ÁNgel Peralbo

harte Arbeit, ständige Eile, endlose Aufgaben... die heutigen Eltern leben von Tag zu Tag als Zeitfahren, die allzu oft in Schreien, ständige Wut und Verzweiflung mit den Kindern übersetzt, vor allem wenn sie Teenager sind. Aber es ist nicht unmöglich, zu vermeiden oder zumindest zu mildern, diese Situationen mit guten emotionalen Kontrolle, wie wir Ángel Peralbo, Programmspezialist Familientherapie und Probleme der Kindheit und Jugend und Autor zahlreicher Lehrbücher für Bildung als erklärt Indomitable Teenager Oder Ihre letzte Erziehen ohne Zorn (The Sphere Books, 2011).

Wut, Schreien, Drohungen... bilden das tägliche Leben vieler Eltern. Sie sind wirklich vermeidbar, oder einen untrennbaren Bestandteil des Bildungsprozesses bilden?

Es stimmt zwar, dass in den letzten Jahren gewachsen Meinungsverschiedenheiten, Konflikte und schlechte Wege der Familie, können wir sicherstellen, dass sie abnehmen können. Es versteht sich, dass wir diese Probleme verlernen streben, die im Bildungsprozess kommen in der Natur, aber gezeigt, dass die zu emotionalen Problemen ist, negative Reaktionen voneinander und weniger wirksam bei der Ausübung Disziplin, unter anderen Familien Ansprüche.

Warum sonst würden in anderen Bereichen unseres Lebens können wir uns kontrollieren, schwierig für uns, mit unseren Kindern zu tun? Es scheint, dass sie die...

Eine größere emotionale Beteiligung, gibt es mehr Schwierigkeiten stabil zu handeln und denken vernünftig und logisch intensivere emotionale Reaktionen sein. Die Eltern sehen Kinder als eine Erweiterung von sich selbst und ihren Ungehorsam, ihre Fehler, an die Behörde ihre Pfosten, und als etwas leben es so nicht akzeptabel, die zu größeren Problemen in der Zukunft führen kann und dies wiederum, zieht dringend schlimmste von sich.

Ein weiterer wesentlicher Aspekt ist, dass ist quantitativ mit Stämmen, mit denen mehr Zeit von morgens bis abends und Tag verbringt Tag, davon gesättigte Fettsäuren und zu einem erhöhten Verschleiß ausgesetzt.

Und wenn sie Jugendliche und Missverständnisse die Tagesordnung sind?

Es ist ein Stadium, in dem Möglichkeiten für die Unterschiede multiplizieren, so dass, wenn das übliche Repertoire so weit Zorn war, Stimmen und schlechte Wege, dann kann Krieg sein. Das Traurige daran ist, dass die Eltern beginnen, die gleichen Verhaltensweisen auch in ihren Teenagern zu sehen, der durch die Modellierung lernen, beginnen, wenn sie dies noch nicht getan hat, sie in diesem Alter zu implementieren, wodurch Erhöhung der Härte, Verschleiß- und Unsicherheit in den Eltern selbst.

Die Pubertät ist eine günstige Zeit für die große Veränderung, die nicht gegeben wurde, als sie jung waren und beide die Kontrolle über Ihre Emotionen implementieren kann, ist gegeben. Eltern dies ermöglicht es ihnen, fest zu stehen, während in der Nähe, was dankt vor allem Jugendliche.

Wer schadet mehr eine Wut, eine unverhältnismäßige Reaktion, die Eltern oder das Kind?

Einige junge Kinder können nicht verstehen, andere nachahmen können und andere können verwechselt werden und erreichte in seinem Kopf Mischen der Verletzung von Regeln oder andere Maßnahmen, die zu Ärger führen kann, mit Folgen, die eigentlich mehr in Bezug auf Emotionen. Aber diejenigen, die mit mehr Intensität leiden und Haltbarkeit, warum Eltern, die gefährdet sind unbußfertiger und unsicher sind, wenn sie glauben, dass sie zu weit gegangen sind.

Darüber hinaus erzeugt diese wird sie Unsicherheit zu anderen Zeiten sie führt zu lasch zu sein, zu versuchen nicht zu sein, und es kostet sich in der Mitte zu bleiben.

Bildungs ​​Tipps für Eltern

Einige Beispiele für alternative und wirksame Mittel zur Verzweiflung, Wut, Slap...

Wenn Sie wütend sind, müssen Sie immer sofort Antwort zu entkommen und die Zeit verschieben erforderlich zu berechnen und es gut zu denken. Erkenne, dass es keinen Grund zur Eile ist: die Kinder jeden Tag bieten viele Möglichkeiten für weitere Fortschritte. Darüber hinaus müssen wir diese Strategie mehr klar, sie finden.

Gut geeignet sind Techniken, die mehr körperliche produzieren, entspannen Relief, das für Menschen angezeigt werden, die sofort anspannen, sie wütend und erreichen schnell eine Wut; aber es ist auch zu lernen ratsames effektive Konsequenzen zu schaffen und das nicht miteinander kollidieren Gleichgewicht der Eltern, dh anstelle von Wut oder Wange, schaffen eine sofortige Sanktion hat das Kind konsequent etwas Positive, wie verbleibende Spiel verlieren im Park, oder sich etwas negativ, da zu diesem Zeitpunkt nicht ausgehen.

Mit Jugendlichen wichtig sein werden, Strategien zu entwickeln, in ihr Spiel nicht zu bekommen und so, wenn sie etwas Unpassendes verursachen oder tun, zeigt Schwäche nicht anzunehmen, dass die Eltern zur Verzweiflung bringen zu sehen.

Können wir mit der Praxis lernen oder einen Fachmann konsultieren sollten?

Nehmen Sie an einem professionellen werden nur in jenen Fällen, in denen der Verlust der Kontrolle auftreten zu oft und haben verschlechterte Beziehungen in der Familie oder wo nicht bekommen normalerweise die Kinder arbeiten recht gut notwendig sein: Normen Haus mit externen Verpflichtungen oder anderen problematischen Fragen.

Aber Selbstkontrolle der Emotionen ist etwas, das man lernen kann, wenn Eltern beginnen zu beobachten, wie sie verlieren und Praxis Strategien der sich darum zu kümmern. Sie müssen diszipliniert werden systematische Ausbildung zu gewährleisten und keinen Mangel als Chancen, sie Versicherung.

Viele Eltern stehen vor der Aufgabe, sich der Erziehung, die Voraussetzung ist eine doppelte, eine Empfehlung?

Verschleiß, Ermüdung und oft das Gefühl, nicht in der Lage noch sie erhöhen deutlich die unhinged, Angst und Verlust der Kontrolle. Das erste, was ich empfehlen würde, ist, dass sie denken, dass trotz aller Schwierigkeiten und dass sie keine andere Wahl gibt es und sie bekommen es trotzdem.

Daher Grund mehr, in einem guten emotionalen Zustand sein müssen, und zwar zunächst können sie sehen, wie eine Aufgabe, werden sie feststellen, dass es nicht nur das Gegenteil: die Entdeckung, dass ihre Gefühle zu Gunsten setzen, erwerben die Energie, die sie fehlen. Darüber hinaus ist für Selbstbeteiligung jemand anderes als sich selbst ist nicht erforderlich.

Während der Ferien Spannungen mit Kindern zu erhöhen neigen, tun Sie am besten, sie zu mildern?

Es ist wichtig zu beachten, dass mehr Zeit zusammen zu leben, mehr Möglichkeiten für gute Zeiten, aber auch für die bösen Jungs, und denken Sie daran, dass diese schlechte Umgebung erzeugen, die jene Schatten stellen können. Es ist am besten zu erkennen, ob es wiederholt werden und die mit Stress verbunden sind und wenn ja, wird zu antizipieren und zu ermitteln, wie sie mit Maßnahmen gelöst werden, indem alle Elemente in Betracht gezogen und bekannt. Am besten ist es, klare Regeln zu verlassen.

Auf der anderen Seite ist es ratsam, Artikel des täglichen Bedarfs haben, um sicherzustellen, dass jeder erlauben, den Raum zu genießen und dass jeder braucht. Es ist ein günstiges Umfeld für neue Lern- und emotionale Selbstkontrolle zu genießen und es als Sommer Aktivität im Laufe der Zeit vorschlagen.

Eine Nachricht für Eltern, die hoffnungslos und gescheiterte fühlen.

Sie sitzen so ist es natürlich, zu diesen Fragen so nahe, die sie betreffen, und dass nicht richtig funktionieren zu Hause; aber sie können nicht verwechselt werden mit dem, was wirklich Scheitern ist, die erst in der Zukunft gemessen werden können, nach einer Reihe von Jahren.

Deshalb haben sie eine Vision von ihrer breiteren, freistehend, mehr angepasst Realität Probleme haben müssen, die es ermöglichen wird, es glauben oder nicht, tun auch die Probleme ihrer Kinder und seine eigene. Mit Verzweiflung etwas wie geht, wenn Sie wirklich nicht nur ein Ergebnis waren wie sie sich fühlen, halten wäre nicht möglich, alles zu tun versucht, vorwärts zu kommen und die Realität ist, dass man nie das Handtuch werfen.

Also, versuchen sie zu denken, dass es kann und wird sie in diesen positiven Emotionen verwalten lernen kann, und entdecken, dass es objektiv kein Hindernis zu bekommen.