Die Vorteile des Verzehrs von Eis

viele der Vorteile der regelmäßigen Eis essen sind kaum bekannt. Dies sind einige der wichtigsten

1. Wir aktualisieren und moisturise in den Monaten Hitze drückend heiß. Poles, Sorbets und Granitas enthalten eine Menge an Wasser (zwischen 85 und 90 Prozent seiner Zusammensetzung).
2. Immer mehr neigen sie dazu, zu sein. mit Früchten angereichert ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhöhen.
3. Neben Zucker, Mineralien und Vitamine, unser Körper auch eine gute Dosis von Proteine ​​mit hohem biologischen Wert..
4. Milchbasis Eis eine lustige Alternative für die Menschen, die die empfohlene Mindest Mengen an Calcium nicht verbrauchen. Kinder, Jugendliche und schwangere Frauen, stillenden oder nach der Menopause, sind diejenigen, die diese Substanz konsumieren.
5. Sie machen uns glücklicher und damit unser Niveau der körperlichen Belastung (Schmerz) und emotionale (Angst) zu reduzieren, da einige seiner Komponenten, wie Schokolade, Kasein oder Zucker, produzieren AnrufeFreude Hormoneoder Endorphine.