68% Der schwangeren Frauen bekommen nicht genug Übung

Daten aus einer Studie von Forschern an der Abteilung für Präventivmedizin und Public Health an der Universität von Granada und der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Universitätsklinik Virgen de las Nieves Granada ergab, dass 68% der schwangeren Frauen nicht üben körperliche Bewegung geraten in seinem Zustand, aber weder sie hatten diese gesunde Gewohnheit, bevor sie schwanger.

Zur Durchführung von Forschung über die körperliche Aktivität von 1175 Frauen im Jahr zuvor und während der ersten Hälfte der Schwangerschaft gesammelt wurde, als diese Frauen zu medizinischem Zentrum kamen, die nach 20-22 Wochen geplant zu Studienaufenthalten zusammengearbeitet Schwangerschaft.

Sieben von zehn Schwangeren führen nicht durch Experten

körperliche Aktivität empfohlen.

Die Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität dieser Schwangerschaft signifikant niedrig war, wie fast sieben von zehn entsprachen nicht die Empfehlungen von Experten -a mindestens 30 Minuten moderater Bewegung für fünf Tage pro Woche, entweder vor oder nach, schwanger zu werden. Darüber hinaus 20% der Frauen durchgeführt hat keine körperliche Aktivität in der Freizeit.

Die Forscher stellten fest, jedoch, dass Frauen mit einem höheren Bildungsniveau oder andere gesunde Gewohnheiten hatten oder während der Schwangerschaft angenommen, wie das Rauchen, waren eher positiv auf die Ebene der Praxis ändern körperliche Aktivität in der Freizeit.Im Hinblick auf die Daten, sagen diese Experten ist notwendig, einen gesunden Lebensstil während der Schwangerschaft zu fördern, die sowohl die Mutter und das ungeborene Kind zugute kommt.