkeit, unsere eigenen Gefühle zu erkennen, fühlen sie, regulieren sie und sie auszudrücken, und das Konzept die der anderen“, eine Definition von Psychologen Julia Vidal nehmen als Referenz zu erkennen, die Peter Salovey und John Mayer im Jahre 1990 entwickelt Psychologen.

Educating in Emotionen von Kindern Verwaltung Aber auch bei Erwachsenen, wird immer „Emotionsregulation, eine bessere Selbstwertgefühl entwickeln, das Potenzial jeder, Beziehungen zu verbessern und Konflikte besser verwalten“, erklärt der Direktor des Zentrums für Human Psychology Stadtteil von Madrid, wo er Kurse Intelligenz gelehrt emotional für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche.

Doch in den spanischen öffentlichen und privaten Schulen ist nicht gemeinsame Programme Entwicklung von Emotionen zu finden, „etwas, das eine vor und nach, markieren würde“ in, sagt der Psychologe, zu helfen, eine Gesellschaft mit weniger Gewalt zu bauen und weniger Konflikten Beziehungen.

In Spanien sagt mehrere Studien Julia Vidal erinnert „, das Unternehmen unter dem Durchschnitt in der emotionalen Intelligenz. Schauen Sie sich nur den Mangel an Kommunikation in Familien, oder wie zum Beispiel ein Kellner uns dienen, die nicht ihre eigenen Stress umgehen können, die wir als“übersprungen.

„Die Männer, die er weit unter Durchschnitt addiert, haben weniger emotionale Intelligenz als Frauen, aber wenn sie älter werden sie lernen“.

Laut Julia Vidal, „unsere Gesellschaft ist nicht zu analysieren, was zu jeder Zeit fühlt und warum er sich fühlt. Wir sind voller Ängste, Schwierigkeiten zu sein Durchsetzungsvermögen, wissen wir nicht „nein“ sagen. Es Defizit und Engpässe überall. "

Arbeiten jede Emotion

Menschen stabiles Verhalten zu werden, organisiert die menschliche Psychologie Center Area Kurse emotionale Intelligenz, wo jede der fünf grundlegenden und universeller Emotionen untersucht: Freude, Trauer, Angst, Wut und Ekel.

Kinderpsychologe Mariola Bonilla, Mensch und Umgebung, ist verantwortlich für die Bereitstellung dieser Workshops, in denen Emotionen und soziale Fähigkeiten, mit Schwerpunkt auf der Entwicklung von Empathie Arbeit.

„Sie lernen, zu erkennen und die Gefühle zu beschreiben, zu stoppen und zu denken zu ändern, zum Beispiel, eine Wut, es zu regulieren. Sie zeigen, kognitive Strategien die besten von sich selbst zu bekommen „, sagt er.

Und für diese verschiedene Werkzeuge, wie sie verwendet werden. emotionale Meter Ein Quadrant von Farben, zeigt, wo sie jeden Tag fühlen. Emotionen unterschiedlich für jeden Quadranten in gelb (sehr angenehme Gefühle und eine hohe Energie und Begeisterung); im grünen (schön und niedrigen Energie Emotionen wie Frieden); in den blauen (Niedrigenergie unangenehmen Gefühlen wie Traurigkeit) und Rot (hohe Energie und unangenehme Gefühle wie Wut).

Das Kind kommt zu dem Kurs, ohne zu wissen, wie sie ihre Gefühle zu verwalten und hinterlässt ein Tagebuch der Emotionen, wo sie aufzeichnen, wie sie jeden Tag zu spüren. Begin Emotionen anzusprechen, die unbemerkt gingen, und beginnen zu verstehen, zum Beispiel, warum sie oft wütend.

Eine weitere Änderung in der Sprache erfahren wird, emotionaler Vokabular besser zu beschreiben, was sie fühlen, ist breit, sagt Kinderpsychologe.

bessere Gesellschaft

Für diese Kurse haben sie ängstlich, hyperaktiv gewesen, traurig... aber mit dem gemeinsamen Faktor mit ein Eltern sich der Bedeutung der emotionalen Stabilität der Kinder.

Dies ist der Fall von V.Fernández Carolina, der seinen Sohn Hugo nehmen beschlossen, 8 Workshops, weil „es ist sehr intelligent und empfindlich ist und zu Unrecht ihre Emotionen konzentriert, zeigte er eine Menge Wut auf Dinge, die nicht so wichtig waren.“

„Nichts richtig oder falsch ist, gibt Konnotationen und wollte, dass sie lernen“, sagt diese Mutter, die bemerkt hat, wie Hugo ihr Vokabular über Gefühle erweitert und Express kostet weniger „und das hilft uns.“

Kinder Lehrer, Carolina glaubt, dass Programme emotionale Intelligenz und soziale Fähigkeiten erfordern würden, in den Klassenzimmern gehalten wurden, weil sie vermieden oder leichter viele der Konflikte gelöst, die im Unterricht entstehen.

„Mit emotionaler Intelligenz weist Er Psychologin Julia Vidal wäre weniger heftig, weniger Mobbing Kinder in Schulen, weniger Schulversagen, weil Sie lernen, zum Beispiel, einzufühlen oder Neid als eine normale Emotion zu identifizieren, die nicht dazu führen dürften, die andere schaden aber mit ihm arbeiten, um die Formel von zu bekommen. alle gewinnen “.

„Aber diese Gesellschaft verdorben ist, sie die schlechte emotionale Bildung zu fangen“, sagt der Spezialist.