Hibiscus Wirkstoffe und Nährstoffe

Hibiscus Wirkstoffe und Nährstoffe

Blumen in Hibiscus oder, genauer gesagt, in ihren Kelchen und epicálices, haben sie unterschiedliche identifiziert. aktiv Die therapeutischen Wirkungen bei Menschen erzeugen kann, wenn solche in Kelchen Infusion aufgenommen werden oder auf andere Weise, wie erörtert.

Der Haupt biochemische Komponenten Hibiscus ist

  • Verschiedene organische Säuren, wie etwa Äpfel-, Wein-, Zitronen-, Ascorbin-, hibísico und Hydroxycitric.
  • Anthocyane, rote Pigmente, die in der Tasse, wie hibiscina, die cyanidina und Delphinidin, mit antioxidativen Wirkungen.
  • Flavonoide, Antioxidantien wie Luteolin, Quercetin, Eugenol, hibiscetina und andere.
  • Verschleimung in Hülle und Fülle.
  • Phytosterine und Pektin.

Weiterhin ist Hibiscus eine gute Quelle für Vitamin C und B1 betrachtet, sowie Eisen und Kalium.

Hibiscus Tee oder Tee carcade hat ein fast vernachlässigbar Kalorien Gewicht, sondern enthält unterschiedliche Anteile an anderen essentiellen Nährstoffen. Ihr Ernährungsprofil wird in dieser Tabelle wider:

Hibiscus Tee pro 100 g verbraucht
Wasser89 g
Kohlenhydrate:7,91 g (Zucker 6g)
Fett:0,65 g
Protein0,43 g
Fiber0,25 g
Vitamin C:18,5 mg
Vitamin B11200 mg
Vitamin B70,4 mg
Vitamin B11200 mg
Betacarotene178 mcg
Eisen8,7 mg
Calcium1 mg
Kalium9 mg
Natrium3 mg
Magnesium0,3 mg
ungesättigte Fettsäuren0,12 mg
Cholesterin0