10 Vorschläge für die langsame Erziehung in der Familie einzuführen.

die Langsam Parenting oder childrearing unhurried schwierig, aber es lohnt sich. Hier sind einige Ideen unhurried Momente der Freude, kleine Aktionen, mit denen Geschmack Leben. Üben Sie sie, wann immer Sie können, und nach und nach werden Sie ein Family langsamer

1. Vergessen Sie den Alarm, und die Eile aufstehen: wake die Kinder mit einem Kuss auf und ließ sie eine Weile im Bett bleiben, zusammengerollt oder Dehnen, Stretching alle Muskeln. Und, wenn Sie zusammen um sie wie das Spiel fühlen.
2. Desayunad, essen oder gut essen, mit einer guten Auswahl an gesunden und leckeren Essen, kein Fernsehen Hintergrund und Ruhe. Nachdem Sie Ihre Zeit in Anspruch nehmen zu essen und zu trinken, genießen Sie den Desktop: charlad mit kleinen und plantead Projekten oder Illusionen, die man sich vorstellen kann, und kann teilen können.
3. Schauen Sie ein wenig von dem Tag lustige Situationen zu schaffen, einen Sinn für Humor und Lachen zu erhalten. Lachen entspannt und erzeugt Endorphine, die uns glücklicher machen. Erzähle ich einen Witz? oder wie wäre es ein wenig heikel?
4. Bereiten Sie eine Exkursion und ein Picknick packen auf dem Land zu essen. Dad Wanderungen, genießen Sie die Umwelt, tumbaos auf dem Rasen, und ergreifen Sie das Klima für Ruhe.
5. Schenken Sie sich auf die Couch, Musik hören oder eine Geschichte zu lesen, und Sie noch ein kleines Nickerchen zu schlafen.
6. Lassen Sie die hastige Dusche für eine andere Zeit und genießen Sie ein gutes Schwimmen.
7. Schlendern die Straße hinunter, stoppen zu beobachten, was Sie umgibt: die Wolken, eine Blume, ein kleiner Vogel, der in einer Pfütze trinkt...
8. Nehmen Sie nicht versuchen, die Uhr oder schauen Sie zu einem anderen Zeitpunkt. Um das, was Sie in der Regel tun, wenn Sie im Urlaub ist?
9. Widmen Sie nur eine Weile nichts zu tun. Wie die Italiener sagen: il dolce far niente
10. Ah! und wenn Sie wirklich, Zeit mit Kindern zu verbringen, Familie, silenciad Handys ausgeschaltet ist, bitte!